Skjermopptakerboks
  • Beste Viber-anropsopptaker for å ta opp systemlyden og mikrofonen.
  • Kraftig lydopptaker med volumjustering og støyreduksjon
  • Trim innspillingen av Viber-samtaler enkelt og slett de uønskede delene.
Lær mer om 4Easysoft Screen Recorder →
4Easysoft skjermopptaker

Spill inn, rediger og del video fra alle kilder.

[Bevist] Slik tar du opp skjermbilder på Mac – 6 måter du kan bruke

Ethan Brooke

Postet av Ethan Brooke til Ta opp video 20. august 2026

Hvordan skjermopptak på MacDette kan være et spørsmål som mange lurer på. Selv om mange verktøy er tilgjengelige for deg, er det ikke sikkert at de dekker dine behov. Faktisk krever ulike skjermopptaksbehov ofte forskjellige verktøy. Etter å ha testet over tjue verktøy, har dette innlegget valgt ut 6 gratis MacBook-skjermopptakere som passer for ulike scenarioer for deg.

Ting du bør vite før du tar opp skjermen på Mac

Før du velger en metode for skjermopptak på MacBook, må du forstå hvordan du velger et verktøy som virkelig passer deg. Generelt sett er de to viktigste faktorene å vurdere scenariet du bruker og om skjermopptakeren kan gi skjermopptak av høy kvalitet. For forskjellige scenarier kan du vanligvis stole på forskjellige verktøy. Når du for eksempel trenger å spille inn spillinnhold og møter på en Mac, kan forskjellige skjermopptakere tilby forskjellige funksjoner som hjelper deg med å oppnå bedre resultater.

MacBook

Når det gjelder skjermopptakskvaliteten, har vi utført grundige tester på over tjue verktøy for deg. Du kan fritt velge macOS-skjermopptakeren som passer til forskjellige scenarioer fra verktøyene vi har anbefalt for deg. Disse verktøyene ble valgt etter å ha blitt testet flere ganger under de samme forholdene. Det relevante innholdet er som følger:

TesttilstandFor å sikre rettferdighet ble alle tester utført med den nyeste versjonen av hvert verktøy på MacBook Air (M3). I mellomtiden kan det hende at mange brukere kjørte annen programvare under opptaksprosessen. Derfor kjørte vi også grunnleggende kommunikasjonsprogramvare under testingen for å observere ressursbruken til forskjellige verktøy på Mac-en. I tillegg, på grunn av de varierende kravene til opptaksvarighet på tvers av scenarioer, utførte vi et kort 5-minutters opptak og et lengre 1-times opptak. Etter å ha utført testene valgte vi de mest passende verktøyene for forskjellige scenarioer. Du kan gå til forskjellige seksjoner etter behov for å se dem.

Verktøy Best for Maksimal kvalitet / utgang Nøkkelegenskaper Gjeldende scenarier
4Easysoft Mac Skjermopptaker Skjermopptak i profesjonell kvalitet Opptil 4K-oppløsning og 60 FPS Støtter video-, lyd-, spill- og vindusopptak; tilpassbare snarveier; sanntidsannoteringer; innebygde redigeringsverktøy Profesjonell innspilling, veiledninger, møter, spilling, nettkurs
macOS-snarvei for skjermopptak (Shift + Command + 5) Raskt skjermbilde Standard macOS-opptakskvalitet Innebygd macOS-funksjon; tar bilder i fullskjerm, et valgt område eller et vindu uten installasjon Midlertidige opptak, raske demonstrasjoner, enkle skjermbilder
QuickTime Player Grunnleggende Mac-skjermopptak med lyd MOV-utdata av god kvalitet Innebygd mediespiller med skjermopptak; støtter mikrofonopptak; integreres med macOS Grunnleggende veiledninger, personlige opptak, enkle presentasjoner
Zoom møteopptaker Opptak av nettmøter Avhenger av møteinnstillingene og Zoom-kvaliteten Innebygd møteopptak; skybasert/lokal lagring; støtter merknader og uthevinger Nettmøter, forretningsdiskusjoner, eksternt samarbeid
OBS Studio Spilling og strømmeopptak Opptil høy oppløsning på egendefinerte innstillinger Åpen kildekode-opptaker; støtter webkamera-overlegg; avanserte FPS- og bitrate-kontroller Spilling, strømming, innholdsproduksjon, profesjonelle sendinger
Vevstol Nettleserbasert lettvektsopptak Avhenger av nettleser- og nettverksforhold Chrome-utvidelse og skrivebordsopptak; lenker for umiddelbar deling; grunnleggende redigeringsverktøy Raske forklaringer, teamkommunikasjon, korte veiledninger

Slik skjermer du opptak på Mac uten kvalitetstap

Hvis du leter etter et skjermopptaksverktøy for Mac som tilpasser seg alle bruksscenarioer, 4Easysoft Mac Skjermopptaker tilbyr en perfekt løsning uten kvalitetstap. Før du starter opptaket, kan du velge mellom modusene som er utviklet for ulike opptaksscenarier. Enten det er videoer, spill, møter eller andre oppgaver, kan den gi deg opptaksresultater i full HD eller til og med 4K. I tillegg tilbyr den også ulike tilpassbare innstillinger for å sikre at det innspilte innholdet oppfyller dine krav, enten det er fullskjermaktiviteter, vinduer eller utvalgte områder.

