Лучшая программа для записи экрана на Mac в 2026 году: 10 протестированных инструментов

Вы нажимаете «Запись» в QuickTime. Воспроизводите запись. Звук приложения полностью пропадает. Это самая распространенная проблема при записи экрана на Mac, и Apple специально так её реализовала. macOS по умолчанию блокирует захват внутреннего звука приложениями. Поэтому вы пробуете OBS. Теперь перед вами панель настроек с 40 параметрами, и вы понятия не имеете, с чего начать.

Это руководство решает все эти проблемы. Я потратил две недели на тестирование 10 версий. программы для записи экрана в macOS Sequoia с процессором Apple Silicon. Я оценил качество записи, поддержку системного звука, влияние на заряд батареи и то, действительно ли это приложение похоже на приложение для Mac.

Что вы пытаетесь сделать с программой записи экрана на Mac?

• Запишите звонок в Zoom со звуком — используйте OBS или 4Easysoft Screen Recorder.
• Создайте видеоурок для YouTube — Screen Studio
• Отправьте короткое видео коллеге по команде – Loom
• Запись игрового процесса на Mac: 4Easysoft Screen Recorder (120 кадров в секунду) или OBS.
• Бесплатный вариант без водяного знака - OBS Studio или Command+Shift+5
• Запись экрана iPhone на Mac — зеркальное отображение iPhone (macOS Sequoia+)

Почему вопрос о "программе для записи экрана на Mac" отличается от вопроса о Windows

Запись экрана на Mac сложнее, чем кажется. Вот почему.

• Системный звук не просто работает. macOS по умолчанию блокирует захват внутреннего звука приложениями. Вам потребуется либо виртуальный аудиодрайвер (например, BlackHole), либо платный инструмент, который обрабатывает это внутри себя. QuickTime и другие подобные программы. встроенная панель инструментов для создания скриншотов Совершенно не могу этого сделать.
• Не все приложения разрабатываются для процессоров Apple Silicon. Старые приложения, работающие под управлением Rosetta 2, быстро разряжают батарею. В 2026 году любой инструмент, не являющийся родным для серии M, — это однозначно неудачная покупка.
• Некоторые приложения зависают. macOS ограничивает доступ к записи экрана, если вы не предоставите разрешение вручную. Если на записи отображается черный экран, обычно это происходит по этой причине. Вы можете перейти в «Системные настройки» → «Конфиденциальность и безопасность» → «Запись экрана» и включить эту функцию.
• Пользователям Mac важно, как всё выглядит. Некрасивое приложение с интерфейсом из 2012 года не будет использоваться, каким бы мощным оно ни было. Это тоже важно.

Как записать экран на Mac с помощью встроенных инструментов

Если вы хотите начать прямо сейчас:

• 1.Нажимать Command + Shift + 5 чтобы открыть панель инструментов для создания скриншотов.
• 2.Выбирать Запись всего экрана или Запись выбранной части.
• 3.Нажмите Записывать (или Параметры (для выбора места сохранения, таймера и микрофона).
• 4.Нажмите кнопку Останавливаться Нажмите кнопку в строке меню (или нажмите Command + Control + Esc), когда закончите.
• 5.Появляется всплывающее изображение — щелкните по нему, чтобы обрезать начало и конец.

разрешения macOS, о которых вам нужно знать

Перед использованием любой программы для записи экрана на Mac перейдите по ссылке: Настройки системы > Конфиденциальность и безопасность > Запись экрана и убедитесь, что у приложения есть разрешение. Без этого любой сторонний видеорегистратор экрана будет показывать пустое или чёрное окно. Разрешение на использование микрофона предоставляется отдельно — вы найдёте его в соответствующем разделе. Конфиденциальность и безопасность > Микрофон.

Краткое сравнение: вкратце

Вот как лучшие программы для записи экрана на Mac сравниваются по наиболее важным функциям.

Какую программу для записи экрана на Mac следует выбрать в зависимости от рабочего процесса?

Подробный обзор: 10 программ для записи экрана для Mac

1. Easysoft Mac Screen Recorder — самое универсальное комплексное решение для Mac.

$15.95/месяц Windows и Mac

4Easysoft Mac Screen Recorder — это специально разработанное для macOS приложение, объединяющее 5 режимов записи: видео, окно, аудио, веб-камера и скриншот. Приложение поддерживает вывод изображения в разрешении до 8K и запись игрового процесса со скоростью 120 кадров в секунду.

В большинстве программ для записи экрана вам предлагается выбрать один из вариантов: записывать экран, записывать звук или записывать изображение с веб-камеры. 4Easysoft Mac Screen Recorder Приложение объединяет все пять функций в одном, включая запись видео с экрана, просмотр только окна, воспроизведение только аудио, использование веб-камеры и создание скриншотов.

