2026年版、Mac向けベストスクリーンレコーダー：10種類のツールをテスト

QuickTimeで録画ボタンを押します。再生してみると、アプリの音声が完全に消えています。これはMacの画面録画で最もよくある問題で、Appleは意図的にそう設計しました。macOSはデフォルトでアプリが内部音声をキャプチャすることをブロックします。そこでOBSを試してみます。すると今度は40個のオプションがある設定パネルを前にして、どこから始めたらいいのか分からなくなります。.

このガイドはそれら全てを解決します。私は2週間かけて10をテストしました macOS のスクリーンレコーダー Apple Silicon搭載のSequoiaについて、録音品質、システムオーディオのサポート、バッテリーへの影響、そして実際にMacアプリらしい使い心地かどうかを検証しました。.

Macのスクリーンレコーダーで何をしようとしているのですか？

• 音声付きZoom通話を録画する - OBSまたは4Easysoft Screen Recorder
• YouTubeチュートリアルを作成する - Screen Studio
• チームメイトに短いビデオを送る – Loom
• Macでゲームプレイを録画するには、4Easysoft Screen Recorder（120fps）またはOBSを使用してください。
• ウォーターマークなしの無料オプション - OBS Studio または Command+Shift+5
• MacでiPhoneの画面を録画する - iPhoneミラーリング（macOS Sequoia以降）

Mac 用のスクリーン レコーダーが Windows 用とは異なる問題である理由

Macで画面録画をするのは、本来あるべき姿よりも難しい。その理由を以下に説明する。.

• システムオーディオはただ動作するだけではない。. macOS は、デフォルトではアプリが内部オーディオをキャプチャすることをブロックします。仮想オーディオ ドライバ (BlackHole など) または内部で処理する有料ツールが必要です。QuickTime と 内蔵スクリーンショットツールバー 全くできません。.
• すべてのアプリがApple Silicon向けに開発されているわけではありません。. Rosetta 2上で動作する古いアプリは、バッテリーを急速に消耗します。2026年には、ネイティブMシリーズ以外のツールはどれも選択肢から外れるでしょう。.
• アプリによっては画面が真っ白になることがあります。. macOSでは、手動で許可しない限り、画面録画へのアクセスが制限されます。録画した画面が真っ黒になる場合は、通常それが原因です。システム設定 → プライバシーとセキュリティ → 画面録画 に移動して、有効にしてください。.
• Macユーザーは見た目を重視する。. 2012年時代のUIを持つ見栄えの悪いアプリは、どんなに高性能でも使われないだろう。それも重要な点だ。.

Macの内蔵ツールを使って画面録画する方法

今すぐ始めたい場合：

• 1.プレス コマンド + シフト + 5 スクリーンショットツールバーを開きます。.
• 2.選ぶ 画面全体を録画 または 選択した部分を記録.
• 3.クリック 記録 （または オプション 保存場所、タイマー、マイクを選択する。.
• 4.クリック 停止 完了したら、メニューバーのボタンをクリックするか、（Command + Control + Esc を押して）ください。.
• 5.フローティングサムネイルが表示されます。それをクリックすると、開始位置と終了位置をトリミングできます。.

macOSの権限について知っておくべきこと

Mac でスクリーンレコーダーを使用する前に、 システム設定 > プライバシーとセキュリティ > スクリーン録画 アプリに権限が付与されていることを確認してください。これがないと、サードパーティ製のスクリーンレコーダーでは空白または黒いウィンドウが表示されます。マイクの権限は別です。以下の場所にあります。 プライバシーとセキュリティ > マイクロフォン.

クイック比較：一目でわかる

Mac向けの人気スクリーンレコーダーを、最も重要な機能に基づいて比較してみましょう。.

ワークフローに基づいて、どのMac用画面録画ソフトを選ぶべきか？

詳細レビュー：Mac向けスクリーンレコーダー10選

1. 4Easysoft Mac Screen Recorder - Mac向けの最も多機能なオールインワンソリューション

$15.95/月 Windows & Mac

4Easysoft Mac Screen RecorderはmacOS専用に設計されており、ビデオ、ウィンドウ、オーディオ、ウェブカメラ、スクリーンショットの5つの専用録画モードを1つのシンプルなアプリに統合し、最大8Kの出力と120fpsのゲームプレイ録画に対応しています。.

