如何清除 iPhone 17/16 上的存储以释放空间
发布者 艾拉·莱斯利·埃斯科托 到 iOS 清洁器 2025 年 9 月 19 日
使用 iPhone 时，存储空间不足可能会让人感到沮丧和压力，尤其是在拍摄更多照片、下载更多应用或接收系统更新时。所以， 如何清理 iPhone 17/16/15/14 上的存储空间好在本文提供了一些高效的方法来释放存储空间，而无需删除宝贵的内容。您可以按照分步指南，准确检查存储空间的使用情况，并清理照片、浏览器缓存、应用数据和大型邮件附件。这样，您就能释放空间并提升 iPhone 的性能。作为 iPhone 用户，您理应尽可能地释放存储空间！
指南列表
检查 iPhone 上的存储空间 清理 iPhone 上的图片以获取更多存储空间 清理浏览器缓存以获取更多存储空间 通过清理应用程序缓存来清除 iPhone 上的存储空间 删除邮件中的大附件 使用强大的 iPhone 清洁器清理存储空间 遵循 Apple 的空间优化建议检查 iPhone 上的存储空间
您可以先检查 iPhone 上实际使用了多少空间。此步骤可以帮助您发现哪些文件占用了最多的空间——无论是应用程序、照片还是隐藏文件——这样，在了解如何清理 iPhone 存储空间时，您就知道应该重点关注哪些方面。
打开 iPhone 上的“设置”应用，然后点击“通用”按钮。选择“iPhone 存储”选项，稍等片刻。然后，手机会计算并显示哪些存储空间已用完。
这里你还可以找到 Apple 提供的释放存储空间的建议，例如删除未使用的应用或大型文件。快速浏览一下这里，当你需要清理 iPhone 存储空间时，可以更轻松地决定下一步该怎么做。
清理 iPhone 上的图片以获取更多存储空间
iPhone 上最大的数据消耗者通常是照片和视频，有时你甚至不知道它们占用了多少空间，直到手机运行速度变慢或存储空间耗尽。如果你正在寻找清理 iPhone 照片存储空间的方法，好消息是，有一些简单的技巧可以帮助你清理照片，而不会丢失你珍贵的回忆。你可以先删除重复的照片、旧的截图或不需要的模糊照片。或者，你也可以将照片备份到 iCloud 或电脑上，然后从设备中删除，这样就能立即清理 iPhone 存储空间。
步骤1打开“照片”应用程序并查看您的相册以删除任何不需要的照片和视频。
第2步检查“最近删除”文件夹并永久删除这些项目以立即释放空间。
步骤3启用“iCloud 照片”选项并打开“优化 iPhone 存储”，以便始终将设备保存为更小、更节省空间的照片版本。
清理浏览器缓存以获取更多存储空间
随着时间的推移，Safari 和其他浏览器会积累大量的缓存文件，例如已保存的图像、Cookie 和浏览历史记录。这些缓存会悄悄地占用 iPhone 的存储空间。因此，请按照以下步骤清理 iPhone 上的存储空间，加快浏览器的加载速度。
步骤： 前往 iPhone 17/16/15/14 上的“设置”应用。向下滚动并点击“Safari”应用。然后，选择“清除历史记录和网站数据”选项，并确认清除 iPhone 上的存储空间。
通过清理应用程序缓存来清除 iPhone 上的存储空间
社交媒体、音乐和流媒体平台等应用会在后台堆积临时文件。虽然你可能不会注意到，但这些缓存文件可能会占用数 GB 的空间。幸运的是，有一种简单的方法可以清除 iPhone 存储空间中的这些应用缓存。你甚至可以 删除 Instagram 上的搜索记录.
