Spela in, redigera och dela video från alla källor.
[Bevisat] Hur man spelar in skärm på Mac - 6 sätt tillgängliga
Postat av Ethan Brooke till Spela in video 20 augusti 2026
Hur skärminspelning på MacDet här kan vara en fråga som många undrar över. Även om många verktyg finns tillgängliga för dig kanske de inte uppfyller dina behov. Faktum är att olika skärminspelningsbehov ofta kräver olika verktyg. Efter att ha testat över tjugo verktyg har det här inlägget valt ut 6 gratis MacBook-skärminspelare som är lämpliga för olika scenarier för dig.
Guidelista
Saker att veta innan du spelar in skärmen på Mac Hur man spelar in skärm på Mac utan kvalitetsförlust En praktisk genväg för skärminspelning på Mac QuickTime Player: En standardlösning för skärminspelning på Mac [För möten] Hur man skärmar inspelningen på Mac för att skapa en säkerhetskopia [För spelande] Hur man spelar in skärm på Mac under spelande Den webbaserade tillägget för skärminspelning på MacSaker att veta innan du spelar in skärmen på Mac
Innan du väljer en metod för skärminspelning på en MacBook måste du förstå hur du väljer ett verktyg som verkligen passar dig. Generellt sett är de två viktigaste faktorerna att tänka på vilket scenario du använder och om skärminspelaren kan ge högkvalitativ skärminspelning. För olika scenarier kan du vanligtvis lita på olika verktyg. Till exempel, när du behöver spela in spelinnehåll och möten på en Mac, kan olika skärminspelare erbjuda olika funktioner som hjälper dig att uppnå bättre resultat.
När det gäller skärminspelningskvaliteten har vi genomfört djupgående tester på över tjugo verktyg åt dig. Du kan fritt välja den macOS-skärminspelare som passar olika scenarier bland de verktyg vi har rekommenderat för dig. Dessa verktyg valdes efter att ha testats flera gånger under samma förhållanden. Det relevanta innehållet är följande:
TestvillkorFör att säkerställa rättvisa utfördes alla tester med den senaste versionen av varje verktyg på MacBook Air (M3). Samtidigt kan många användare ha kört annan programvara under inspelningsprocessen. Därför körde vi under testningen även grundläggande kommunikationsprogramvara för att observera resursanvändningen för olika verktyg på Mac. På grund av de varierande kraven på inspelningslängd mellan olika scenarier genomförde vi dessutom en kort 5-minutersinspelning och en längre 1-timmesinspelning. Efter att ha genomfört testerna valde vi de mest lämpliga verktygen för olika scenarier. Du kan bläddra mellan olika avsnitt efter behov för att visa dem.
| Verktyg | Bäst för | Maximal kvalitet / Utdata | Nyckelfunktioner | Tillämpliga scenarier |
| 4Easysoft Mac-skärminspelare | Skärminspelning av professionell kvalitet | Upp till 4K-upplösning och 60 FPS | Stöder inspelning av video, ljud, spel och fönster; anpassningsbara genvägar; anteckningar i realtid; inbyggda redigeringsverktyg | Professionell inspelning, handledning, möten, spelupplägg, onlinekurser |
| macOS skärminspelningsgenväg (Shift + Command + 5) | Snabb skärmdump | Standardinspelningskvalitet för macOS | Inbyggd macOS-funktion; tar bilder i helskärm, markerat område eller fönster utan installation | Tillfälliga inspelningar, snabba demonstrationer, enkla skärmdumpar |
| QuickTime Player | Grundläggande Mac-skärminspelning med ljud | MOV-utdata av god kvalitet | Inbyggd mediaspelare med skärminspelning; stöder mikrofoninspelning; integreras med macOS | Grundläggande handledningar, personliga inspelningar, enkla presentationer |
| Zoom Meeting Recorder | Inspelning av onlinemöten | Beror på mötesinställningar och Zoom-kvalitet | Inbyggd mötesinspelning; moln-/lokal sparning; stöd för anteckningar och markeringar | Onlinemöten, affärsdiskussioner, distanssamarbete |
| OBS Studio | Speluppspelning och streaminginspelning | Upp till högupplösta anpassade inställningar | Öppen källkodsinspelare; stöder webbkameraöverlagring; avancerade FPS- och bitrate-kontroller | Gameplay, streaming, innehållsskapande, professionella sändningar |
| Vävstol | Webbläsarbaserad lättviktsinspelning | Beror på webbläsarens och nätverkets förhållanden | Chrome-tillägg och skrivbordsinspelning; länkar för direktdelning; grundläggande redigeringsverktyg | Snabba förklaringar, teamkommunikation, korta handledningar |
Hur man spelar in skärm på Mac utan kvalitetsförlust
Om du letar efter ett skärminspelningsverktyg för Mac som anpassar sig till alla användningsscenarier, 4Easysoft Mac-skärminspelare erbjuder en perfekt lösning utan kvalitetsförlust. Innan du börjar spela in kan du välja mellan lägen som är utformade för olika inspelningsscenarier. Oavsett om det är videor, spel, möten eller andra uppgifter kan den ge dig inspelningsresultat i full HD eller till och med 4K. Dessutom erbjuder den olika anpassningsbara inställningar för att säkerställa att det inspelade innehållet uppfyller dina krav, oavsett om det är helskärmsaktiviteter, fönster eller utvalda områden.