ほとんどの画面録画ソフトでは、画面録画、音声録音、ウェブカメラ録画のいずれかを選択する必要があります。. 4Easysoft Mac スクリーン レコーダー 画面録画、ウィンドウのみの録画、音声のみの録画、ウェブカメラ、スクリーンショットなど、5つの機能すべてを1つのアプリで実現します。.

Apple Silicon（M1～M5）向けにネイティブに開発されており、macOS 10.13からmacOS 26まで動作します。価格は1回限りの購入で$55.95、または月額$15.95です。.

個人的な意見： これまでビデオ録画にQuickTime、音声録画にボイスメモ、ウェブカメラ録画に別のツールをそれぞれ使っていたなら、4Easysoft Mac Screen Recorderはそれらすべてを1つのアプリに統合します。8K解像度と120fpsのゲームプレイモードは実に素晴らしいスペックで、ウィンドウレコーダーの特定のアプリウィンドウを除外できる機能は、競合ツールのほとんどが提供していない機能です。.

評決： ビデオ、オーディオ、ウェブカメラ、ウィンドウ分離、スクリーンショットなど、あらゆる録画シナリオに対応するアプリを1つだけ求めるMacユーザーにとって最適な選択肢です。機能の幅広さを考えると、価格は非常に魅力的です。.

2. macOS内蔵スクリーンショットツールバー（Command+Shift+5） - 無料オプション

無料内蔵

すべてのMacに既にインストールされているこのアプリは、画面録画の最速の方法だが、特別な機能は期待しない方が良いだろう。.

プレス コマンド + シフト + 5 macOS Mojave以降（2018年以降）を搭載したMacであればどれでも利用可能です。画面下部にフローティングツールバーが表示され、画面全体、選択した部分、または静止画のスクリーンショットを録画するオプションを選択できます。.

評決： システム音声が不要な単発録音に最適です。緊急時のバックアップとして保管しておきましょう。.

3. QuickTime Player - 定番中の定番

無料内蔵

QuickTimeはMacユーザーにとって定番の無料画面録画ソフトだったが、その限界が徐々に明らかになりつつある。.

QuickTime Playerで「ファイル」＞「新規画面録画」を選択すると、スクリーンショットツールバーとほぼ同じ録画UIが表示されます。QuickTimeでは、接続されたiPhoneまたはiPadの画面（USB経由の有線接続のみ、無線接続は不可）を録画する機能が追加され、より多くの出力フォーマットがサポートされています。.

以前はあらゆる用途でQuickTimeをデフォルトとして使っていましたが、今はもう違います。システムオーディオの制限だけでも、ほとんどの実際の用途には不向きです。BlackHoleのような仮想オーディオドライバを先にインストールしないと、アプリのサウンド、音楽、ブラウザの音声を録音できません。これはほとんどの人が望まない余分な設定です。.

2026年には、より優れた無料の選択肢が存在します。 QuickTime Playerを使用して内部音声付きで画面を録画します 仮想ドライバをインストールした後。.

評決： iOS端末の有線画面録画には便利です。macOS Sequoia以降では、iPhoneミラーリング機能のおかげで、有線録画の必要性はほぼなくなりました。その他の用途には、より優れた無料の選択肢があります。.

4. OBS Studio - 無料で使える強力なツール（ただし、習得には多少時間がかかる）

フリーオープンソース

OBS StudioはMac向けの無料スクリーンレコーダーとしては最も高性能だが、習得に時間がかかり、編集機能が内蔵されていないという欠点がある。.

OBSスタジオ 2026年4月にリリースされたバージョン32では、Apple Siliconのネイティブサポートが完全に導入されました。macOS Ventura（13以降）以降では、OBSはmacOSスクリーンキャプチャソースを介してデスクトップとアプリの音声をネイティブにキャプチャできます。最新のmacOSバージョンでは、システムオーディオ用に別途プラグインは必要ありません。.

個人的な意見： OBSは最も強力です 無料のMac用画面録画ソフト このリストの中では、セットアップに最も時間がかかるものです。Mac ユーザーの 80% にとっては、オーバースペックです。自撮りをするのに DSLR は使いません。.

しかし、macOS Ventura以降でシステムオーディオを無料で録音する必要がある場合は、OBSがネイティブで対応しています。プラグインもBlackHoleも不要です。これは1年前と比べて大きな進歩です。.

ライブ配信をする場合、または費用をかけずに一度だけ設定すれば良いという場合は、OBSを使用してください。簡単なチュートリアル動画を録画するだけであれば、OBSは不要です。.

評決： 設定や学習に時間をかける覚悟があるなら、これが最良の無料オプションです。ただし、カジュアルユーザー向けではありません。.