步骤1打开“设置”应用，找到“通用”选项。然后点击“iPhone存储”按钮，并点击占用大量空间的应用程序。
第2步选择“卸载应用程序”选项，该选项将删除该应用程序但保留您的数据，或者如果您不再需要它，则选择“删除应用程序”选项。
步骤3成功清除 iPhone 上的存储空间后，您可以根据需要重新安装该应用程序，它将重新启动，而不会带有不必要的缓存。
删除邮件中的大附件
短信可能看起来不是什么大问题，但您发送或接收的照片、视频和 GIF 动图却会迅速累积。删除大型附件是清理 iPhone 17/16/15/14 存储空间的简单方法，而且不会丢失重要的聊天记录。
步骤： 仍然前往“设置”应用，然后点击“通用”和“iPhone 存储”按钮。点击“信息”按钮，查看照片、视频和 GIF 等部分，看看哪些文件占用了空间。清理不必要的文件。
使用强大的 iPhone 清洁器清理存储空间
如果您已尝试所有手动修复方法，但仍需要更多空间，那么最有效的解决方案是使用可靠的清理工具。最佳选择之一是 4Easysoft iPhone 清洁器，旨在帮助您一键清理 iPhone 存储空间，无需花费数小时逐个删除文件。您可以使用它快速查找所有重复文件和垃圾文件，甚至管理 iPhone 上的数据。它超越了基础功能，为您的 iPhone 提供深度清理，并安全释放存储空间。
一键清除重复的照片、垃圾文件、临时数据和应用程序缓存。
还可以管理、预览和删除大文件、照片和视频。
通过安全擦除敏感数据来保护您的隐私。
根据您的需求提供灵活的清洁模式以优化性能。
步骤1在计算机上打开 iPhone Cleaner，通过 USB 连接您的 iPhone，然后点击设备上的“信任”按钮以允许访问。
第2步检查您的 iPhone’ 的存储状态，包括已用空间和可用空间。如需了解型号或序列号等详细信息，请点击“更多信息”按钮。
步骤3点击“快速扫描”按钮，允许程序查找并删除垃圾文件。查看结果后，点击“抹掉”按钮清除 iPhone 上的存储空间。
步骤4对于大文件，请勾选项目旁边的复选框（或全选）。您还可以启用“擦除前备份”选项。最后，点击“擦除”按钮即可删除它们。
遵循 Apple 的空间优化建议
有时，在 iPhone 上腾出更多空间最简单的方法就是遵循 Apple 内置的建议。检查存储设置时，您会注意到 Apple 提供了个性化提示来帮助您管理空间。这些建议非常实用，因为它们是根据您的使用情况量身定制的，让您可以更轻松地了解如何清理 iPhone 存储空间，而无需费心去想删除哪些内容。例如，您可能会看到以下选项：
• 卸载未使用的应用程序 – 此功能会自动删除您不经常使用的应用程序，同时保证您的数据安全。
• 审阅大型附件 – 帮助您快速查找并删除消息中的大文件。
• 优化照片 – 将全分辨率图片存储在 iCloud 中，同时在您的 iPhone 上保留更轻便、更适合设备的版本。
• 清空最近删除的相册 – 清除您认为已经消失但仍占用空间的照片和视频。
利用这些智能建议，您可以节省时间，避免猜测。这是保持设备平稳运行的最可靠方法之一，同时还能让您控制清理 iPhone 存储空间，甚至在您跨设备同步文件时清理 iCloud 存储空间。它还能 修复 iPhone 运行缓慢 问题。
结论
清理 iPhone 上的存储空间 无需感到不知所措。从清理照片和浏览器缓存到删除大型附件，再到遵循 Apple 的智能提示，每个步骤都能帮助您的设备运行得更快、更顺畅。如果您想以最有效的方式一次性管理所有内容，4Easysoft iPhone Cleaner 是您的最佳选择。它可以轻松清除垃圾文件、管理海量数据，甚至保护您的隐私。因此，如果您一直在思考如何轻松清理 iPhone 存储空间，这款工具只需点击几下即可为您提供干净、优化的设备。
