如何解决 OBS 卡顿问题？2025 年值得尝试的 6 个技巧（以及原因）
OBS 直播和录制的卡顿对任何内容创作者来说都是一场噩梦。这种令人抓狂的卡顿会让您原本激动人心的体验化为泡影。如何解决 OBS 卡顿问题？如果您正为此苦恼，那么您并不孤单。值得庆幸的是，OBS 是一款拥有大量设置的工具，只要配置得当，就能消除这些问题。本指南将帮助您了解 OBS 卡顿的原因以及逐步解决的方法。立即开始，让 OBS 恢复流畅运行。
了解 OBS 延迟的原因
你玩游戏时 OBS 会卡顿吗？OBS Studio 是主播和内容创作者的绝佳工具，但和其他软件一样，它有时也会出现卡顿和延迟。所以，在介绍解决 OBS 卡顿的六种解决方案之前，先来看看造成 OBS 卡顿的五个原因：
• 硬件容量有限。 一旦系统超出其极限，就会出现不稳定的情况。由于 OBS Studio 需要进行大量的编码处理，因此 CPU、RAM 或 GPU 负载过重会导致 OBS 在直播和录制过程中出现卡顿。
• 连接问题。 由于 OBS 需要将数据传输给观看者，因此编码后直播不会结束。因此，网络连接不稳定会导致卡顿和丢帧。
• 设置配置不正确。 尽管功能强大，但如果设置不正确，广泛的 OBS 设置可能会导致延迟和其他性能问题。
• 应用程序冲突。 同时运行多个应用程序会影响 OBS 性能，因为它们会消耗大量资源，导致延迟和卡顿。
• 版本不兼容。 与其他软件一样，过时的 OBS 和驱动程序也存在 bug 和兼容性冲突。这些可能会导致延迟和其他问题。
最佳无延迟屏幕录像机，避免 OBS 延迟问题
为了避免 OBS 的卡顿问题，为什么不尝试一个顶级的替代方案来录制屏幕活动呢？使用最好的 4Easysoft 屏幕录像机，一款专为高质量视频录制打造的专用工具，性能稳定，设置简单。使用 4Easysoft，您可以获得流畅一致的录制体验，并可自定义帧率、比特率、分辨率等选项，以满足您的特定需求。无论您是想录制游戏、会议、教程还是其他任何内容，这款工具都能让您快速捕捉屏幕、音频，甚至是网络摄像头的画面。最棒的是？它在完成所有这些操作的同时，最大限度地减少了资源占用，并提供卓越的画质。
步骤1打开 4Easysoft 屏幕录像机 并从其他录制模式中选择“视频录像机”按钮。
接下来，点击“设置”按钮，进入“输出”选项卡。在这里，根据您的需要调整格式、编解码器、质量等。
第2步选择要录制的屏幕区域。选择“全部”可录制所有内容，或选择“自定义”选择特定区域。无论选择哪种录制方式，您都可以调整边框大小。
打开“系统声音”选项来捕捉电脑音频，并启用“麦克风”选项来录制你的声音。根据需要调整两个选项的音量。
步骤3准备就绪后，点击“录制”按钮，倒计时将开始。录制过程中，您可以使用工具栏进行注释和截图。
步骤4完成后，点击“停止”按钮查看录音。您可以在录音的开头或结尾处修剪掉不需要的部分。满意后，点击“完成”按钮保存文件。
如何解决 OBS 卡顿问题？这里有 6 个解决方法
了解这些原因可以极大地帮助您采取措施解决 OBS 卡顿问题。本部分将介绍六个步骤，帮助您提升性能，重获更流畅的直播和录制体验。
修复1.调整比特率设置
OBS 卡顿最常见的原因之一是比特率过高，超出了你的网络连接或系统性能。降低比特率有助于减少卡顿，提升流媒体播放性能，同时又不会降低太多画质。以下是如何更改比特率 OBS录制设置:
• 在 OBS 中，前往“设置”。转到“输出”选项卡，在“流媒体”中降低“比特率”并“应用”更改。
修复2.检查您的硬件
OBS 卡顿的另一个原因是，当你的硬件无法处理流媒体或录制负载时，可能会出现这种情况。为此，请检查你的 CPU、GPU 和 RAM，确保它们在会话期间拥有足够的处理能力。
• 请仔细检查您的硬件，看看是否有任何损坏的部件或路由器导致使用 OBS 时发生冲突。如果是，您可以尝试关闭使用 OBS 时在后台运行的不必要的程序。
修复3.降低分辨率
高分辨率直播或录制可能会导致 OBS 卡顿，尤其是在您的系统和网络连接无法处理的情况下。因此，与比特率一样，降低分辨率也有助于减轻负载，恢复流畅的性能。
• 从 OBS 中的“设置”窗口，转到“视频”选项卡，然后查找“输出分辨率”并将其设置为较低的值，例如 1080p 到 720p。
修复4.检查安全和防火墙
除了设置之外，安全软件或防火墙有时也会干扰 OBS 的运行，导致延迟或连接问题。因此，请检查您的防火墙和安全软件是否允许 OBS 通过。以下是修复 OBS 延迟的方法：
• 在电脑的“设置”应用中，前往“更新和安全”或其他类似选项，然后点击“Windows 安全中心”检查防火墙设置。在此窗口中，前往“防火墙和网络保护”选择网络设置。找到“Microsoft Defender 防火墙”并将其关闭。
修复5.切换到稳定的网络
一如既往，网络不稳定会导致 OBS 卡顿和流式传输及录制时掉帧。请确保您的网络连接速度足够高，能够满足 OBS 程序的需求。
• 对于此解决方案，您可以进行速度测试，检查下载和上传速度。或者，您可以切换到其他可用且连接稳定的网络。
修复6.使用有线连接
无线连接通常不稳定，导致 OBS 卡顿和缓冲问题。有线连接可以提供更稳定、更稳定的网络连接，从而减少卡顿。
• 使用以太网线将电脑直接连接到路由器，然后禁用电脑上的 Wi-Fi。重启 OBS，过一会儿检查性能是否有所改善。
| 修复 OBS 延迟的方法 | 困难 | 成功率 |
| 调整比特率设置 | 简单的 | 高的 |
| 检查您的硬件 | 平均的 | 高的 |
| 降低分辨率 | 简单的 | 平均的 |
| 检查安全和防火墙 | 平均的 | 平均的 |
| 切换到稳定的网络 | 简单的 | 高的 |
| 使用有线连接 | 简单的 | 高的 |
结论
OBS 卡顿确实让主播和内容创作者感到困扰，但正如你在这里看到的，只要进行正确的调整并掌握足够的资源，你就能有效地学习如何解决 OBS 卡顿问题。然而，为了获得更流畅的录制体验，避免持续的性能问题， 4Easysoft 屏幕录像机 完美之选！流畅、低冲击的性能和高品质的录音功能，使其成为每个人获得更高效、更愉悦录音体验的最佳选择。