5. CleanShot X - スクリーンショット機能と動画録画機能を兼ね備えた最高のアプリ

$29 ワンタイム

CleanShot Xは間違いなくMac向けの最高のスクリーンショットツールであり、その画面録画機能も非常に優れているため、有力な候補と言えるでしょう。.

クリーンショットX 当初はスクリーンショットの代替ソフトとして開発されましたが、今では本格的なスクリーンキャプチャスイートへと進化しました。$29の買い切り価格（またはSetappに付属）で、Mac用ソフトウェアの中でも最もコストパフォーマンスに優れた製品の一つです。.

評決： 既に優れたMac用スクリーンショットツールをお探しなら、CleanShot Xの録画機能は嬉しいおまけです。本格的なビデオ録画機能が必要な場合は、別のツールを探してください。.

6. Screen Studio - 洗練されたチュートリアルを簡単に作成する新進気鋭のスタジオ

$29 サブスクリプション

Screen Studioは、ここ数年で登場したMacネイティブのスクリーンレコーダーの中で最も優れた製品です。これを使えば、何の手間もかけずにプロ並みの編集が施された映像を録画できます。.

スクリーンスタジオ （$29サブスクリプション）は、Mac上で製品デモ、チュートリアル、ウォークスルーを作成するために特化して設計されています。.

個人的な意見： Screen Studioは、製品デモやチュートリアルを作成するすべての人におすすめしたいツールです。自動ズーム機能がクリックに合わせて自動的にズームしてくれるので、動画1本あたり20～30分の編集時間を節約できます。.

一つだけ正直な注意点があります。 オートズームが時々間違った場所に焦点を合わせてしまうことがあります。1本の動画につき1回程度発生します。タイムラインエディタで簡単に修正できますが、事前に知っておくと良いでしょう。.

評決： 洗練された製品デモやチュートリアルを作成するのに最適な選択肢です。高価ですが、定期的に録画するならそれだけの価値があります。.

7. ScreenFlow - プロフェッショナルが選ぶビデオ制作ツール

$199 1回限り

ScreenFlowは、Mac向けの最も包括的な画面録画＋動画編集パッケージであり、プロのコンテンツクリエイターに最適です。.

スクリーンフロー （$199 ワンタイム）は、10年以上にわたり、プロフェッショナルなMac画面録画のゴールドスタンダードとなっています。.

評決： プロレベルの機能を備えた、録音と編集を1つのアプリで済ませたいユーザーに最適です。シンプルな録音にはオーバースペックです。.

8. Camtasia - トレーニング業界の標準

Camtasia | 年間$179から（更新時は年間$39）

Camtasiaは企業研修やeラーニングで選ばれているスクリーンレコーダーであり、その2026年版ではAIを活用した機能が追加されています。.

Camtasiaの個人向けプランは年間$179から（更新は年間$39）。チームプランとエンタープライズプランはさらに高額になる。企業研修担当者やeラーニングコンテンツ制作者を主なターゲットとしている。.

評決： 企業研修担当者、教育者、eラーニングコンテンツ制作者に最適です。たまにしか録画しない場合は不要です。.

9. Loom - 非同期通信をシンプルに

無料（5分制限）ブラウザベース

Loomは従来の意味でのスクリーンレコーダーではなく、たまたまスクリーン録画機能も備えている非同期ビデオメッセージングツールです。.

織機 リモートチームにおける手軽な録画方法として、デフォルトの選択肢となっている。.

個人的な意見： Loomは、従来の意味でのスクリーンレコーダーではありません。画面録画機能も備えたメッセージングツールです。私は非同期のチームアップデートにのみ使用しています。無料プランの5分という録画時間制限は厳しいですが、簡単な説明には十分です。もし頻繁にこの制限に達してしまう場合は、アップグレードするか、Capプランに切り替えることを検討してください。.

評決： リモートチームの非同期コミュニケーションに不可欠です。公開コンテンツを作成するための画面録画ツールではありません。.

10. Cap - 急速に成長したオープンソースの織機代替ツール

フリーオープンソース

Capは、2026年に注目すべきMac向けの最も興味深い無料スクリーンレコーダーです。1年前は有望なサイドプロジェクトでしたが、今ではスタジオモード、4K 60fps録画、自動ズーム、AI文字起こし、クラウド共有機能などを備えています。しかも、すべて無料で使い始められます。.

これは基本的に、Loomのような共有ワークフローが組み込まれたScreen Studioの無料版です。.

