4Easysoft Screen Recorder

Записывайте, редактируйте и делитесь видео из любых источников.

Лучшая программа для записи экрана на Mac в 2026 году: 10 протестированных инструментов

Итан Брук

Сообщение от Итан Брук к Обзор номер 19, 2026

Лучшая программа для записи экрана на Mac В 2026 году: сравнение 10 протестированных инструментов. Найдите лучшие бесплатные и платные варианты для записи звука, обучающие материалы, демонстрации и рабочие материалы.

Лучшая программа для записи экрана на Mac: краткий ответ

Введение

Позвольте мне сэкономить вам время на поиске информации с самого начала: Если вам нужен только бесплатный вариант, используйте встроенную в macOS панель инструментов для создания скриншотов (Command+Shift+5) для быстрой записи, а также OBS Studio, если вам требуется больше контроля. Если же вы готовы заплатить за более качественный интерфейс, CleanShot X или Screen Studio — ваши лучшие варианты. Выбор подходящей программы для записи экрана на Mac полностью зависит от того, что вы записываете и зачем.

Найти надежного программа для записи экрана для Mac Кажется простым, но на самом деле всё сложнее. QuickTime Player существует уже очень давно и бесплатен, но он не может записывать системный звук без обходных путей. OBS Studio — мощная программа, но выглядит и ощущается как пересаженная версия Windows. А Mac App Store переполнен переоцененными инструментами, которые делают одно и то же, но с разными темами оформления.

Последние две недели я тестировал 10 различных программ для записи экрана на macOS Sequoia (Apple Silicon), оценивая каждую по качеству записи, влиянию на производительность, удобству использования и тому неуловимому ощущению "как у приложения для Mac". Вот что я обнаружил.

Почему вопрос о "программе для записи экрана на Mac" отличается от вопроса о Windows

Пользователи Mac сталкиваются с уникальным набором ограничений, которых нет у пользователей Windows:

Как записать экран на Mac с помощью встроенных инструментов

Если вы хотите начать прямо сейчас:

Примечание

Встроенная функция записи захватывает только звук с микрофона. Для системного звука (например, запись звонка в Zoom Для воспроизведения видео вам понадобится один из сторонних инструментов, перечисленных ниже.

разрешения macOS, о которых вам нужно знать

Перед использованием любой программы для записи экрана на Mac перейдите по ссылке: Настройки системы > Конфиденциальность и безопасность > Запись экрана и убедитесь, что у приложения есть разрешение. Без этого любой сторонний видеорегистратор экрана будет показывать пустое или чёрное окно. Разрешение на использование микрофона предоставляется отдельно — вы найдёте его в соответствующем разделе. Конфиденциальность и безопасность > Микрофон.

Советы

Некоторые приложения (Netflix, Apple TV+, контент с защитой DRM) нельзя записывать на Mac из-за ограничений HDCP. Это ограничение аппаратного уровня, а не программная проблема. Поэтому вам... В некоторых приложениях невозможно записывать видео или делать скриншоты из-за политики безопасности..

Краткое сравнение: вкратце

Вот как лучшие программы для записи экрана на Mac сравниваются по наиболее важным функциям.

Инструмент Цена Системное аудио Встроенный редактор Apple Silicon Лучшее для
4Easysoft Mac Screen Recorder $15.95 один месяц ✅ Встроенный ✅ 5 режимов + эффекты мыши ✅ Родной язык (M1-M5) Всё в одном: видео, аудио, веб-камера, окно
Панель инструментов для создания скриншотов в macOS Бесплатно ❌ Только микрофон ✅ Родной Быстрая запись экстренных ситуаций
QuickTime-плеер Бесплатно ❌ Только микрофон ❌ (базовая отделка) ✅ Родной Запись экрана устройства iOS (проводным способом)
Студия ОБС Бесплатно ✅ Работает на Ventura+ ✅ Нативная версия (v30+) Опытные пользователи, прямая трансляция
CleanShot X $29 единовременно ✅ Встроенный ✅ Базовый ✅ Родной Скриншоты + запись
Студия экрана $89 единовременно ✅ Встроенный ✅ Эффекты автоматического масштабирования ✅ Родной Проработанные демо-версии и обучающие материалы.
ScreenFlow $199 единовременно ✅ Встроенный ✅ Многодорожечный редактор ✅ Родной Профессиональное видеопроизводство
Камтазия $179/год ✅ Встроенный ✅ Профессиональный ✅ Родной Создатели курсов и обучение
Ткацкий станок Бесплатно (ограничение по времени: 5 минут) ✅ Встроенный ✅ Браузер Асинхронное командное общение
Кепка Бесплатно ⚠️ Ограниченное количество ✅ Базовая отделка ✅ Родной Облегченный альтернативный код с открытым исходным кодом

Какую программу для записи экрана на Mac следует выбрать в зависимости от рабочего процесса?

