壓縮 MP4 影片：6 種縮小影片檔案大小的方法
發表者 艾拉·萊斯利·埃斯科托 到 壓縮視頻 2026 年 2 月 13 日
隨著 4K 甚至 8K 內容的普及，隨之而來的龐大檔案體積為管理帶來了挑戰。無論您是透過電子郵件發送內容，還是只是想分享演示文稿，了解如何管理這些龐大的文件都是一項挑戰。 壓縮 MP4 視頻 這將很有幫助。壓縮不僅是為了減小檔案大小，還能保持原始影片的清晰度。因此，這裡介紹一些可以幫助您縮小 MP4 影片大小的最佳工具，滿足您今天管理影片檔案大小的需求！
指南清單
減少 MP4 檔案大小的各種方法 1. 4Easysoft Total Video Converter：60倍高速MP4壓縮 2. VLC 媒體播放器：免費的多平台 MP4 壓縮器 3. Handbrake：開源批量 MP4 壓縮軟體 4. FreeConvert 視訊壓縮器：線上安全 MP4 壓縮器 5. Compress2Go：基於瀏覽器的 MP4 壓縮工具，支援雲端同步 6. Clideo 壓縮影片：有社群媒體預設的 MP4 壓縮器減少 MP4 檔案大小的各種方法
壓縮本質上是在不顯著影響觀看體驗的前提下，去除多餘數據的藝術。因此，為了獲得更小的 MP4 影片文件，您可以根據願意犧牲多少畫質來換取空間，採用多種壓縮策略。.
- 降低解析度。. 嘗試將 4K 解析度降低到 1080p 解析度可以減少總像素數，從而有助於減小 MP4 影片檔案的大小。.
- 裁切和改變寬高比。. 刪除多餘的邊框或調整寬高比可以縮小編碼影片的尺寸。.
- 調整比特率。. 由於比特率決定了每秒傳輸的資料量，降低位元率可以減少視訊檔案的大小。.
- 縮短視訊長度。. 剪輯片段會完全刪除數據，這對於長時間錄製尤其有用，使其成為壓縮 MP4 檔案的理想方法之一。.
- 切換編解碼器。. 從 H.264 編解碼器變更為 H.265 編解碼器，可以在保持相同品質的情況下減少檔案大小高達 50%。.
- 降低幀速率。. 將視訊幀率從 60fps 降低到 30fps 會減少每秒處理的影像數量。.
1. 4Easysoft Total Video Converter：60倍高速MP4壓縮
為了在不降低畫質的前提下減少MP4檔案的大小，, 4Easysoft全能視訊轉換器 是一款值得您關注的工具。軟體內建專用的視訊壓縮器，您可以透過滑桿設定目標檔案大小或壓縮百分比。此外，它還利用先進的GPU加速技術，視訊壓縮速度比任何標準轉換器快60倍。而且，憑藉其實時預覽功能，您可以在正式壓縮前確保獲得理想的視訊品質。.
優點： 無損壓縮選項；目標尺寸滑桿可精確控制；處理速度快。.
缺點： 完整功能需要付費許可。.
輕鬆縮小文件大小，以滿足電子郵件或社交媒體的要求。.
廣泛支援 600 多種視訊和音訊格式，如 MP4、MOV、AVI 等。.
內建編輯器，可使用濾鏡、特效、修剪器等功能潤飾您的媒體檔案。.
利用人工智慧技術，在壓縮過程中實現視訊/音訊品質無損。.
步驟1啟動 4Easysoft Total Video Converter 後，前往「工具箱」小工具標籤。在那裡，您可以看到所有可用的工具包，並找到「視訊壓縮器」工具。.
第2步首先匯入您的 MP4 影片檔。在此步驟中，您可以調整「大小」滑桿或手動輸入所需的兆位元組數。如有需要，您還可以更改其他設置，例如解析度。.
步驟3點擊「預覽」按鈕觀看壓縮後的影片。如果效果良好，請點擊「壓縮」按鈕壓縮較大的MP4檔案。.
2. VLC 媒體播放器：免費的多平台 MP4 壓縮器
接下來要介紹的是一款功能強大的MP4影片壓縮工具：VLC媒體播放器。雖然它主要以媒體播放器而聞名，但它也具備將MP4影片重新編碼為更有效率格式的功能。壓縮可以透過手動選擇較低位元率的設定檔或在設定檔編輯器中調整設定來實現。由於它體積小巧，因此對於不想安裝額外軟體的用戶來說，它是一個絕佳的選擇。.
優點： 完全免費，無浮水印或廣告；幾乎可在任何作業系統上使用。.
缺點： 壓縮速度慢；沒有目標尺寸滑桿。.
步驟1運行 VLC 播放器，前往"媒體"，然後選擇"轉換/儲存"。點擊「新增」按鈕載入您的 MP4 影片文件，然後點擊「轉換/儲存」。.
