Återställ raderade iPhone-kontakter med/utan säkerhetskopiering [4 sätt]

När kontakter inte säkerhetskopieras på iPhone, och du av misstag har raderat dem, kan det vara mycket frustrerande. Det stör både personlig och professionell kommunikation. Som tur är erbjuder Apple inbyggda sätt att återställa raderade kontakter på iPhone, och det finns extra lösningar tillgängliga om inga säkerhetskopior är inblandade. Dagens guide kommer att dela fyra praktiska sätt att återställa raderade iPhone-kontakter, tillsammans med praktiska tips för att hålla dina kontakter säkra och förhindra framtida dataförlust.

Bästa sättet att återställa raderade kontakter på iPhone utan säkerhetskopiering

Har du ingen iCloud- eller iTunes-säkerhetskopia för dina raderade kontakter på iPhone? Ingen anledning till panik. Du har fortfarande en god chans att få tillbaka raderade kontakter på iPhone med 4Easysoft iPhone Data RecoveryDet här programmet är gjort för att återställa permanent raderad data även utan säkerhetskopiering. Det skannar din iPhone för att hitta förlorade kontakter tillsammans med annan viktig data som foton, meddelanden, videor, samtalshistorik och mer. En av dess viktigaste fördelar är att det låter dig förhandsgranska kontakter innan du återställer dem, så att du bara får de nummer du faktiskt behöver.

Steg 1Starta 4Easysoft iPhone Data Recovery på din dator och para ihop din iPhone med en USB-kabel. När du uppmanas att göra det trycker du på "Lita på" på din iPhone för att tillåta åtkomst.

Steg 2Välj "iPhone Data Recovery" och välj sedan "Återställ från iOS-enhet". Klicka på "Starta skanning" för att starta en djup skanning som söker efter raderade kontakter och annan förlorad data på din iPhone.

Steg 3När skanningen är klar kommer informationen att vara prydligt organiserad efter kategori. Scrolla ner till "Kontakter", förhandsgranska posterna och välj de du vill återställa. Klicka slutligen på knappen "Återställ" för att återställa dina raderade kontakter.

Hur man hittar raderade iPhone-kontakter med en Mac

Om du regelbundet har synkroniserade kontakter från iPhone till Mac, att återställa raderade kontakter på iPhone kan vara så enkelt. macOS låter dig återställa kontakter via Finder- eller iTunes-säkerhetskopior, vilket kan vara särskilt användbart om kontakterna nyligen raderades. Så här återställer du raderade kontakter på iPhone via Mac:

Steg 1Länka din iOS-enhet till din Mac. Öppna sedan "Finder", välj din enhetsikon i sidofältet. Klicka där på knappen "Återställ säkerhetskopia".

Steg 2Välj säkerhetskopieringsdatumet innan kontakterna förlorades, klicka sedan på "Återställ" och vänta tills processen är klar.

Steg 3När du är klar, kolla listan i Kontakter-appen på din iPhone.

Använd iCloud för att återställa raderade kontakter på iPhone

Kanske föredrar du en trådlös lösning, så här är iCloud för dig att återställa saknade kontakter på iPhone utan att ens ansluta den till din dator. Apple sparar kontaktändringar under en begränsad tid, så att du kan återgå till en tidigare version när dina kontakter fortfarande sparades.

Steg 1Öppna iCloud.com och logga in med ditt Apple-ID.

Steg 2Där klickar du på "Kontoinställningar", scrollar ner och väljer "Dataåterställning".

Steg 3Välj sedan "Återställ kontakter".

Steg 4Identifiera ett arkiv som är daterat innan kontakterna förlorades, klicka sedan på "Återställ" och bekräfta åtgärden för att starta processen.

Återställ raderade kontakter på iPhone via Gmail utan dator

Å andra sidan, om du har synkroniserat iPhone-kontakter med Gmail tidigare, kan du använda Gmail som din kostnadsfria återställning av iPhone-kontakter. Den här metoden är särskilt användbar för alla som är beroende av Googles tjänster för kontakthantering och säkerhetskopior.

Steg 1På din iPhone öppnar du "Inställningar" och trycker sedan på "Kontakter".

Steg 2Välj "Konton" och tryck sedan på "Gmail". Därifrån kontrollerar du att synkronisering av "Kontakter" är aktiverat.

Steg 3Gå nu till contacts.google.com i Safari och logga sedan in på ditt Google-konto.

Steg 4Tryck på "Åtgärda och hantera" (Inställningar), välj sedan "Ångra ändringar" och välj tiden innan kontakterna raderades.

Steg 5Bekräfta återställningen och vänta tills synkroniseringsprocessen är klar.

Tips för att hålla dina iPhone-kontakter säkra

Slutligen, efter att du har återställt raderade kontakter på din iPhone, är det viktigt att följa följande tips för att förhindra framtida dataförlust. Enkla vanor och tips för säkerhetskopiering kan göra stor skillnad för att hålla dina kontakter säkra på din iPhone. Se listan nedan:

• • Aktivera synkronisering av iCloud-kontakter. Att aktivera det här alternativet är bland de enklaste sätten att säkerställa att allt säkerhetskopieras automatiskt. Om dina kontakter är synkroniserade med iCloud kan oavsiktlig förlust vara enklare att återställa från versioner som Apple lagrar. Så du kan återställa kontakter från iCloud gratis.
• • Säkerhetskopiera kontakter till din Mac ofta. Överväg också att göra regelbundna säkerhetskopior av din Mac med Finder eller iTunes. Att ha säkerhetskopior innebär att du har större chans att återställa kontakter om de försvinner. Observera bara att den här metoden återställer din enhet till säkerhetskopieringsläget.
• • Hantera iCloud-lagring klokt. iCloud-säkerhetskopior sker regelbundet, men behöver tillräckligt med lagringsutrymme. Ta bort duplicerade kontakter för att frigöra mer lagringsutrymme.

Relaterade artiklar:

• Hur man skapar en kontaktgrupp på iPhone [3 sätt för dig]
• Hur man exporterar kontakter från iPhone till CSV: 3 fungerande sätt
• Saknade kontakter: Hur man löser WhatsApp-kontakter som inte visas
• Har iPhone-kontakten försvunnit? Snabba sätt att få tillbaka den