Hướng dẫn toàn diện về cách xem thời gian sử dụng màn hình trên iPhone

Có lẽ bạn đang tìm kiếm một hướng dẫn dễ dàng hướng dẫn bạn cách kiểm tra thời gian sử dụng màn hình trên iPhone. Nếu bạn tò mò, bạn có thể muốn biết mình dành bao nhiêu thời gian để sử dụng một ứng dụng. Hoặc, bạn có thể muốn theo dõi thói quen kỹ thuật số của mình và thực hiện một số điều chỉnh. Vâng, bất kể lý do là gì, may mắn thay, bạn đã tìm thấy bài đăng này! Tại đây, bạn sẽ học cách xem thời gian sử dụng màn hình trên iPhone. Bạn cũng học cách đặt mật mã thời gian sử dụng màn hình, giờ ngừng hoạt động và nhiều hơn nữa. Hãy bắt đầu ngay!

Cách kiểm tra thời gian sử dụng màn hình trên iPhone

Apple cung cấp cho người dùng iPhone tính năng Screen Time cho phép họ xem và theo dõi thời gian sử dụng ứng dụng hoặc tính năng. Vậy bây giờ, làm thế nào để kiểm tra thời gian sử dụng màn hình trên iPhone? Xem cách bên dưới.

Bước 1Chạy ứng dụng Cài đặt và chọn "Thời gian sử dụng màn hình"; ngay sau đó, chạm vào "Bật Thời gian sử dụng màn hình". Đọc thông tin về Thời gian sử dụng màn hình và chạm vào nút "Bật Thời gian sử dụng màn hình hoặc Tiếp tục".

Bước 2Xác nhận hành động. Chỉ cần chạm vào "Đây là iPhone của tôi", sau đó tiếp tục chạm vào "Xem tất cả hoạt động" và bạn sẽ thấy toàn bộ thời gian bạn sử dụng và mức sử dụng trung bình của các ứng dụng hoặc tính năng trong ngày/tuần.

Cách đặt mật mã cho Screen Time trên iPhone

Đó là cách xem thời gian sử dụng màn hình trên iPhone. Nếu bạn là cha mẹ và muốn đặt thời gian sử dụng màn hình trên iPhone của con mình, bạn có thể thêm mật mã vào đó. Thao tác này sẽ giữ nguyên các thiết lập bạn đã đặt và ngăn trẻ tắt thời gian sử dụng màn hình. Bạn cũng có thể thực hiện thao tác này để tự kỷ luật nếu bạn đang cố gắng quản lý thời gian sử dụng màn hình của mình. Xem cách thực hiện bên dưới.

Trước tiên, trên màn hình "Screen Time", hãy cuộn xuống một chút và chạm vào "Use Screen Time Passcode". Ngay sau khi bạn thực hiện xong, hãy nhập mật mã của bạn. Trong phần tiếp theo, bạn phải nhập Apple ID và mật mã của nó (điều này sẽ giúp bạn khôi phục mật mã khi bạn vô tình quên mất).

Các bước chi tiết về cách thiết lập giờ ngừng hoạt động trên iPhone của bạn

Bên cạnh việc học cách kiểm tra thời gian sử dụng màn hình trên iPhone và đặt mật mã, bạn cũng có thể cần học cách đặt giờ ngừng hoạt động. Thiết lập lịch ngừng hoạt động sẽ giúp bạn đặt thời điểm truy cập các ứng dụng cụ thể và thời điểm ngừng sử dụng chúng. Tóm lại, bạn có thể chặn chúng trong một khoảng thời gian cụ thể. Sau đây là những gì bạn cần làm theo.

Bước 1Chọn "Thời gian ngừng hoạt động" trên màn hình cài đặt Thời gian sử dụng màn hình và "Bật thời gian ngừng hoạt động cho đến khi lên lịch". Sau đó, bật "Lên lịch" để được nhắc nhở.

Bước 2Chọn giữa "Mỗi ngày hoặc Tùy chỉnh ngày" và bật tùy chọn "Chặn khi ngừng hoạt động" bên dưới. Nếu bạn chỉ muốn sử dụng tính năng ngừng hoạt động trên các ứng dụng cụ thể, bạn có thể xóa một số ứng dụng khỏi danh sách bằng cách vuốt tên của chúng sang trái và chạm vào "Xóa".