第2步從「設定檔」下拉式選單中選擇「視訊 - H.264 + MP3 (MP4)」。然後，點擊旁邊的「設定」按鈕，降低位元率和解析度。.
步驟3之後，選擇一個位置資料夾，然後點選「開始」按鈕，即可縮小 MP4 檔案的大小。.
3. Handbrake：開源批量 MP4 壓縮軟體
對於那些希望以合理價格獲得專業控制功能的用戶來說，Handbrake 是壓縮 MP4 影片的行業標準之一。它尤其擅長批次處理，可以將整個資料夾中的 MP4 檔案排列起來一次性壓縮。除了幫助您縮小影片檔案大小之外，它還配備了專門的網路優化開關，可以同步數據，從而加快串流媒體播放速度。.
優點： 支援批次佇列處理大型集合；支援高品質預設；可深度自訂編碼設定。.
缺點： 沒有編輯或合併功能；對於初次使用者來說，學習曲線陡峭。.
步驟1在電腦上啟動 Handbrake，然後將 MP4 影片檔拖曳到視窗中。之後，從右側面板中選擇一個"預設"。.
第2步滑動到"視訊"選項卡，並將"恆定品質"滑桿調整到更高的數值，例如 22-25。然後，請確保選取「摘要」標籤中的「Web 最佳化」複選框。.
步驟3選擇儲存位置資料夾，然後點選「開始編碼」開始MP4壓縮。.
4. FreeConvert 視訊壓縮器：線上安全 MP4 壓縮器
說到網頁版壓縮軟體，首先要推薦的是FreeConvert。對於想要在不安裝任何軟體的情況下壓縮MP4檔案的用戶來說，它是首選之一。 FreeConvert採用256位元SSL加密，優先保障用戶隱私，確保所有上傳的檔案在傳輸過程中始終保持私密。此外，它還整合了雲端服務，可實現無縫傳輸。.
優點： 支援直接雲端鏈接，方便文件處理；具有文件自動刪除功能。.
缺點： 取決於網路連線速度；免費版流量限制為 1GB。.
步驟1搜尋FreeConvert影片壓縮軟體的官方頁面。點擊"選擇檔案"上傳您的MP4影片。.
第2步然後，點擊「設定」按鈕，在「目標檔案大小」中輸入您想要的限制。.
步驟3完成後，點擊"應用設定"，然後點擊"立即壓縮"。.
5. Compress2Go：基於瀏覽器的 MP4 壓縮工具，支援雲端同步
Compress2Go 是另一款便利的線上影片壓縮工具，它擁有簡潔的平台，可在線上調整 MP4 影片的大小。其優勢在於雲端同步功能，允許用戶處理影片並將其保存回雲端。此外，它還提供三種簡單的預設模式，例如小型檔案、中等品質和高品質，使其成為非技術使用者最快的選擇。.
優點： 完美相容於行動瀏覽器；影片可直接儲存至雲端儲存。.
缺點： 介面帶有廣告；進階設定選項極少。.
步驟1前往 Compress2Go.com，選擇"壓縮影片"，然後從您的電腦或雲端上傳檔案。.
第2步選擇「小檔案」之類的預設模式可以大幅節省空間。您也可以根據需要更改解析度。.
步驟3點擊"開始"並儲存壓縮後的MP4檔案。.
6. Clideo 壓縮影片：有社群媒體預設的 MP4 壓縮器
最後，Clideo 線上視訊壓縮器 這款軟體可以縮小MP4影片的檔案大小，主要針對社群媒體創作者。它提供基礎、增強和卓越三種模式，並針對Instagram、TikTok和WhatsApp等社交媒體平台的上傳限制進行了最佳化。此外，它還提供預覽功能，方便用戶先觀看視頻，檢查畫質是否下降過多。.
優點： 可靠的社群媒體影片壓縮模式；桌面和行動裝置的最佳使用者介面。.
缺點： 免費版檔案大小限制為 500MB；免費版包含浮水印。.
步驟1在 Clideo Compress 網站內，點擊「選擇檔案」或直接拖放您的 MP4 影片。.
第2步選擇所需的壓縮級別，例如"強"。等待壓縮過程完成，然後查看預覽。.
步驟3之後，點擊「下載」即可獲得檔案大小較小的 MP4 影片。.
結論
透過掌握上述各種方法，例如降低解析度和切換編解碼器，您可以確保您的 MP4 影片針對任何平台進行最佳化。至於可以幫助您的工具，敬請期待。 減小 MP4 影片檔大小, 例如 Handbrake、VLC 或線上工具，總有一種壓縮方案適合您。最終，在不損失品質的前提下縮小媒體文件的最佳方法是使用… 4Easysoft全能視訊轉換器. 雖然其他工具也能調整大小，但這款工具能夠以超快的速度壓縮 MP4 文件，同時保持視訊清晰度，使其成為滿足您所有多媒體需求的最佳選擇。.