Рабочий процесс Рекомендуемый инструмент Почему
Необходимость наличия нескольких режимов записи в одном приложении. 4Easysoft Mac Screen Recorder 5 режимов: видео, аудио, веб-камера, окно, скриншот — все встроенные функции Mac.
Запись экрана iPhone на Mac (Sequoia+) Любой диктофон из этого списка Используйте функцию зеркального отображения iPhone в macOS Sequoia – ваш iPhone будет отображаться как окно Mac, запись можно будет выполнить любым инструментом, кабель не требуется.
Быстрая съемка, редактирование не требуется. Command+Shift+5 или QuickTime Никакой настройки, уже установлено.
Необходимы встроенный аудиовыход и микрофон. Screen Studio, CleanShot X или OBS (Ventura+) Обеспечивает маршрутизацию звука непосредственно в современных версиях macOS.
Создание качественных демонстрационных роликов/уроков Студия экрана Автоматическое масштабирование и эффекты курсора экономят часы редактирования.
Запись + профессиональный монтаж ScreenFlow или Camtasia Полноценное многодорожечное редактирование в одном приложении.
Обновления команды Async Ткацкий станок Запись, отправка ссылки, готово.
Скриншоты + периодическая запись CleanShot X Лучший инструмент для создания скриншотов на Mac с дополнительной функцией записи.

Подробный обзор: 10 программ для записи экрана для Mac

1. Easysoft Mac Screen Recorder — самое универсальное комплексное решение для Mac.

$15.95/месяц Windows и Mac

4Easysoft Mac Screen Recorder — это специально разработанное для macOS приложение, объединяющее 5 режимов записи: видео, окно, аудио, веб-камера и скриншот. Приложение поддерживает вывод изображения в разрешении до 8K и запись игрового процесса со скоростью 120 кадров в секунду.

4Easysoft Mac Screen Recorder ($55.95 — единовременная пожизненная лицензия или $15.95 в месяц) разработан специально для macOS 10.13 — macOS 26, с полной поддержкой процессоров Apple Silicon M1 — M5. Вместо одного универсального рекордера он предлагает пять специализированных режимов, включая видеозапись, запись окна, аудиозапись, запись с веб-камеры и создание скриншотов, каждый из которых настроен для конкретного сценария использования.

Бесплатная загрузка

100% Безопасный

Бесплатная загрузка

100% Безопасный

Плюсы
Запись видео в разрешении до 8K и 120 кадров в секунду для плавной записи игрового процесса.
Одновременное воспроизведение системного звука и микрофона — на Mac не требуются плагины или виртуальные аудиодрайверы.
Window Recorder позволяет включать или исключать определенные окна приложений, чтобы ничто не прерывало запись.
Эффекты курсора мыши с настраиваемой цветовой подсветкой и индикаторами кликов.
Настройте автоматическое начало и остановку записи.
Добавьте текстовые или графические водяные знаки.
Настраиваемые горячие клавиши для всех действий записи.
Встроенная функция обрезки и предварительного просмотра.
Минусы
Функция автоматического масштабирования отсутствует.
Прямая трансляция не поддерживается.
Отсутствует функция зеркального отображения экрана телефона (в отличие от версии для Windows).
4Easysoft Mac Screen Recorder

Личное мнение: Если вы до сих пор использовали QuickTime для видео, Voice Memos для аудио и третий инструмент для записи с веб-камеры, то 4Easysoft Mac Screen Recorder объединит все это в одном приложении. Разрешение 8K и режим игры со скоростью 120 кадров в секунду — действительно впечатляющие характеристики, а возможность исключения окон отдельных приложений из записи — функция, которой нет у большинства конкурирующих инструментов.