Skjermopptakerboks
4Easysoft skjermopptaker

Tilbyr den høyeste 4K-oppløsningen og 60 fps for opptak i høy kvalitet.

Tilpassbare snarveier muliggjør raskt skjerm- og skjermbildeopptak.

Legg til tekst, merknader, linjer osv. under skjermopptak uten å miste kvalitet.

Beskjær opptaket i forhåndsvisningen etter behov for å fjerne overflødige deler.

Gratis nedlasting

100% Sikker

Trinn 1Start 4Easysoft Mac Screen Recorder når du er klar for opptak. Klikk på "Videoopptaker"-knappen eller velg andre moduser.

Videoopptaker 4easysoft

Steg 2Etter at du har valgt de ønskede parameterne, klikker du på "Opptak"-knappen for å kjøre denne Mac-skjerm- og lydopptaksprogramvaren. Når du er ferdig, klikker du på "Stopp"-knappen.

Opptaksprosess 4easysoft

Trinn 3Et vindu vil dukke opp, og du kan forhåndsvise og redigere opptaket. Klikk til slutt på "Lagre"-knappen.

Lagre opptak 4easysoft

En praktisk snarvei for skjermopptak på Mac

Hvordan ta opp skjermbilder på en Mac på den enkleste måten? Faktisk gir de innebygde verktøyene i macOS deg allerede en tilstrekkelig praktisk løsning. Alt du trenger å gjøre er å bruke standardsnarveien for å åpne opptaksverktøyet direkte. Men siden det er et innebygd verktøy designet for enkelhets skyld, vil du oppdage at det ikke bare mangler ekstra tilpasningsalternativer for justeringer, men det støtter heller ikke opptak fra enheter som mikrofoner. Derfor er dette innebygde verktøyet bare egnet for raske opptaksscenarier og ikke egnet for brukere med mer krevende opptakskrav.

Enkle trinnTrykk på "Shift + Command + 5"-tastene samtidig, og velg opptaksområdet. Klikk på "Record"-knappen for å starte opptaket, og klikk på "Stopp"-knappen når du er ferdig.

Snarvei for skjermopptak på Mac
Fordeler
Den er allerede aktivert via en hurtigtast uten ekstra innstillinger.
Ta bilde av hele skjermen, et valgt vindu eller et egendefinert område.
Flott for vanlige brukere som ikke trenger avanserte funksjoner.
Ulemper
Begrenset tilpasning for video- og lydinnstillinger.
Ingen støtte for skjermopptaker med webkamera.
Den bruker svært lite ressurser under opptak.

QuickTime Player: En standardløsning for skjermopptak på Mac

Hvis du imidlertid vil ta opp OS X-skjermer med en mikrofon på Mac-en din, kan du fortsatt finne et innebygd verktøy for å utføre denne oppgaven. Som et forhåndsinstallert verktøy på Mac-en din lar QuickTime Player deg bruke mikrofonen til å ta opp stemmen din og, med tilleggsverktøy, ta opp webkameraopptak. Denne ekstra maskinvarestøtten gir deg større driftsfleksibilitet. Selv om funksjonaliteten ikke er like omfattende som for annen programvare, gir den sømløse integrasjonen med macOS deg flere alternativer for å ta opp skjermen ved ganske enkelt å søke etter og starte QuickTime Player på Mac-en din.

Skjermopptak Mac Quicktime

Trinn 1Finn og start QuickTime Player med Spotlight. Klikk deretter på "Fil"-knappen og klikk på "Nytt skjermopptak"-knappen.

Steg 2Før du begynner å ta opp skjermen på Mac-en, kan du velge en mikrofon, justere volumet osv.

Quicktime skjermopptak

Trinn 3Klikk nå på "Opptak"-knappen og start prosessen. Når du er ferdig, klikker du på "Stopp"-knappen.

Fordeler
Forhåndsinstallert på macOS, ingen ekstra programvare nødvendig.
Ta opp datamaskinens lyd når den er koblet til en ekstern mikrofon.
Det er helt gratis, uten behov for ytterligere abonnementer.
Ulemper
Eksporter kun opptak i MOV-format, som ikke alltid er kompatibelt med andre enheter.
Mangler avanserte opptaksalternativer som sanntidsannoteringer.
Du må installere plugins for å ta opp systemlyden på Mac.