Он разработан специально для процессоров Apple Silicon (M1–M5) и работает на macOS 10.13–macOS 26. Цена составляет $55.95 за разовую покупку или $15.95 в месяц.

Личное мнение: Если вы до сих пор использовали QuickTime для видео, Voice Memos для аудио и третий инструмент для записи с веб-камеры, то 4Easysoft Mac Screen Recorder объединит все это в одном приложении. Разрешение 8K и режим игры со скоростью 120 кадров в секунду — действительно впечатляющие характеристики, а возможность исключения окон отдельных приложений из записи — функция, которой нет у большинства конкурирующих инструментов.

Вердикт: Лучший выбор для пользователей Mac, которым нужно одно приложение, охватывающее все сценарии записи — видео, аудио, веб-камера, изоляция окон и скриншоты. Цена полностью оправдывает себя, учитывая широкий функционал.

2. Встроенная в macOS панель инструментов для создания скриншотов (Command+Shift+5) — бесплатный вариант.

Бесплатная встроенная

Эта программа уже установлена на каждом Mac и является самым быстрым способом записи экрана, но не ждите от неё каких-либо дополнительных функций.

Нажимать Command + Shift + 5 На любом Mac под управлением macOS Mojave или более поздней версии (начиная с 2018 года). В нижней части экрана появляется плавающая панель инструментов, предоставляющая возможности записи всего экрана, выбранной его части или создания статичного снимка экрана.

Вердикт: Идеально подходит для разовых записей, где не требуется системный звук. Держите его в качестве резервной копии на случай чрезвычайной ситуации.

3. QuickTime Player — старый добрый и надежный инструмент.

Бесплатная встроенная

QuickTime долгое время был самым популярным бесплатным инструментом для записи экрана на Mac, но его ограничения начинают проявляться в полной мере.

В QuickTime Player перейдите в меню «Файл» > «Новая запись экрана», и вы увидите практически тот же интерфейс записи, что и на панели инструментов «Скриншот». QuickTime добавляет возможность записи экрана подключенного iPhone или iPad (проводное соединение через USB — не беспроводное) и поддерживает больше форматов вывода.

Раньше я всегда использовал QuickTime для всего. Но теперь это изменилось. Одно только ограничение на системный звук делает его непригодным для большинства реальных задач. Вы не можете записывать звуки приложений, музыку или звук браузера без предварительной установки виртуального аудиодрайвера, такого как BlackHole. Это дополнительная настройка, которая большинству людей не нужна.

В 2026 году появятся просто лучшие бесплатные варианты. Запись экрана со встроенным звуком с помощью QuickTime Player. после установки виртуального драйвера.

Вердикт: Полезно для проводной записи экрана iOS. В macOS Sequoia+ функция iPhone Mirroring в значительной степени заменила необходимость проводной записи. Для всего остального есть лучшие бесплатные варианты.

4. OBS Studio — бесплатная мощная программа (хотя и требующая некоторого времени на освоение).

Бесплатный открытый исходный код

OBS Studio — это наиболее функциональная бесплатная программа для записи экрана на Mac, но её освоение требует значительных усилий, и в ней нет встроенного редактора.

Студия ОБС В версии 32, выпущенной в апреле 2026 года, появилась полная нативная поддержка Apple Silicon. На macOS Ventura (13+) и более поздних версиях OBS может записывать звук рабочего стола и приложений непосредственно через свой источник захвата экрана macOS — для записи системного звука в современных версиях macOS дополнительные плагины не требуются.

Личное мнение: OBS — самая мощная система. бесплатная программа для записи экрана на Mac В этом списке. Кроме того, его настройка занимает больше всего времени. Для 80% пользователей Mac это излишне. Вы же не стали бы использовать зеркальную фотокамеру для селфи.

Но если вам нужна бесплатная запись системного звука на macOS Ventura или более поздних версиях, OBS теперь делает это автоматически. Никаких плагинов. Никакой BlackHole. Это настоящее улучшение по сравнению с тем, что было год назад.

Используйте OBS, если вы ведёте прямую трансляцию или если вам нужна бесплатная программа и вас не смущает одноразовая настройка. Если вам нужно просто записать короткий обучающий ролик, можете обойтись и без OBS.

Вердикт: Лучший бесплатный вариант, если вы готовы потратить время на настройку и обучение. Не подходит для обычных пользователей.

