如何減小影片檔案大小？ 4 種方法，不損失畫質
發表者 艾拉·萊斯利·埃斯科托 到 壓縮視頻 2026 年 1 月 23 日
由於大檔案很快就會造成問題，因此壓縮是快速上傳影片到網路並節省儲存空間的必要步驟。如何才能做到呢？ 減小影片檔案大小 如何在不犧牲畫質的前提下縮小影片尺寸？有了合適的工具，您就可以在保持影片清晰流暢的同時縮小影片尺寸。本指南將介紹四種實用的影片縮小方法，適用於從桌面到行動應用的各種場景，滿足日常使用的不同需求和設備。.
在最大限度減少視訊檔案大小的同時，最大限度減少視訊品質損失
想找到可靠的方法來縮小影片檔案的大小（以MB為單位），同時還能保持影片的清晰度和流暢度嗎？使用… 4Easysoft全能視訊轉換器 那麼！這款功能全面的軟體將影片壓縮、轉換和編輯功能集於一身，簡化了整個工作流程。它提供解析度、幀速率、位元率等可調節設置，您可以根據自身需求微調壓縮效果。此外，它還支援多種常見的視訊格式，包括 MP4、MOV、AVI、MKV 等，方便在各種裝置和平台上播放。因此，無論您的目標是節省存儲空間還是準備在線分享視頻，這款工具都能在不損失畫質的情況下壓縮視頻。.
輸入目標大小或百分比，即可最小化影片檔案大小。.
透過剪輯、裁切、降低畫質等方式縮小影片尺寸。.
GPU加速用於大量視訊壓縮和編輯。.
取得 20 多種工具，用於編輯影片質量，以便分享或保存。.
步驟1在您的電腦上啟動 4Easysoft Total Video Converter。從頂部選單中，點擊"工具箱"選項卡，然後選擇"視訊壓縮"開始優化影片大小。.
第2步在視訊壓縮器視窗中，點擊「新增」按鈕匯入您的大影片檔案。使用滑桿或箭頭控制調整檔案大小和位元率，直到達到品質和壓縮率之間的理想平衡。.
為確保效果正確，請點擊"預覽"按鈕觀看壓縮後的視頻，然後再繼續操作。您也可以選擇所需的輸出格式。.
步驟3設定完成後，重新命名檔案並選擇其在電腦上的儲存位置。點擊「壓縮」按鈕完成操作，即可匯出檔案較小但畫質依然清晰的影片。.
使用 QuickTime 在 Mac 上縮小影片檔案大小
對於Mac用戶來說，內建解決方案方面，他們可以使用QuickTime Player進行基本的視訊壓縮。對於那些希望在不使用額外應用程式的情況下簡單地減少MP4檔案大小的用戶來說，QuickTime Player是一個不錯的選擇。雖然它沒有詳細的壓縮控制選項，但它可以快速導出低分辨率視頻，非常適合快速編輯和簡單的視頻共享。.
步驟1在 Mac 上啟動 QuickTime Player，然後點擊"檔案"，選擇"開啟檔案"，然後選擇要播放的影片。.
第2步之後，轉到"檔案"選單，然後選擇"匯出為"，並選擇較低的分辨率，例如 720p 或 480p。.
步驟3確定儲存位置，然後按一下「儲存」按鈕以匯出壓縮影片。.
使用 VLC 媒體播放器壓縮視頻
現在，對於一種跨平台壓縮視訊以減小檔案大小的方法，您可以… 使用 VLC 播放器免費縮小影片檔案大小。 它適用於 Windows 和 Mac 電腦。雖然它被稱為媒體播放器，但它也具有基本的轉換和壓縮功能，對於已經安裝了該軟體的用戶來說是一個不錯的選擇，而且它還是一個免費的解決方案。.
步驟1在電腦上執行VLC媒體播放器。然後，點擊"媒體"，選擇"轉換/儲存"選項，然後點擊"新增"按鈕匯入影片檔案。.
第2步點選"轉換/儲存"按鈕繼續。.
步驟3從這裡選擇一種格式，然後按一下「設定檔」下的「設定」按鈕，選擇較低品質或較小解析度的設定檔。.
步驟4選擇目標資料夾後，按一下「開始」按鈕完成操作。.
如何在手機上減小影片檔大小
最後，如果您喜歡使用智慧型手機進行視訊壓縮，這裡有一款適用於 iPhone 的可靠應用程式和一款適用於 Android 用戶的可靠應用程式。雖然它們不像前面提到的方法那樣提供精細的控制，但對於日常使用來說，它們非常適合用來減少影片檔案的大小。.
視訊壓縮 - 縮小 iPhone 影片
這款影片檔案大小縮減 iOS 應用程式可以讓你… 將視訊尺寸調整為較小的尺寸以適應 iPhone 無需複雜的設定。它預設了多種壓縮級別，非常適合初學者在檔案大小和品質之間找到合適的平衡點。.
步驟1啟動視訊壓縮-縮小影片。從「照片」圖庫中選擇要壓縮的影片。.
第2步選擇壓縮等級或目標分辨率，然後預覽檔案大小和品質。.
步驟3點擊"壓縮"按鈕並將其儲存到您的裝置。.
視訊壓縮器 - 安卓版縮小檔案大小
在安卓平台上，這款應用程式被廣泛用於縮小影片檔案大小。它允許用戶透過調整解析度、位元率或檔案大小來壓縮影片。此外，這款影片檔案大小壓縮工具支援多種格式，並提供輸出品質預覽。.
步驟1打開視頻壓縮-縮小尺寸應用程式。.
第2步點擊"壓縮影片"，然後從圖庫中選擇一個影片。.
步驟3選擇您所需的壓縮方法或預設。.
步驟4如有需要，請調整解析度和質量，然後開始壓縮並將其儲存到您的裝置。.
結論
既然您已經了解了使用哪些方法，那麼縮小影片檔案大小就不再是一項複雜的任務了。從桌面軟體到媒體播放器和行動應用程序，每種方法都各有優勢，具體取決於您的實際情況。但為了在速度、靈活性和輕微畫質損失之間取得最佳平衡，, 4Easysoft全能視訊轉換器 推薦使用。它內建視訊壓縮器，可自訂設置，並支援多種格式；這是一款一體化解決方案。 縮小影片檔案大小 同時保持優秀的視覺品質。.