Вердикт: Лучший выбор для пользователей Mac, которым нужно одно приложение, охватывающее все сценарии записи — видео, аудио, веб-камера, изоляция окон и скриншоты. Цена полностью оправдывает себя, учитывая широкий функционал.

2. Встроенная в macOS панель инструментов для создания скриншотов (Command+Shift+5) — бесплатный вариант.

Бесплатная встроенная

Эта программа уже установлена на каждом Mac и является самым быстрым способом записи экрана, но не ждите от неё каких-либо дополнительных функций.

Нажимать Command + Shift + 5 На любом Mac под управлением macOS Mojave или более поздней версии (начиная с 2018 года). В нижней части экрана появляется плавающая панель инструментов, предоставляющая возможности записи всего экрана, выбранной его части или создания статичного снимка экрана.

Плюсы
Не нужно скачивать, устанавливать или регистрироваться.
Качество записи достаточно хорошее для повседневного использования — на поддерживаемых компьютерах Mac и более новых версиях macOS можно выбрать вывод в формате SDR (H.264) или HDR (HEVC).
Плавающее миниатюрное изображение позволяет выполнить базовую обрезку после остановки.
Минусы
Вы можете записывать ТОЛЬКО звук с микрофона.
Системный звук не записывается. Нет аннотаций, нет эффектов курсора, нет редактирования, кроме обрезки.
Панель инструментов для создания скриншотов MAC

Вердикт: Идеально подходит для разовых записей, где не требуется системный звук. Держите его в качестве резервной копии на случай чрезвычайной ситуации.

3. QuickTime Player — старый добрый и надежный инструмент.

Бесплатная встроенная

QuickTime долгое время был самым популярным бесплатным инструментом для записи экрана на Mac, но его ограничения начинают проявляться в полной мере.

В QuickTime Player перейдите в меню «Файл» > «Новая запись экрана», и вы увидите практически тот же интерфейс записи, что и на панели инструментов «Скриншот». QuickTime добавляет возможность записи экрана подключенного iPhone или iPad (проводное соединение через USB — не беспроводное) и поддерживает больше форматов вывода.

Плюсы
Бесплатно, нативно, просто.
Запись экрана подключенного iOS-устройства действительно полезна для разработчиков и обозревателей приложений.
Минусы
Ограничение по качеству звука в той же системе — только микрофон, встроенный звук отсутствует.
Никакой дополнительной обработки, кроме обрезки.
Выбор формата невозможен (получается файл .mov).
Пользовательский интерфейс не обновлялся уже много лет.
Запись видео с помощью QuickTime Player

Личное мнение: Раньше я рекомендовал QuickTime для всего. В 2026 году я не могу с чистой совестью рекомендовать его в качестве основной программы для записи экрана. Одно только ограничение на системный звук делает его непрактичным для большинства реальных задач. Если вы хотите... Запись экрана со встроенным звуком с помощью QuickTime Player., Вам необходимо установить BlackHole и другие виртуальные аудиодрайверы.

Вердикт: Полезно для проводной записи экрана iOS. В macOS Sequoia+ функция iPhone Mirroring в значительной степени заменила необходимость проводной записи. Для всего остального есть лучшие бесплатные варианты.

Примечание

В macOS Sequoia и более поздних версиях вы также можете использовать функцию «Зеркалирование iPhone», чтобы отобразить экран вашего iPhone в виде окна Mac, а затем записать его с помощью любой программы для записи экрана из этого списка — кабель не требуется.

4. OBS Studio — бесплатная мощная программа (хотя и требующая некоторого времени на освоение).

Бесплатный открытый исходный код

OBS Studio — это наиболее функциональная бесплатная программа для записи экрана на Mac, но её освоение требует значительных усилий, и в ней нет встроенного редактора.

Студия ОБС В версии 32, выпущенной в апреле 2026 года, появилась полная нативная поддержка Apple Silicon. На macOS Ventura (13+) и более поздних версиях OBS может записывать звук рабочего стола и приложений непосредственно через свой источник захвата экрана macOS — для записи системного звука в современных версиях macOS дополнительные плагины не требуются.