Cách đơn giản để thiết lập giới hạn ứng dụng và trang web

Điều cuối cùng bạn cũng cần học, ngoài cách kiểm tra thời gian sử dụng màn hình trên iPhone, thêm mật mã và thời gian ngừng hoạt động, là thiết lập giới hạn cho các ứng dụng và trang web. Việc giới hạn từng ứng dụng/trang web cho phép bạn kiểm soát thời gian sử dụng của mình trên đó. Bạn có thể đặt bộ đếm thời gian cho chúng; khi hết thời gian, bạn không thể truy cập cho đến khi giới hạn được đặt lại.

Bước 1Sau khi vào phần Thời gian sử dụng màn hình, hãy chạm vào "Giới hạn ứng dụng"; trong phần đó, hãy chạm vào "Thêm giới hạn". Sau đó, chọn các ứng dụng mà bạn muốn thêm giới hạn từ các danh mục khác nhau bằng cách chạm vào nút hình tròn ngay trước tên của chúng.

Bước 2Trong trường hợp bạn muốn thêm giới hạn vào trang web, chỉ cần làm như sau. Sau đó, cuộn xuống cho đến khi đến phần "Trang web", chạm vào "Thêm trang web" và chọn những trang web mà bạn muốn thêm giới hạn. Chạm vào "Tiếp theo" ở góc trên bên phải.

Bước 3Ngay sau khi thực hiện các thiết lập trên, hãy đặt giới hạn thời gian trên ngăn "Thời gian". Bạn cũng có thể chạm vào "Tùy chỉnh ngày" và đặt khoảng thời gian bạn muốn hạn chế ứng dụng/trang web/các trang web cho mỗi ngày. Cuối cùng, chạm vào "Thêm" để xác nhận các thiết lập bạn đã thực hiện.

Cách tốt nhất để làm khi bạn quên mật mã Screen Time của iPhone

Sau khi khám phá cách kiểm tra thời gian sử dụng màn hình trên iPhone và đặt mật mã, thời gian ngừng hoạt động và giới hạn ứng dụng/trang web, giờ đây bạn có thể theo dõi thời gian sử dụng màn hình và tận dụng những lợi ích mà nó mang lại. Trong trường hợp bạn không may quên mật mã thời gian sử dụng màn hình trên iPhone, khiến bạn không thể truy cập ứng dụng bình thường, bạn có thể sử dụng chuyên gia 4Easysoft Mở khóa iPhone. Công cụ này có thể bỏ qua hiệu quả các giới hạn thời gian sử dụng màn hình và mật mã, bao gồm cả những giới hạn được thiết lập cho mục đích chia sẻ trong gia đình. Nó cho phép bạn xóa mật mã mà không làm mất bất kỳ dữ liệu nào được lưu trữ trên iPhone của bạn. Hơn nữa, chỉ với một vài cú nhấp chuột vào các nút của công cụ này, bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi mật mã thời gian sử dụng màn hình đã quên!

Bước 1Đầu tiên là cài đặt 4Easysoft Mở khóa iPhone trên máy tính của bạn và sau đó chạy nó. Kết nối iPhone với máy tính bằng cách sử dụng cáp USB của bộ sạc. Nhấp vào "Screen Time" và chọn "Start".

Bước 2Trước khi tiến hành bước tiếp theo, trước tiên hãy tắt tính năng "Find My" trên thiết bị của bạn. Công cụ cũng sẽ nhắc bạn tắt tính năng này bằng cách làm theo các bước trong hình ảnh bên dưới.

Bước 3Ngay sau khi tắt, hãy nhấp vào "Bắt đầu". Đợi ít hơn 10 giây; công cụ sẽ xóa mật mã/hạn chế thời gian sử dụng màn hình. Theo cách này, bạn cũng có thể tắt thời gian sử dụng màn hình mà không cần mật mã.

Những bài viết liên quan

• Cách bỏ qua mật khẩu thời gian sử dụng màn hình: Đặt lại hoặc hack giới hạn!
• Giải thích điều gì xảy ra sau 10 lần nhập sai mật mã Screen Time
• Cách thiết lập lại mật mã Screen Time trên iPhone 16 khi quên
• Thay đổi mật khẩu màn hình khóa iPhone: 3 cách cho một khởi đầu mới!