キャップ （GitHubで18,000以上のスターを獲得）は、Loomのオープンソース代替サービスとして位置づけられています。無料プランでは、ローカルでの録音と最大5分間の共有リンクが無制限に利用できます。デスクトップライセンス（年間$29または1回限りの$58）では、録音の無制限化と商用利用が可能になります。Cap Pro（年間契約で月額$8.20）では、クラウドストレージの無制限化、AIによる文字起こし、自動生成チャプター、チームスペースが追加されます。.

個人的な意見： Capは目覚ましい進歩を遂げた。1年前は注目すべきツールだったが、今では実際に使う価値のあるツールとなっている。データを自社サーバーに保存できるLoomの代替ツールを探しているチームや、Screen Studioのようなワークフローを無料で利用したいクリエイターにとって、Capはその価格以上の価値を提供してくれる。.

評決： もはや「有望な新進気鋭」というレベルではない。Capは、非同期チームコミュニケーションとソロコンテンツ作成の両方に対応する、正真正銘の無料スタートオプションだ。無料プランでも十分に便利で、AI機能や無制限のクラウド共有が必要な場合は、Proプランにアップグレードする価値がある。.

無料か有料か：いくらまで費用をかけるべきか？

正直なアドバイス： Macユーザーの80%は、画面録画ソフトにお金を払う必要はありません。Ventura以降のOSに搭載されているツールとOBSを使えば、ほとんどの状況に無料で対応できます。.

セットアップや編集に費やす時間がソフトウェアの費用を上回るようになったら、料金を支払うべきでしょう。その分岐点は通常、週に2～3本の動画を制作する頃です。.

Macでシステムオーディオを録音する方法：#1の問題を解決

画面を録画して再生してみたところ、アプリの音声が完全に消えてしまった。.

これはMacの録音に関する最も一般的な苦情ですが、バグではありません。Appleは、明示的な許可や特別な設定なしにアプリがシステムオーディオをキャプチャすることを意図的に防止しています。.

さまざまなツールを使った修正方法をご紹介します。.

オプション1：OBS Studio（無料、macOS Ventura+対応）。. バージョン30以降、OBSはスクリーンキャプチャソースを通じてデスクトップオーディオをネイティブにキャプチャします。プラグインも仮想ドライバも不要です。最新のMacに最適な無料ソリューションです。.

オプション2：BlackHole（無料、macOS対応）。. システムオーディオを任意の録音アプリにルーティングする仮想オーディオループバックドライバ。オーディオMIDI設定で一度だけ設定が必要です。正常に動作しますが、macOSのアップデート後に再設定が必要になる場合があります。.

オプション3：オーディオルーティング機能を内蔵した有料ツール。. Easysoft Screen Recorder、Screen Studio、CleanShot X、Camtasia、ScreenFlowはすべてシステムオーディオを内部で処理します。追加の設定は不要です。これが、ツールにお金を払う最大の実際的な理由です。.

オプション4. iPhoneミラーリング（macOS Sequoia以降、無料）。. MacでiPhoneの画面を録画する必要がある場合は、iPhoneミラーリングを使用してください。iPhoneがMacのネイティブウィンドウとして表示されます。このリストにあるどの録画ソフトでも録画できます。ケーブルは不要です。.

選択肢5：手抜き回避策。. スピーカーから音声を再生します。Macの内蔵マイクで録音します。音質は低下します。設定は不要です。.

Macに最適な画面録画ソフトの選び方

Mac用の録音ツールを選ぶ際は、機能だけで選ばないでください。実際に必要な機能で選びましょう。次の4つの質問に答えれば、答えが見つかるはずです。

1. どのくらいの頻度で録音していますか？

月に一度 → Command+Shift+5 または QuickTime。.

週に数回 → OBS (無料) または CleanShot X ($29)。.

毎日 → Screen Studio ($89) または ScreenFlow ($199)。.

2. システムオーディオは必要ですか？

いいえ → macOS用の無料スクリーンレコーダーならどれでも使えます。.

はい、macOS Ventura+ では、OBS がネイティブで対応しています。.

はい、古いmacOSでは可能です → 音声ルーティング機能を内蔵した有料のMac用画面録画ソフトを入手してください。.

3. 動画編集は後日必要になりますか？

編集なし → 無料ツールで構いません。.

基本的なトリミング → このリストにあるMac用スクリーンレコーダーならどれでもOK。.

注釈、吹き出し、マルチトラック → ScreenFlow または Camtasia。.