Плюсы
Абсолютно бесплатно, без водяных знаков, без ограничений по времени.
Поддерживает одновременное воспроизведение системного звука и микрофона (встроенная функция в современных версиях macOS).
Прямая трансляция на Twitch, YouTube, Bilibili.
Масштабная экосистема плагинов.
Минусы
Крутая кривая обучения.
Интерфейс не является родным для Mac.
Встроенного видеоредактора нет.
Более высокое базовое потребление ресурсов по сравнению со встроенными инструментами записи macOS.
ОБС

Личное мнение: Я обожаю OBS. Это невероятная бесплатная программа для записи экрана. Но утверждать, что она "лучшая из лучших", — это неправильно. лучшая программа для записи экрана Название "для Mac" вводит в заблуждение. Для 80% пользователей Mac, которым нужно просто быстро записать обучающее видео или презентацию, OBS — это излишне. Вы же не будете использовать зеркальную фотокамеру для селфи.

Вердикт: Лучший бесплатный вариант, если вы готовы потратить время на настройку и обучение. Не подходит для обычных пользователей.

5. CleanShot X — Король скриншотов, который также записывает видео.

$29 Единоразовый

CleanShot X, пожалуй, лучший инструмент для создания скриншотов на Mac, а его возможности записи экрана достаточно хороши, чтобы сделать его серьезным конкурентом.

CleanShot X Начиналось как замена скриншотам, но превратилось в полноценный пакет для захвата экрана. При единовременной оплате в $29 (или в комплекте с Setapp) это одно из самых выгодных предложений среди программ для Mac.

Плюсы
Прекрасный интерфейс, разработанный специально для macOS.
Запись экрана одним нажатием кнопки с поддержкой системного звука (дополнительная настройка не требуется).
Встроенные инструменты для аннотирования.
Облачный доступ с мгновенными ссылками.
Захват прокручиваемого окна.
Минусы
Видеоредактор довольно простой — только обрезка, многодорожечный монтаж недоступен.
Отсутствует автоматическое масштабирование и отслеживание курсора. Ограниченные возможности вывода.
CleanShot X

Вердикт: Если вам уже нужен отличный инструмент для создания скриншотов на Mac, функция записи в CleanShot X станет приятным бонусом. Для записи видео лучше поискать что-то другое.

6. Screen Studio — новичок, который делает создание качественных обучающих материалов простым и удобным.

Подписка $29

Screen Studio — это самая впечатляющая встроенная программа для записи экрана на Mac за последние годы. Она позволяет создавать профессионально отредактированные записи без каких-либо усилий.

Студия экрана (Подписка $29) специально разработана для создания демонстраций продуктов, обучающих материалов и пошаговых инструкций на Mac.

Плюсы
Автоматическое сглаживание курсора и добавление эффектов к нему.
Интеллектуальное автоматическое масштабирование, которое следует за вашими кликами.
Удаление фона для наложения изображения с веб-камеры. Запись в разрешении 4K со скоростью 60 кадров в секунду.
Запись звука осуществляется в исходном виде (система + микрофон, без плагинов).
Минусы
Отсутствует временная шкала для многодорожечного монтажа.
Только для Mac.
Автоматические эффекты иногда могут неправильно определять, на какой части экрана следует сфокусироваться.
Студия экрана

Личное мнение: Screen Studio — это инструмент, который я бы рекомендовал всем, кто создает демонстрации продуктов или обучающие видеоролики и не хочет тратить часы на постобработку. Одна только функция автоматического масштабирования может сэкономить вам 30 минут редактирования каждого видео.

Вердикт: Лучший выбор для создания качественных демонстраций продуктов и обучающих видеороликов. Дороговато, но стоит своих денег, если вы записываете видео регулярно.

7. ScreenFlow — выбор профессионалов для видеопроизводства.

$199 Единоразовый

ScreenFlow — это наиболее полный пакет для записи экрана и редактирования видео на Mac, идеально подходящий для профессиональных создателей контента.

ScreenFlow ($199 одноразовый) уже более десяти лет является золотым стандартом для профессиональной записи экрана Mac.