[For møter] Slik skjermer du opptak på Mac for å lage en sikkerhetskopi

Mange er nysgjerrige på hvordan man kan ta opp skjermbilder på en MacBook Air fordi de gjør det av arbeidsrelaterte årsaker. Ofte vil man støte på situasjoner der et møte er nødvendig. For å raskt kunne ta opp alt viktig innhold i møtet for enkel referanse i fremtiden, er skjermopptak en veldig praktisk metode. Som et av de mest populære konferanseverktøyene lar Zoom deg ta opp møtet mens det pågår. Samtidig er det også en rekke redigeringsverktøy tilgjengelig, inkludert uthevinger og merknader. Du kan markere de viktigste delene av møtet når som helst.

Skjermopptak Mac Zoom

Enkle trinn: Du kan ta opp skjermen på Mac mens du har et møte via Zoom. Bare klikk på "Ta opp"-knappen på verktøylinjen.

Zoom innebygd opptaker
Fordeler
Start opptaket direkte under møtet.
Gi praktiske redigeringsverktøy.
Det vil ikke påvirke møtets normale fremdrift.
Ulemper
De tilgjengelige videoformatene for lagring er begrenset.
Begrensede tilpassede innstillinger.
Kun 40 minutter med gratis opptak støttes.

[For spilling] Slik tar du opp skjermbilder på Mac under spilling

Selv om du ikke kan nyte de fleste spill på en Mac slik du kan på andre enheter, kan du fortsatt spille noen populære spill så lenge de støttes. Når det gjelder de nyeste populære spillene, kan du for eksempel spille titler som Slay the Spire 2, Hades 2, Hollow Knight: Silksong og så videre. Hvis du vil ta opp spillingen din mens du spiller, er OBS Studio uten tvil den beste macOS-skjermopptakeren. OBS har lenge blitt valgt av mange spillstrømmere eller innholdsskapere som opptaksverktøy, ettersom det kan justere bildefrekvens og oppløsning i henhold til deres behov og spillinnstillinger.

Skjermopptak Mac Obs

Trinn 1Etter at du har startet OBS Studio, klikker du på "Legg til"-knappen og deretter på "macOS Screen Capture"-knappen.

Macos skjermopptak Obs

Steg 2For å starte skjermopptak på Mac-en din med OBS Studio, klikk på "Start opptak"-knappen.

Opptak av skjerm Mac Obs

Trinn 3Når du er ferdig, klikker du på "Stopp opptak"-knappen, og det innspilte innholdet lagres automatisk.

Lagre opptak Mac Obs
Fordeler
Inkluder kameraopptakene når du tar opp.
Rike tilpassede driftsinnstillinger.
Spill inn spillingen i original kvalitet.
Ulemper
Opptaksprosessen vil kreve betydelige ressurser.
Brukergrensesnittet er litt komplisert for nybegynnere.
Det kan forekomme sporadiske forsinkelser under opptaksprosessen.

Den nettbaserte utvidelsen for skjermopptak på Mac

Hvis du vil utføre skjermopptak på MacBook-en din mens du surfer på nettet, vil en utvidelse være et veldig praktisk alternativ. Utvidelsene for en skjermopptaker er nesten like praktiske som de innebygde standardverktøyene på Mac, mens utvidelsene tilbyr mer omfattende tilleggsfunksjoner. Etter å ha utført tester på flere utvidelser, fant vi ut at Loom er et av de mest pålitelige alternativene. Dette verktøyet lar deg raskt fullføre skjermopptak uten å bruke for mange ressurser. I mellomtiden, etter at opptaket er fullført, kan du også redigere opptakene. Og den største fordelen ligger i at du kan dele dem direkte ved å generere lenker.

Skjermopptak Mac Loom

Trinn 1Etter at du har lastet ned og installert Loom-utvidelsen, klikker du på "Loom"-knappen på verktøylinjen.

Opptaksskjerm Mac Loom

Steg 2Når du er ferdig med innstillingene, klikker du på "Start opptak"-knappen for å ta opp skjermbildet på Mac-en i nettleseren.

Skjermopptak Mac Loom
Fordeler
Tilby tilbakespolingsfunksjonen for å raskt starte opptaket på nytt.
Generer lenker for å dele innholdet ditt.
Du kan åpne den direkte via skjermopptakerutvidelse.
Ulemper
Enkelte funksjoner kan bare brukes etter at skrivebordsversjonen er lastet ned.
Autorisasjon av utstyret kreves før opptaket.
Mer egnet for lette oppgaver i nettleseren.

Konklusjon

Etter at du er ferdig med å lese dette innlegget, skjermopptak på MacBook-en din vil ikke lenger være et problem for deg. Uansett hva formålet ditt er med å fullføre opptaksarbeidet, gir dette innlegget deg de tilsvarende løsningene. Du kan velge i henhold til dine egne behov. Blant annet, hvis du leter etter et verktøy som kan håndtere alle opptaksscenarioer og gi skjermopptak på Mac uten kvalitetstap, kan du laste det ned og prøve 4Easysoft Mac Skjermopptaker gratis akkurat nå.

Gratis nedlasting

100% Sikker

Gratis nedlasting

100% Sikker

Relaterte artikler: