データ損失なしで削除されたテキストメッセージを復元する4つの方法
投稿者 アルヴィン・カンテロ に iOS 回復 2026 年 2 月 27 日
iPhoneから重要なテキストメッセージを誤って削除してしまうと、本当に辛い思いをすることがあります。ストレージ容量を空ける際のミスや、システムアップデート後のデータ損失などが原因かもしれません。幸いなことに、ほとんどの場合、これらのメッセージは復元可能です。この記事では、5つの実証済みの方法をご紹介します。 削除したテキストメッセージを復元する. iOSの標準機能からバックアップの復元、さらには専門的なデータ復旧ツールまで、幅広いソリューションをご用意しています。バックアップの有無やメッセージが削除されてからどれくらい経っているかに応じて、最適なソリューションをお選びいただけます。.
ガイドリスト
「最近削除した項目」フォルダから復元する（iOS 16以降） バックアップなしで永久に削除された写真を復元する専門ツール iCloudバックアップから完全に削除された写真を復元する iTunes/Finderバックアップを使用して完全に削除された写真を復元する「最近削除した項目」フォルダから復元する（iOS 16以降）
iPhoneがiOS 16以降を搭載している場合、「最近削除した項目」フォルダを使用するのが最も簡単で、削除したメッセージを復元する無料の方法です。AppleはiOS 16でメッセージアプリに「最近削除した項目」フォルダを追加し、削除されたメッセージは30日間保存されます。.
ステップ1iPhoneでメッセージアプリを開きます。左上の「編集」をタップするか、左下の「フィルター」ボタンをタップします。「最近削除した項目を表示」を選択します。.
ステップ2復元したい会話をチェックして、「復元」をタップします。.
バックアップなしで永久に削除された写真を復元する専門ツール
バックアップがない場合、または削除したメッセージが30日以上経過している場合は、, 4Easysoft iPhoneデータ復旧 現時点で最も理想的なソリューションです。このプロフェッショナルツールは、iPhoneの内部ストレージを直接スキャンし、「上書き可能」とマークされているものの、iOSシステムのデータベース層から新しいデータによってまだ上書きされていないメッセージを取得します。バックアップは不要で、完全復元のようにデバイス上の現在のデータが消去されることもありません。さらに、iTunesとiCloudからファイルを復元でき、20種類以上のファイル形式に対応しているため、データ復元の経験がなくても簡単に操作できます。.
バックアップなしで 20 種類以上の iPhone データを回復し、iTunes および iCloud から復元します。.
スキャン後、回復可能なすべてのテキスト メッセージを無料でプレビューし、選択内容を簡単に絞り込むことができます。.
このプロセス全体では、写真、アプリ、設定が上書きまたは消去されることはありません。.
最新の iPhone 17 および iOS 26 を含むすべてのデバイスおよびシステムと互換性があります。.
ステップ1このソフトウェアを起動します。ソフトウェアを起動し、iPhoneをコンピュータに接続します。メインインターフェースで「iOSデバイスから復元」を選択し、「スキャン開始」をクリックします。.
ステップ2ソフトウェアは自動的にデータベースをスキャンします。その後、左側のメニューバーで「メッセージ」または「iMessage」をクリックします。復元可能なすべてのメッセージが会話形式で表示されます。.
ステップ3復元したいメッセージの会話にチェックを入れてください。「デバイスに復元」をクリックしてiPhoneに直接復元するか、「コンピュータに復元」を選択してTXT/CSV/HTMLファイルとして保存し、アーカイブ化してください。.
iCloudバックアップから完全に削除された写真を復元する
必要な特定のテキストメッセージが以前のiCloudバックアップに含まれていることが確実な場合は、iCloudを使用して復元を試みることができます。デバイス全体を復元すると、携帯電話上の既存のデータがすべて消去されますのでご注意ください。.
ステップ1設定を開き、「一般」を見つけて「リセット」を選択し、「すべてのコンテンツと設定をリセット」をタップします。パスコードを入力してデータの消去を続行してください。.
ステップ2iPhoneの消去処理が完了するまでしばらくお待ちください。消去が完了したら、iPhoneの設定を開始できます。.
ステップ3パスコードを入力してWi-Fiに接続し、iPhoneをアクティベートしてください。パスコード、Touch ID、またはFace IDを設定してください。Apple IDとパスワードを入力してください。.
ステップ4「Appとデータ」画面で「iCloudバックアップから復元」をタップし、iCloudアカウントにサインインします。「バックアップ」を選択すると、メッセージとすべてのコンテンツのiPhoneへの復元が開始されます。.
iTunes/Finderバックアップを使用して完全に削除された写真を復元する
iTunesのバックアップに、紛失または削除した情報が含まれていることが確実な場合は、それを使用して 削除した写真を復元する とメッセージも保存されます。ただし、iCloudと同様に、復元プロセスではiPhone上のすべてのデータが消去されます。その後、バックアップからデバイスにすべてのデータが復元されます。復元を進める前に、「iPhoneを探す」をオフにしてください。.
Windows PCおよびmacOS Mojave以前
ステップ1iTunesを起動し、iPhoneをコンピュータに接続します。「概要」をクリックし、「バックアップを復元」をクリックします。.
ステップ2バックアップを選択し、「復元」をクリックして開始します。もう一度「復元」をクリックすると、iPhoneのメッセージが復元されます。.
macOS Catalina以降
ステップ1iPhoneをMacに接続します。Finderを開き、「場所」でiPhoneを見つけます。.
ステップ2iPhoneをクリックし、「バックアップを管理」を選択します。削除されたiPhoneの情報が含まれていると思われるバックアップを選択し、「OK」をクリックします。次に、「iPhoneを復元...」をクリックして、iPhoneのバックアップの復元を開始します。.
結論
これらは4つの方法です iPhoneで削除されたテキストメッセージを復元する. 「最近削除した項目」フォルダを確認するだけの単純な方法から、 4Easysoft iPhoneデータ復旧, バックアップの有無に関わらず、失われたメッセージを復元できます。プロフェッショナルツールを使えば、経験の浅いユーザーでも簡単にデータ復元できます。今すぐダウンロードして、iPhoneから過去のテキストメッセージの復元を始めましょう。.