Плюсы
Профессиональный многодорожечный видеомонтаж с переходами, анимацией, выносками и эффектами.
Встроенная медиатека.
Системный звук + микрофон + дополнительные звуковые дорожки одновременно.
Видеодействия, допускающие пошаговое выполнение ключевых кадров.
Минусы
$199 — это самая высокая цена в этом списке.
Интерфейс мощный, но перегружен лишними элементами.
Многие функции частично совпадают с функциями Final Cut Pro или DaVinci Resolve.
ScreenFlow

Вердикт: Лучше всего подходит для пользователей, которым нужна запись и редактирование в одном приложении с профессиональными функциями. Избыточен для простых записей.

8. Camtasia — стандарт в индустрии обучения

Подписка $39/год

Camtasia — это программа для записи экрана, которую чаще всего используют в корпоративном обучении и онлайн-курсах, а в версии 2026 года появились функции, основанные на искусственном интеллекте.

Камтазия (стоимостью от $39/год до $599/год) фокусируется на обучении и образовательном контенте.

Плюсы
Профессиональный видеоредактор с функциями добавления аннотаций, переходов, выносок и викторин.
Функции на основе ИИ: автоматическое создание субтитров (точность 90%+), преобразование текста в речь с помощью ИИ, интеллектуальное удаление фона.
Готовые шаблоны.
Предварительно заданные параметры вывода для YouTube, Vimeo, LMS.
Минусы
Большой объем установочных файлов (~1,5 ГБ).
Прямая трансляция недоступна.
Избыточность для эпизодического использования.
Камтазия

Вердикт: Лучше всего подходит для корпоративных тренеров, преподавателей и создателей контента для электронного обучения. Если вы записываете видео лишь изредка, лучше пропустите этот вариант.

9. Loom — Асинхронная связь в упрощенном виде

Бесплатно (ограничение 5 минут) Работает в браузере

Loom — это не программа для записи экрана в традиционном смысле, а инструмент для асинхронного обмена видеосообщениями, который, помимо прочего, включает функцию записи экрана.

Ткацкий станок Стало предпочтительным вариантом для быстрой записи разговоров в удаленных командах.

Плюсы
Для работы не требуется настольное приложение — достаточно расширения для Chrome или записи через браузер.
Запись, отправка ссылки — готово.
Автоматическая транскрипция и субтитры.
Аналитика просмотров.
Минусы
Бесплатный тарифный план ограничивает время использования 5 минутами.
На загруженных видеороликах присутствует фирменная символика Loom.
Никакой дополнительной обработки, кроме обрезки.
Не подходит для публикации.

Вердикт: Незаменимая программа для асинхронного общения в удалённой команде. Не подходит для записи экрана и создания контента.

Устройство записи экрана ткацкого станка

10. Cap — альтернатива ткацкому станку с открытым исходным кодом, которая быстро развивается.

Бесплатный открытый исходный код

Cap превратилась из небрежного эксперимента с открытым исходным кодом в действительно функциональную программу для записи экрана с возможностью облачного обмена файлами, режимом Studio Mode и рабочим процессом мгновенной привязки в стиле Loom — и всё это, оставаясь при этом бесплатной по своей сути.

Кепка (Более 18 000 звезд на GitHub) позиционирует себя как альтернатива Loom с открытым исходным кодом. Бесплатный уровень предоставляет неограниченное количество локальных записей и ссылки для обмена продолжительностью до 5 минут. Лицензия для настольных компьютеров ($29/год или $58 разовая оплата) открывает неограниченное количество записей и коммерческое использование. Cap Pro ($8.20/месяц при ежегодной оплате) добавляет неограниченное облачное хранилище, транскрипцию с помощью ИИ, автоматическое создание глав и командные пространства.

Плюсы
Полностью бесплатное программное обеспечение с открытым исходным кодом.
Облачный доступ с мгновенным созданием ссылок (бесплатно до 5 минут).
Студийный режим с записью в разрешении 4K 60 кадров в секунду, редактором временной шкалы, интеллектуальным автоматическим масштабированием и настраиваемыми фонами.
Раздельное управление звуком и микрофоном с функцией шумоподавления.
Кроссплатформенность: Mac и Windows.
Приоритет конфиденциальности: поддерживается пользовательское хранилище S3-корзин, поэтому ваши данные никогда не попадут на серверы Cap.
Минусы
В бесплатном тарифе количество доступных для обмена ссылок ограничено 5 минутами (неограниченная локальная запись по-прежнему бесплатна).
Для использования облачных функций и инструментов искусственного интеллекта требуется подписка Cap Pro ($8.20+/месяц).
По сравнению с ScreenFlow или Camtasia, эта программа всё ещё находится на стадии становления — в ней меньше переходов и типов аннотаций.
Прямая трансляция не поддерживается.
Кап Со

Личное мнение: Cap совершил впечатляющий рывок. Год назад это был инструмент, за которым стоило наблюдать; сегодня это инструмент, который стоит использовать. Для команд, желающих найти альтернативу Loom, хранящую данные на собственных серверах, или для создателей контента, которым нужен бесплатный рабочий процесс, похожий на Screen Studio, Cap значительно превосходит свою цену.

