4 种方法可在不丢失数据的情况下恢复已删除的短信
不小心从 iPhone 中删除了重要的短信，真是令人心痛。无论是清理存储空间时误操作，还是系统更新后数据丢失，都可能导致这种情况。好消息是，在大多数情况下，这些短信是可以恢复的。本文汇总了五种行之有效的方法。 恢复已删除的短信. 恢复方法多种多样，从iOS内置功能到备份恢复，甚至包括专业数据恢复工具。您可以根据是否有备份以及信息删除的时间长短，选择最合适的解决方案。.
指南列表
从"最近删除"文件夹恢复（iOS 16 及更高版本） 一款无需备份即可恢复永久删除照片的专业工具。 从 iCloud 备份中恢复永久删除的照片 使用 iTunes/Finder 备份恢复永久删除的照片从"最近删除"文件夹恢复（iOS 16 及更高版本）
如果您的 iPhone 运行的是 iOS 16 或更高版本，使用“最近删除”文件夹是恢复已删除信息的最简单、零成本的方法。苹果在 iOS 16 中将“最近删除”文件夹添加到“信息”应用中，已删除的信息会在其中保留 30 天。.
步骤1在 iPhone 上打开"信息"应用。轻点左上角的‘编辑’或轻点左下角的"筛选"按钮。然后选择“显示最近删除的信息”。.
第2步选中要恢复的对话，然后点击"恢复"。.
一款无需备份即可恢复永久删除照片的专业工具。
如果您没有备份，或者您删除的邮件超过 30 天，, 4Easysoft iPhone 数据恢复 目前，这是最理想的解决方案。这款专业工具会直接扫描您 iPhone 的内部存储空间，从 iOS 系统数据库层中检索标记为"可覆盖"但尚未被新数据覆盖的信息。它无需备份，也不会像完整恢复那样擦除设备上的任何现有数据。此外，它还可以从 iTunes 和 iCloud 恢复文件，支持 20 多种文件类型，即使您没有任何经验，也能轻松完成数据恢复。.
无需备份即可恢复 20 多种 iPhone 数据，还可以从 iTunes 和 iCloud 恢复。.
扫描后，您可以免费预览所有可恢复的短信，以便轻松筛选。.
整个过程不会覆盖或删除照片、应用程序或设置。.
兼容所有设备和系统，包括最新的 iPhone 17 和 iOS 26。.
步骤1启动此软件。启动软件并将您的 iPhone 连接到电脑。在主界面上，选择"从 iOS 设备恢复"，然后点击"开始扫描"。.
第2步软件将自动扫描数据库。然后点击左侧菜单栏中的"信息"或"iMessage"。所有可恢复的信息都将以对话格式显示。.
步骤3勾选您想要恢复的短信对话。点击"恢复到设备"将其直接恢复到您的 iPhone，或选择"恢复到电脑"将其保存为 TXT/CSV/HTML 文件进行存档。.
从 iCloud 备份中恢复永久删除的照片
如果您确定所需的特定短信包含在之前的 iCloud 备份中，您可以尝试使用 iCloud 进行恢复。请注意：完整设备恢复会清除手机上的所有现有数据。.
步骤1打开"设置"，找到"通用"，选择"还原"，然后点击“还原所有内容和设置”。输入您的密码以继续清除数据。.
第2步请稍等片刻，直到您的 iPhone 完成抹掉数据的过程。抹掉数据后，您就可以开始设置您的 iPhone 了。.
步骤3输入密码以连接 Wi-Fi 并激活您的 iPhone。设置密码、触控 ID 或面容 ID。输入您的 Apple ID 和密码。.
步骤4在"应用与数据"屏幕上，轻点"从 iCloud 云备份恢复"，然后登录您的 iCloud 帐户。选择"备份"即可开始将您的信息和所有内容恢复到 iPhone。.
使用 iTunes/Finder 备份恢复永久删除的照片
如果您确定 iTunes 备份包含您丢失或删除的信息，它也可以用于： 恢复已删除的照片 以及信息。但是，与 iCloud 类似，恢复过程会抹掉 iPhone 上的所有内容。然后，它会将所有数据从备份恢复到您的设备。请记住在进行恢复之前关闭“查找我的 iPhone”。.
Windows PC 和 macOS Mojave 及更早版本
步骤1运行 iTunes 并将 iPhone 连接到电脑。点击"摘要"和"恢复备份"。.
第2步然后选择备份文件，点击"恢复"开始恢复。再次点击"恢复"即可恢复 iPhone 信息。.
macOS Catalina 及更高版本
步骤1将 iPhone 连接到 Mac。打开 Finder，在"位置"下找到您的 iPhone。.
第2步点击您的 iPhone，然后选择"管理备份"。选择您认为包含已删除 iPhone 信息的备份，然后点击"确定"。接下来，点击"恢复 iPhone..."开始恢复您的 iPhone 备份。.
结论
以下是四种方法 如何在 iPhone 上恢复已删除的短信. 从简单地查看"最近删除"文件夹到使用专业软件，例如 4Easysoft iPhone 数据恢复, 无论是否有备份，您都可以找回丢失的短信。专业的工具让数据恢复变得轻松简单，即使是新手用户也能轻松上手。立即下载，开始从您的 iPhone 恢复之前的短信吧！.
