三步驟指南教您如何從 USB 隨身碟啟動 Mac
發表者 艾拉·萊斯利·埃斯科托 到 資料恢復 2025 年 6 月 11 日
無論您是想將 Mac 升級到新版本、診斷並修復系統問題、從無法存取的內部驅動器恢復資料等等，學習如何將 Mac 啟動到 USB 都是一個絕佳的解決方案。如果您想正確執行該過程並順利完成操作，請務必繼續閱讀這篇文章！本文將指導您如何從 USB 隨身碟啟動 Mac。現在就開始向下捲動吧。
指南清單
為什麼需要在 Mac 上從 USB 啟動？ 步驟1：準備從USB啟動Mac的材料 步驟2：在Mac上建立可啟動USB驅動器 步驟3：從USB隨身碟啟動Mac電腦 從無法啟動的Mac恢復遺失資料的額外提示為什麼需要在 Mac 上從 USB 啟動？
在開始執行本文介紹的將 Mac 啟動到 USB 的步驟之前，您需要先了解一些重要的原因。實際上，在 Mac 上需要從 USB 啟動的原因有很多，而且這種方法也能為您帶來很多好處/優勢。您可以先了解從 USB 隨身碟啟動 Mac 的好處/優勢。它們就在這裡。
• 讓您的 Mac 運作起來比以前更快、更流暢、更有效率。
• 讓您執行與目前 macOS 不相容的應用程式/軟體。
• 在確定特定版本之前，請安裝並測試最新/舊的 macOS 版本。
• 為您提供無風險的 macOS 測試版測試。
另一方面，這裡列出了人們最終學習如何從 USB 記憶棒啟動 Mac 的原因。
• 損壞的 macOS 檔案。
• 您的 Mac OS 無法啟動。
• 快速找到解決某些問題的有效方案。
• 在未啟動的情況下存取內部磁碟機。
步驟1：準備從USB啟動Mac的材料
當然，在您可以從 USB Mac 啟動之前，您首先需要準備一些東西，它們如下。
• USB 3.0 快閃記憶體包含 16 到 32 GB 的可用儲存空間，由知名且信譽良好的品牌製造。
• 使用值得信賴且可靠的防毒程式/軟體檢查 USB 隨身碟是否有病毒。
• 確保您的 Mac 的 USB 連接埠與 USB 隨身碟相符，以防止和避免不便。
• USB 磁碟機必須使用 GPT (GUID) 分割區格式化，以便 macOS 能夠識別和使用其結構。驅動器還應包含一個可用的 OS X 安裝程式。
步驟2：在Mac上建立可啟動USB驅動器
一切準備就緒後，您就可以使用終端程式在 Mac 上製作可啟動的 USB 隨身碟了。也就是說，這僅意味著您將輸入一系列命令來建立可啟動的 USB 隨身碟。那麼，如何將 Mac 啟動到 USB 隨身碟呢？方法如下。
1. 啟動「終端」程式並連接 USB 隨身碟。然後，複製並貼上與您的 Mac 作業系統版本相符的命令，並按下「Enter」鍵。命令“MyVolume”表示安裝程式檔案的儲存位置。請將其替換為您的 USB 隨身碟名稱。
macOS 索諾瑪
sudo /應用程式/安裝 macOS Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
macOS Monterey
sudo /應用程式/安裝 macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
macOS Big Sur
sudo /應用程式/安裝 macOS Big Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
macOS Catalina
sudo /應用程式/安裝 macOS Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
macOS Mojave
sudo /應用程式/安裝 macOS Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
2. 按下 Mac 鍵盤上的「Return」鍵。輸入密碼，然後輸入「Y」並按下「Return」鍵確認擦除 USB 隨身碟的操作。然後，終端將擦除驅動器上儲存的所有數據，並建立一個可啟動的 USB 隨身碟。完成後，請立即彈出隨身碟。
步驟3：從USB隨身碟啟動Mac電腦
建立可啟動的 USB 隨身碟後，現在可以將其插入 Mac 的 USB 連接埠。以下是如何從 USB 建立 Mac 啟動碟的方法。
1. 將您的 USB 隨身碟連接到目標 Mac。確保電腦已連接到穩定且快速的網路連線。然後，如果您使用的是基於 Intel 的 Mac 電腦，請按住「Option/Alt」鍵。否則，如果您使用的是 M1/M2/M3 Mac，請按住「電源」按鈕。
2. 螢幕上出現啟動光碟選項後，放開按鍵。選擇“可啟動 USB 驅動器”，然後按下“返回”按鈕，使 Mac 進入恢復模式。
3. 從“實用工具”中選擇“安裝 macOS”，然後點選“繼續”按鈕。按照螢幕上的指示安裝 macOS 並設定您的 Mac 電腦。完成這些步驟後，您的 Mac 將從可啟動的 USB 隨身碟啟動。
從無法啟動的Mac恢復遺失資料的額外提示
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結論
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