5. CleanShot X — Король скриншотов, который также записывает видео.

$29 Единоразовый

CleanShot X, пожалуй, лучший инструмент для создания скриншотов на Mac, а его возможности записи экрана достаточно хороши, чтобы сделать его серьезным конкурентом.

CleanShot X Начиналось как замена скриншотам, но превратилось в полноценный пакет для захвата экрана. При единовременной оплате в $29 (или в комплекте с Setapp) это одно из самых выгодных предложений среди программ для Mac.

Вердикт: Если вам уже нужен отличный инструмент для создания скриншотов на Mac, функция записи в CleanShot X станет приятным бонусом. Для записи видео лучше поискать что-то другое.

6. Screen Studio — новичок, который делает создание качественных обучающих материалов простым и удобным.

Подписка $29

Screen Studio — это самая впечатляющая встроенная программа для записи экрана на Mac за последние годы. Она позволяет создавать профессионально отредактированные записи без каких-либо усилий.

Студия экрана (Подписка $29) специально разработана для создания демонстраций продуктов, обучающих материалов и пошаговых инструкций на Mac.

Личное мнение: Screen Studio — это программа, которую я бы рекомендовал всем, кто создает демонстрации продуктов или обучающие видеоролики. Функция автоматического масштабирования автоматически отслеживает ваши щелчки мыши. Только это экономит 20-30 минут редактирования каждого видео.

Одно важное замечание: Автоматическое масштабирование иногда фокусируется на неправильной области. Это происходит, возможно, один раз за видео. Легко исправить в редакторе временной шкалы, но стоит знать об этом заранее.

Вердикт: Лучший выбор для создания качественных демонстраций продуктов и обучающих видеороликов. Дороговато, но стоит своих денег, если вы записываете видео регулярно.

7. ScreenFlow — выбор профессионалов для видеопроизводства.

$199 Единоразовый

ScreenFlow — это наиболее полный пакет для записи экрана и редактирования видео на Mac, идеально подходящий для профессиональных создателей контента.

ScreenFlow ($199 одноразовый) уже более десяти лет является золотым стандартом для профессиональной записи экрана Mac.

Вердикт: Лучше всего подходит для пользователей, которым нужна запись и редактирование в одном приложении с профессиональными функциями. Избыточен для простых записей.

8. Camtasia — стандарт в индустрии обучения

Camtasia | от $179/год (продление по цене $39/год)

Camtasia — это программа для записи экрана, которую чаще всего используют в корпоративном обучении и онлайн-курсах, а в версии 2026 года появились функции, основанные на искусственном интеллекте.

Стоимость Camtasia начинается от $179/год для индивидуальных пользователей (при продлении подписки — $39/год). Планы для команд и предприятий стоят дороже. Сервис ориентирован на корпоративных тренеров и создателей онлайн-обучения.

Вердикт: Лучше всего подходит для корпоративных тренеров, преподавателей и создателей контента для электронного обучения. Если вы записываете видео лишь изредка, лучше пропустите этот вариант.

9. Loom — Асинхронная связь в упрощенном виде

Бесплатно (ограничение 5 минут) Работает в браузере

Loom — это не программа для записи экрана в традиционном смысле, а инструмент для асинхронного обмена видеосообщениями, который, помимо прочего, включает функцию записи экрана.

Ткацкий станок Стало предпочтительным вариантом для быстрой записи разговоров в удаленных командах.

Личное мнение: Loom — это не программа для записи экрана в традиционном смысле. Это инструмент для обмена сообщениями, который, помимо прочего, записывает ваш экран. Я использую его только для асинхронных командных обновлений и больше ни для чего. Ограничение в 5 минут в бесплатном плане довольно жесткое, но обычно его достаточно для быстрого ознакомления. Если вы часто превышаете этот лимит, это знак того, что пора перейти на платный тариф или на тариф с ограничением по времени.

Вердикт: Незаменимая программа для асинхронного общения в удалённой команде. Не подходит для записи экрана и создания контента.

10. Cap — альтернатива ткацкому станку с открытым исходным кодом, которая быстро развивается.

Бесплатный открытый исходный код

Cap — это самая интересная бесплатная программа для записи экрана на Mac, за которой стоит следить в 2026 году. Год назад это был многообещающий побочный проект. Теперь она имеет режим «Студия», запись в разрешении 4K 60 кадров в секунду, автоматическое масштабирование, транскрипцию с помощью ИИ и облачный доступ. И всё это бесплатно для начала работы.

По сути, это бесплатная версия Screen Studio со встроенным рабочим процессом обмена файлами в стиле Loom.