Erbjuder högsta 4K-upplösning och 60 fps för högkvalitativ inspelning.
Anpassningsbara kortkommandon möjliggör snabb skärm- och skärmdumpinspelning.
Lägg till text, anteckningar, rader etc. under skärminspelning utan att förlora kvalitet.
Beskär inspelningen i förhandsgranskningen efter behov för att ta bort överflödiga delar.
100% Säker
Steg 1Starta 4Easysoft Mac Screen Recorder när du är redo att spela in. Klicka på knappen "Videoinspelare" eller välj andra lägen.
Steg 2När du har valt önskade parametrar klickar du på knappen "Spela in" för att starta den här programvaran för skärm- och ljudinspelning på Mac. När du är klar klickar du på knappen "Stopp".
Steg 3Ett fönster dyker upp där du kan förhandsgranska och redigera inspelningen. Klicka slutligen på knappen "Spara".
En praktisk genväg för skärminspelning på Mac
Hur spelar man in skärm på en Mac på enklast möjliga sätt? Faktum är att de inbyggda verktygen i macOS redan ger dig en tillräckligt bekväm lösning. Allt du behöver göra är att använda standardgenvägen för att öppna inspelningsverktyget direkt. Men eftersom det är ett inbyggt verktyg utformat för bekvämlighet, kommer du att upptäcka att det inte bara saknar ytterligare anpassningsalternativ för justeringar utan inte heller stöder inspelning från enheter som mikrofoner. Därför är detta inbyggda verktyg endast lämpligt för snabba inspelningsscenarier och inte lämpligt för användare med mer krävande inspelningskrav.
Enkla stegTryck på knapparna "Shift + Command + 5" samtidigt och välj inspelningsområdet. Klicka på knappen "Spela in" för att starta inspelningen och klicka på knappen "Stopp" när du är klar.
- Fördelar
- Den är redan aktiverad via ett kortkommando utan extra inställningar.
- Ta en bild av hela skärmen, ett valt fönster eller ett anpassat område.
- Perfekt för vanliga användare som inte behöver avancerade funktioner.
- Nackdelar
- Begränsad anpassningsbarhet för video- och ljudinställningar.
- Inget stöd för skärminspelare med webbkamera.
- Den förbrukar väldigt lite resurser under inspelning.
QuickTime Player: En standardlösning för skärminspelning på Mac
Men om du vill spela in OS X-skärmar med en mikrofon på din Mac finns det fortfarande ett inbyggt verktyg för att utföra denna uppgift. Som ett förinstallerat verktyg på din Mac låter QuickTime Player dig använda mikrofonen för att spela in din röst och, med ytterligare verktyg, spela in dina webbkamerabilder. Detta extra hårdvarustöd ger dig större flexibilitet i driften. Även om dess funktionalitet inte är lika omfattande som hos vissa andra program, ger dess sömlösa integration med macOS dig fler alternativ för att spela in skärmen genom att helt enkelt söka efter och starta QuickTime Player på din Mac.
Steg 1Hitta och starta QuickTime Player med Spotlight. Klicka sedan på knappen "Arkiv" och klicka sedan på knappen "Ny skärminspelning".
Steg 2Innan du börjar spela in skärmen på din Mac kan du välja en mikrofon, justera volymen etc.
Steg 3Klicka nu på knappen "Spela in" och starta processen. När du är klar klickar du på knappen "Stopp".
- Fördelar
- Förinstallerat på macOS, ingen extra programvara behövs.
- Spela in datorns ljud när den är ansluten till en extern mikrofon.
- Det är helt gratis, utan behov av ytterligare prenumerationer.
- Nackdelar
- Exportera endast inspelningar i MOV-format, vilket inte alltid är kompatibelt med andra enheter.
- Saknar avancerade inspelningsalternativ som anteckningar i realtid.
- Du behöver installera plugins för att spela in systemljudet på Mac.
