四種簡單方法，輕鬆抹掉 iPhone/Mac 上的所有設定和內容
出售 iPhone 或 Mac 時，您需要… 清除設備上的所有設定和內容. 或者，如果您遇到卡頓或崩潰問題，清除所有內容和設定可以解決問題。此服務將刪除您 iPhone 17/16/15 和 Mac 上的所有資料並重置所有設置，將您的裝置恢復到原廠狀態。如何在任何情況下徹底清除設備上的資料？請按照本文中概述的步驟操作。.
指南清單
重置所有設定和清除所有內容及設定的區別 如何在 macOS 上抹掉所有內容和設置 使用磁碟工具抹掉 Mac 上的所有內容和設置 如何使用 iPhone 內建方法重置或清除所有設置 徹底清除iPhone所有設定的最佳方法重置所有設定和清除所有內容及設定的區別
重置所有設定
此操作僅將系統級設定恢復到預設狀態，不會刪除使用者資料。它會清除 Wi-Fi 密碼、藍牙配對記錄、通知和隱私權限設定、鍵盤字典、位置和網路設定等。但是，照片、應用程式、聊天記錄、聯絡人和文件將保持不變。.
刪除所有內容和設置
徹底清除設備上的所有資料； 將其恢復出廠設置. 所有應用程式、照片、影片、文件、帳號資訊和系統設定都將被刪除。重啟後，設備將進入初始啟動介面，功能如同全新設備。此方法最適合出售或轉讓設備，或系統出現嚴重故障時使用。.
如何在 macOS 上抹掉所有內容和設置
在 macOS Ventura 和 Monterey 中，使用「抹掉助理」可以輕鬆徹底清除 Mac 上的所有內容和設定。但是，此功能在兩個系統中的位置略有不同。因此，您可以根據自己的作業系統選擇相應的方法來清除所有設定。.
在 macOS Ventura 上
步驟1開啟蘋果選單，選擇「系統設定」。點擊"通用"，然後點擊"傳輸或重置"。.
第2步您將在此視窗中看到兩個按鈕。選擇"清除所有內容和設定"。點擊"清除所有內容和設定"按鈕並輸入管理員密碼。.
您可以選擇使用 Time Machine 備份您的 Mac，也可以跳過此步驟。.
步驟3所有設定、媒體和資料都將被清除。點選"繼續"確認清除。輸入您的密碼以退出您的 Apple ID。.
步驟4點擊紅色文字按鈕，您的 Mac 將開始重置。進度條完成後，點擊「重新啟動」以調整設定並使用您的 Mac。.
在 macOS Monterey 上
步驟1開啟蘋果選單，然後點選「系統偏好設定」。在彈出的視窗中，找到"抹掉助理"，然後點擊"抹掉所有內容和設定"。接著輸入管理員密碼。.
您可以選擇使用 Time Machine 備份您的 Mac，也可以跳過此步驟。.
第2步所有設定、媒體和資料都將被清除。點選"繼續"確認清除。輸入您的密碼以退出您的 Apple ID。.
步驟3點擊紅色文字按鈕，您的 Mac 將開始重置。進度條完成後，點擊「重新啟動」以調整設定並使用您的 Mac。.
使用磁碟工具抹掉 Mac 上的所有內容和設置
有時您可能會發現「抹掉所有內容和設定」在您的 Mac 上不起作用，或者您的 Mac 不支援此選項。 「抹掉所有內容和設定」並非將 Mac 恢復原廠設定的唯一方法。 「磁碟工具」也可以重新安裝 macOS，從而在無需密碼的情況下將 Mac 恢復出廠設定。.
步驟1在搭載 Apple Silicon 晶片的 Mac 電腦上，按住電源按鈕。在搭載 Intel 晶片的 Mac 電腦上，同時按住「Command」和「R」鍵進入復原模式。.
第2步進入復原模式後，選擇「磁碟工具」。抹掉名為「Macintosh HD」的磁碟。.
步驟3選擇"抹掉"以抹掉啟動磁碟。然後您可以退出"磁碟工具"。點選“重新安裝 macOS”，然後依照指示重新安裝 macOS。.
如何使用 iPhone 內建方法重置或清除所有設置
使用 iPhone 的內建設定來抹掉所有內容和設定可以說是最快捷、最簡單的方法。即使您已經抹掉了 iPhone 上的所有內容和設置，您仍然可以… 恢復已刪除的數據，例如照片 等等。
步驟1開啟 iPhone 上的「設定」應用程式，然後點擊「通用」按鈕。接下來，點擊"還原"，找到"抹掉所有內容和設定"。.
第2步查看要刪除的項目清單後，點選「繼續」並輸入您的 iPhone 密碼。.
步驟3系統會警告您，此操作將刪除所有媒體檔案和數據，並重置所有設定。輕點「抹掉 iPhone」進行確認。.
步驟4如果您已啟用"尋找我的iPhone"，系統會提示您輸入Apple ID和密碼。輸入密碼後，輕點「抹掉iPhone」按鈕。.
徹底清除iPhone所有設定的最佳方法
以上方法適用於介面正常且無延遲的 iPhone。如果這些方法無效或您擔心資料清除不徹底，您也可以使用以下方法來清除 iPhone 上的所有資料和設定。. 4Easysoft iPhone 清潔劑 是一款簡單易用的工具，可在您的 iPhone 運行緩慢時清除所有內容和設定。它提供三種擦除模式，可在轉售前徹底清除所有私人數據，最高等級的擦除可確保數據無法恢復。有效保障您的資訊安全。.
提供 3 個關卡來釋放空間或刪除所有內容，靈活獲取更多 iPhone 空間。.
掃描後預覽並備份所需的數據，使您可以選擇不需要的數據進行刪除。
只需點擊即可完全卸載應用程式、刪除無用資料並釋放空間。
支援大多數 iOS 機型和版本，包括 iPhone 17/16、iOS 26/18 等。.
步驟1發射 4Easysoft iPhone 清潔劑 在電腦上開啟 USB 連接線，將 iPhone 連接到電腦。然後，點擊「抹掉所有資料」按鈕。.
第2步點擊"中"按鈕，即可徹底刪除所有資料且無法恢復。此外，您還可以點擊「高」按鈕，對資料進行三次覆蓋，徹底銷毀資料。.
步驟3接下來，輸入「0000」確認抹掉資料。然後，點擊「抹掉」按鈕開始抹掉所有內容和設定。檢查並關閉iPhone上所有正在執行或正在更新的程式。.
結論
本文介紹了四種方法來幫助您完全 刪除所有內容和設置 在您的 iPhone 和 Mac 上。這些方法可以解決大多數與清除所有內容和設定相關的問題。無論您遇到什麼問題，總有辦法實現您的目標。在功能類似的 iPhone 清理應用程式中，, 4Easysoft iPhone 清潔劑 這款應用操作簡便，效果徹底。如果您希望完全清除所有內容和設定並獲得滿意的結果，那麼這款應用程式將滿足您的需求。.