Вердикт: Cap — это уже не просто "перспективный новичок". Это действительно бесплатный вариант для начала работы, подходящий как для асинхронного командного общения, так и для создания контента в одиночку. Бесплатный уровень действительно полезен; Pro стоит своих денег, если вам нужны функции ИИ или неограниченный доступ к облачному хранилищу.

Бесплатные или платные: сколько стоит потратить?

Вариант использования Бесплатный вариант Когда платить
Необходимо несколько режимов записи. OBS (отдельные инструменты) ✅ Easysoft Mac Screen Recorder ($15.95 за месяц) объединяет все функции в одном приложении для Mac.
Быстрая аварийная запись Command+Shift+5 ✅ Никогда
Учебные пособия/демонстрации (периодически) OBS на macOS Ventura+ ✅ >2 видео в неделю → Screen Studio ($29/месяц)
Демонстрации продукции (часто) OBS ✅ Screen Studio экономит время на редактирование.
Обучение/образование OBS + бесплатный редактор ✅ Camtasia или ScreenFlow → $39/год или $199/единовременно
Асинхронное командное общение Без ткацкого станка (5 мин) ✅ Требуется больше времени → Ткацкий станок $18/месяц
Скриншоты + видео CleanShot X ($29) — это уже отличное соотношение цены и качества. Наиболее выгодный платный вариант

Честный совет: 80% пользователей Mac могут обойтись встроенными программами для записи экрана. На современных macOS (Ventura+) даже запись системного звука возможна с помощью OBS без дополнительных плагинов. Платить за инструмент следует тогда, когда время, затраченное на редактирование или настройку, превышает его стоимость — обычно это происходит при записи 2-3 видео в неделю.

Как записывать системный звук на Mac: проблема с моделью #1 решена

Проблема: Встроенная панель инструментов для создания скриншотов macOS и проигрыватель QuickTime не записывают внутренний системный звук одновременно с записью с микрофона.

Решения:

Как выбрать лучшую программу для записи экрана на Mac

Задайте себе три вопроса:

1. Как часто вы ведете запись?

2. Вам нужна системная аудиосистема?

3. Вам требуется редактирование?

4. Вам необходимо несколько режимов записи?

Часто задаваемые вопросы

Заключительные рекомендации

Не стоит слишком много об этом думать. Начните со встроенных инструментов. Если их недостаточно, точно определите, чего не хватает — системного звука, редактирования, автоматического масштабирования — и купите самый дешевый инструмент, который заполнит этот конкретный пробел. Большинство людей тратят больше времени на сравнение программ для записи экрана, чем на их фактическое использование.

Заключение

После тестирования всех 10 лучшие программы для записи экрана на Mac В этом списке я бы порекомендовал 4Easysoft, если бы кто-то спросил о едином приложении, которое справляется со всем, включая игры, экраны телефонов, звук, обучающие материалы и многое другое. Если это то, что вам нужно, скачайте. 4Easysoft Mac Screen Recorder Получите бесплатную пробную версию сегодня и убедитесь, насколько упростится ваш рабочий процесс.

Бесплатная загрузка

100% Безопасный

Бесплатная загрузка

100% Безопасный

Статьи по Теме:

Итан Брук

Обладая большим опытом в видео- и аудиозаписи, Итан пишет руководства по эффективной записи экрана, голоса, системного звука и игрового видео. Протестировав широкий спектр программ для записи, Итан понимает, с какими трудностями чаще всего сталкиваются пользователи: выпадение кадров, нечеткий звук и сложные настройки. Поэтому он пошагово описывает рабочие процессы записи, облегчая как новичкам, так и создателям контента запись именно того, что им нужно.