[För möten] Hur man skärmar inspelningen på Mac för att skapa en säkerhetskopia
Många är nyfikna på hur man spelar in skärmdumpar på en MacBook Air eftersom de gör det av arbetsrelaterade skäl. Ofta stöter man på situationer där ett möte är nödvändigt. För att snabbt kunna spela in allt viktigt innehåll i mötet för enkel referens i framtiden är skärminspelning en mycket praktisk metod. Som ett av de mest populära konferensverktygen låter Zoom dig spela in mötet medan det pågår. Samtidigt tillhandahålls också en rad redigeringsverktyg, inklusive markeringar och anteckningar. Du kan markera de viktigaste delarna av mötet när som helst.
Enkla steg: Du kan spela in skärminspelning på Mac medan du har ett möte via Zoom. Klicka bara på knappen "Spela in" i verktygsfältet.
- Fördelar
- Börja spela in direkt under mötets gång.
- Tillhandahåll praktiska redigeringsverktyg.
- Det kommer inte att påverka mötets normala förlopp.
- Nackdelar
- De tillgängliga videoformaten för att spara är begränsade.
- Begränsade anpassade inställningar.
- Endast 40 minuters gratis inspelning stöds.
[För spelande] Hur man spelar in skärm på Mac under spelande
Även om du inte kan njuta av de flesta spel på en Mac som du kan på andra enheter, kan du fortfarande spela några populära spel så länge de stöds. När det gäller de senaste populära spelen kan du till exempel spela titlar som Slay the Spire 2, Hades 2, Hollow Knight: Silksong och så vidare. Om du vill spela in ditt spelande under spelets gång är OBS Studio utan tvekan den bästa macOS-skärminspelaren. OBS har länge valts av många spelstreamers eller innehållsskapare som sitt inspelningsverktyg, eftersom det kan justera bildfrekvens och upplösning efter deras behov och spelinställningar.
Steg 1Efter att du har startat OBS Studio klickar du på knappen "Lägg till" och sedan på knappen "Skärmdump i macOS".
Steg 2För att börja spela in skärmen på din Mac med OBS Studio, klicka på knappen "Starta inspelning".
Steg 3När du är klar klickar du på knappen "Stoppa inspelning" så sparas det inspelade innehållet automatiskt.
- Fördelar
- Inkludera kameramaterial när du spelar in.
- Avancerade anpassade driftsinställningar.
- Spela in spelet i originalkvalitet.
- Nackdelar
- Inspelningsprocessen kommer att förbruka avsevärda resurser.
- Användargränssnittet är lite komplicerat för nybörjare.
- Det kan förekomma tillfälliga fördröjningar under inspelningsprocessen.
Den webbaserade tillägget för skärminspelning på Mac
Om du vill spela in en skärm på din MacBook medan du surfar på webben är ett tillägg ett mycket bekvämt alternativ. Tilläggen för en skärminspelare är nästan lika praktiska som de inbyggda standardverktygen på Mac, medan tilläggen erbjuder mer omfattande tilläggsfunktioner. Efter att ha testat flera tillägg fann vi att Loom är ett av de mest pålitliga alternativen. Det här verktyget låter dig snabbt slutföra en skärminspelning utan att förbruka för många resurser. Samtidigt kan du, efter att inspelningen är klar, även redigera inspelningarna. Och dess största fördel ligger i att du kan dela dem direkt genom att generera länkar.
Steg 1Efter att du har laddat ner och installerat Loom-tillägget klickar du på knappen "Loom" i verktygsfältet.
Steg 2När du är klar med inställningarna klickar du på knappen "Starta inspelning" för att spela in skärmen på din Mac i webbläsaren.
- Fördelar
- Tillhandahåll bakåtspolningsfunktionen för att snabbt starta om inspelningen.
- Generera länkar för att dela ditt inspelade innehåll.
- Du kan öppna den direkt via skärminspelarens tillägg.
- Nackdelar
- Vissa funktioner kan bara användas efter att skrivbordsversionen har laddats ner.
- Auktorisering av utrustningen krävs före inspelningen.
- Mer lämplig för lätta uppgifter i webbläsaren.
Slutsats
När du har läst klart det här inlägget, skärminspelning på din MacBook kommer inte längre att vara ett problem för dig. Oavsett vad ditt syfte är med att slutföra inspelningsarbetet, ger det här inlägget dig motsvarande lösningar. Du kan göra ditt val efter dina egna behov. Bland dem, om du letar efter ett verktyg som kan hantera alla inspelningsscenarier och tillhandahålla skärminspelning på Mac utan kvalitetsförlust, ladda ner och prova 4Easysoft Mac-skärminspelare gratis just nu.
100% Säker
100% Säker