Кепка (Более 18 000 звезд на GitHub) позиционирует себя как альтернатива Loom с открытым исходным кодом. Бесплатный уровень предоставляет неограниченное количество локальных записей и ссылки для обмена продолжительностью до 5 минут. Лицензия для настольных компьютеров ($29/год или $58 разовая оплата) открывает неограниченное количество записей и коммерческое использование. Cap Pro ($8.20/месяц при ежегодной оплате) добавляет неограниченное облачное хранилище, транскрипцию с помощью ИИ, автоматическое создание глав и командные пространства.

Личное мнение: Cap совершил впечатляющий рывок. Год назад это был инструмент, за которым стоило наблюдать; сегодня это инструмент, который стоит использовать. Для команд, желающих найти альтернативу Loom, хранящую данные на собственных серверах, или для создателей контента, которым нужен бесплатный рабочий процесс, похожий на Screen Studio, Cap значительно превосходит свою цену.

Вердикт: Cap — это уже не просто "перспективный новичок". Это действительно бесплатный вариант для начала работы, подходящий как для асинхронного командного общения, так и для создания контента в одиночку. Бесплатный уровень действительно полезен; Pro стоит своих денег, если вам нужны функции ИИ или неограниченный доступ к облачному хранилищу.

Бесплатные или платные: сколько стоит потратить?

Честный совет: 80% пользователей Mac не нужно платить за программу для записи экрана. Встроенные инструменты, а также OBS в Ventura и более поздних версиях, покрывают большинство ситуаций бесплатно.

Платите, когда время, затраченное на подготовку и редактирование, перевешивает стоимость программного обеспечения. Обычно это происходит при выпуске 2-3 видеороликов в неделю.

Как записывать системный звук на Mac: проблема с моделью #1 решена

Вы записали экран. Вы воспроизвели запись. Звук из приложения полностью пропал.

Это самая распространённая жалоба на запись звука на Mac, и это не ошибка. Apple намеренно запрещает приложениям записывать системный звук без явного разрешения или дополнительной настройки.

Вот как это исправить с помощью различных инструментов.

Вариант 1. OBS Studio (бесплатно, macOS Ventura+). Начиная с версии 30, OBS захватывает звук рабочего стола напрямую через свой источник захвата экрана. Никаких плагинов, никаких виртуальных драйверов. Лучшее бесплатное решение для современных Mac.

Вариант 2. BlackHole (бесплатно, подходит для любой macOS). Виртуальный драйвер обратной связи для передачи системного звука в любое приложение для записи. Требуется однократная настройка в разделе «Настройка аудио и MIDI». Работает хорошо, но может потребовать перенастройки после обновлений macOS.

Вариант 3. Платный инструмент со встроенной маршрутизацией звука. 4Easysoft Screen Recorder, Screen Studio, CleanShot X, Camtasia и ScreenFlow — все они обрабатывают системный звук внутри себя. Никакой дополнительной настройки. Это самая веская практическая причина платить за инструмент.

Вариант 4. Зеркальное отображение экрана iPhone (macOS Sequoia+, бесплатно). Если вам нужно записать экран вашего iPhone на Mac, используйте функцию «Зеркалирование iPhone». Ваш телефон отобразится как обычное окно Mac. Любая программа для записи экрана из этого списка сможет это сделать. Кабель не требуется.

Вариант 5. Простой обходной путь. Воспроизводите звук через динамики. Записывайте с помощью встроенного микрофона вашего Mac. Качество при этом пострадает. Никакой настройки.

Как выбрать лучшую программу для записи экрана на Mac

Не выбирайте программу для записи звука на Mac, ориентируясь на её функции. Выбирайте её, исходя из того, что вам действительно нужно. Ответьте на эти четыре вопроса, и вы получите ответ:

1. Как часто вы ведете запись?

Раз в месяц → Command+Shift+5 или QuickTime.

Несколько раз в неделю → OBS (бесплатно) или CleanShot X ($29).

Каждый день → Screen Studio ($89) или ScreenFlow ($199).

2. Вам нужна системная аудиосистема?

Нет → Подойдет любая бесплатная программа для записи экрана в macOS.

Да, на macOS Ventura+ → OBS обрабатывает это автоматически.

Да, на старых версиях macOS → Приобретите платную программу для записи экрана на Mac со встроенной маршрутизацией звука.

3. Требуется ли последующий видеомонтаж?

Редактирование запрещено → Бесплатные инструменты подойдут.

Базовая обрезка → Любая программа для записи экрана Mac из этого списка.

Аннотации, выноски, многодорожечная обработка → ScreenFlow или Camtasia.

4. Вам нужно более одного режима записи?

Просто запись экрана → Подойдет любой инструмент.