4. 複数の録音モードが必要ですか？

画面録画のみ → どんなツールでも構いません。.

画面 + 音声 + ウェブカメラ + ウィンドウ分離 → 4Easysoft Screen Recorder は、これら 4 つの機能をすべて 1 つのアプリで提供します。.

MacでiPhoneの画面をミラーリングする → Sequoia+でiPhoneのミラーリング機能を使用し、任意のMac画面録画ソフトウェアでウィンドウを録画します。.

よくある質問

• Macで無料で画面録画はできますか？

  はい。macOSには、Command+Shift+5で操作できる画面録画機能が内蔵されています。QuickTime Playerも無料で画面録画機能を提供しています。最新のmacOSでは、OBS Studioを使えば追加のプラグインなしでシステムオーディオをネイティブにキャプチャできます。.

• Macで内蔵音声に対応した最高の画面録画ソフトは何ですか？

  最新のmacOS（Ventura以降）では、OBS Studio（無料）がネイティブのスクリーンキャプチャソースを使用してシステムオーディオをキャプチャできます。より洗練された操作性と設定の手間を省きたい場合は、Screen Studio（$89）またはCleanShot X（$29）がシステムオーディオを内部的に処理します。.

• MacでQuickTimeを使って内部音声を録音できないのはなぜですか？

  macOSのオーディオアーキテクチャでは、仮想オーディオドライバやより高度なシステム統合がない限り、アプリがシステムオーディオをキャプチャすることを制限しています。これはAppleによる意図的なプライバシー保護策です。.

• ウォーターマークなしでMacで使える、おすすめの無料画面録画ソフトは何ですか？

  OBS Studioは、ウォーターマークなし、時間制限なしです。macOSに内蔵されているスクリーンショットツールバーも、完全に無料でウォーターマークなしです。.

• OBS StudioはApple Silicon M1/M2/M3/M4で動作しますか？

  はい。OBS v30以降はApple Siliconをネイティブサポートしています。それ以前のバージョンはRosetta 2上で動作するため、CPU使用率が高くなります。常に公式サイトから最新バージョンをダウンロードしてください。.

• YouTuberはMacでどんな画面録画ソフトを使っているの？

  プロのMacユーザーYouTuberは、編集機能としてScreenFlowまたはCamtasiaをよく利用します。手軽なチュートリアル動画には、Screen Studioの人気が高まっています。Macユーザーのライブ配信者はOBS Studioを使用しています。.

最終勧告

最も優れたオールインワン有料オプション： 4. Easysoft Mac Screen Recorder（1回限りの購入：55.95ドル／月額：15.95ドル）。ビデオ、オーディオ、ウェブカメラ、ウィンドウの録画を1か所で行いたい場合に最適です。4つの別々のアプリをインストールする必要はありません。.

最良の無料オプション： 素早くキャプチャするには、Command+Shift+5を押してください。システムオーディオやライブストリーミングが必要な場合は、OBS Studioを使用してください。どちらも無料で、ウォーターマークもありません。.

チュートリアルやデモに最適： Screen Studio（$89、買い切り型）。クリックに合わせて自動ズーム機能搭載。編集時間を大幅に節約できます。週に複数回録画するなら、価格以上の価値があります。.

スクリーンショットも必要な場合は、以下の方法が最適です。 CleanShot X（$29 買い切り型）。Mac向けの最高のスクリーンショットツール。優れた画面録画機能も搭載。.

プロの編集に最適： ScreenFlow（$199 ワンタイムライセンス）。同じアプリで録画と編集が可能。マルチトラックタイムライン、アニメーション、コールアウト機能搭載。.

チームのトレーニングに最適： Camtasia（年間$179～）。AI字幕、クイズ埋め込み、LMS出力機能。企業向けeラーニング向けに設計されています。.

非同期型のチームアップデートに最適： Loom（無料プランあり）。録画してリンクを共有すれば完了。公開コンテンツには適していません。.

視聴に最適な無料ツール： Cap（無料かつオープンソース）。急速に進化しています。Loomのような共有機能を無料で利用したいなら、有力な選択肢です。.

考えすぎないで。. まずは内蔵ツールから試してみましょう。それでも不十分な場合は、システムオーディオ、編集機能、自動ズームなど、具体的に何が不足しているかを特定し、その不足を補う最も安価なツールを購入してください。多くの人は、スクリーンレコーダーを実際に使うよりも、比較検討に多くの時間を費やしています。.

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