Экран + звук + веб-камера + изоляция окон → 4Easysoft Screen Recorder объединяет все четыре функции в одном приложении.

Экран iPhone на Mac → Используйте функцию зеркального отображения экрана iPhone на Sequoia+ и запишите окно с помощью любой программы для записи экрана Mac.

Часто задаваемые вопросы

• Можно ли бесплатно записывать видео с экрана на Mac?

  Да. В macOS есть встроенная программа для записи экрана, доступная через Command+Shift+5. QuickTime Player также предлагает бесплатную запись экрана. Что касается системного звука в современных версиях macOS, OBS Studio может записывать его напрямую, без дополнительных плагинов.

• Какая лучшая программа для записи экрана на Mac с поддержкой встроенного звука?

  В современных версиях macOS (Ventura+) OBS Studio (бесплатная версия) может захватывать системный звук, используя встроенную функцию захвата экрана. Для более качественной работы без лишних сложностей с настройкой можно использовать Screen Studio ($89) или CleanShot X ($29), которые обрабатывают системный звук автоматически.

• Почему QuickTime не может записывать внутренний звук на Mac?

  Аудиоархитектура macOS ограничивает возможность приложений захватывать системный звук без виртуального аудиодрайвера или более глубокой системной интеграции. Это преднамеренное решение Apple, продиктованное стремлением к обеспечению конфиденциальности.

• Какая лучшая бесплатная программа для записи экрана на Mac без водяных знаков?

  OBS Studio — без водяных знаков, без ограничений по времени. Встроенная панель инструментов для создания скриншотов в macOS также совершенно бесплатна и не содержит водяных знаков.

• Работает ли OBS Studio на процессорах Apple Silicon M1/M2/M3/M4?

  Да. OBS версии 30+ включает встроенную поддержку процессоров Apple Silicon. Более ранние версии работают под управлением Rosetta 2 с большей нагрузкой на процессор. Всегда загружайте последнюю версию с официального сайта.

• Какую программу для записи экрана используют ютуберы на Mac?

  Профессиональные видеоблогеры на Mac обычно используют ScreenFlow или Camtasia для редактирования видео. Для быстрых обучающих видеороликов всё большую популярность приобретает Screen Studio. Стримеры, работающие на Mac, используют OBS Studio.

Заключительные рекомендации

Лучший платный вариант «все в одном»: Easysoft Mac Screen Recorder ($55.95 разовый платеж / $15.95 в месяц). Лучший вариант, если вам нужна запись видео, аудио, веб-камеры и окон в одном месте, без установки четырех отдельных приложений.

Лучший бесплатный вариант: Command+Shift+5 для быстрой записи. OBS Studio, если вам нужен системный звук или прямая трансляция. Обе программы бесплатны и не содержат водяных знаков.

Лучше всего подходит для обучающих материалов и демонстраций: Screen Studio ($89, одноразовая покупка). Автоматическое масштабирование вслед за щелчками мыши. Экономит реальное время на редактирование. Стоит каждой копейки, если вы записываете видео чаще одного раза в неделю.

Лучше всего, если вам также понадобятся скриншоты: CleanShot X ($29, одноразовая версия). Лучший инструмент для создания скриншотов на Mac, с отличной функцией записи экрана в качестве бонуса.

Лучший вариант для профессионального редактирования: ScreenFlow ($199, одноразовый). Запись и редактирование в одном приложении. Многодорожечная временная шкала, анимация, выноски.

Лучший вариант для обучения команд: Camtasia (от $179/год). Субтитры, созданные с помощью ИИ, встраивание викторин, вывод в LMS. Разработано для корпоративного электронного обучения.

Лучший вариант для асинхронных обновлений от команды: Loom (доступен бесплатный тариф). Запишите видео, поделитесь ссылкой — готово. Не предназначено для публикации контента.

Лучший бесплатный инструмент для просмотра: Cap (бесплатная программа с открытым исходным кодом). Быстро развивается. Отличный выбор, если вам нужен бесплатный обмен данными в стиле Loom.

Не стоит слишком много об этом думать. Начните со встроенных инструментов. Если их недостаточно, точно определите, чего не хватает — системного звука, редактирования, автоматического масштабирования — и купите самый дешевый инструмент, который заполнит этот конкретный пробел. Большинство людей тратят больше времени на сравнение программ для записи экрана, чем на их фактическое использование.

Статьи по Теме:

• Как записать экран на Mac со звуком? Пять способов здесь.
• Как делать скриншоты на MacBook Air и Pro всех типов
• 6 способов записи потокового видео на Windows, Mac и в Интернете
• Онлайн-запись звука стала проще: сравнение 10 лучших инструментов