Phục hồi dữ liệu iPhone 4Easysoft

Khôi phục tất cả dữ liệu từ thiết bị iOS, bản sao lưu iTunes và iCloud của bạn.

Tại sao danh bạ trên iPhone bị mất? 6 cách khắc phục nhanh chóng

Alvin Cantero

Gửi bởi Alvin Cantero ĐẾN Phục hồi iOS Th9 28, 2025

Việc mở ứng dụng Danh bạ trên iPhone chỉ để thấy nó trống rỗng hoặc thiếu các mục quan trọng là một trải nghiệm căng thẳng. Cho dù Sự cố mất danh bạ trên iPhone Nếu sự cố này xảy ra sau khi cập nhật iOS, lỗi đồng bộ hóa hoặc không rõ lý do, bạn có thể tìm thấy các cách khắc phục nhanh tại đây. Hướng dẫn toàn diện này sẽ chỉ cho bạn nguyên nhân, cung cấp các cách khắc phục nhanh chóng mà bạn có thể thử ngay lập tức và giới thiệu phương pháp đáng tin cậy nhất để khôi phục danh bạ đã mất, ngay cả khi không có bản sao lưu.

Tại sao danh bạ trên iPhone của tôi biến mất?

Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề iPhone mất danh bạ. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Sự cố đồng bộ hóa iCloud: Nguyên nhân thường gặp nhất. Nếu Danh bạ iCloud bị tắt hoặc không đồng bộ đúng cách, danh bạ có thể biến mất khỏi thiết bị.
Cập nhật iOS không thành công: Đôi khi, bản cập nhật phần mềm có thể làm hỏng dữ liệu hoặc khiến cài đặt đồng bộ hóa bị đặt lại.
Sự cố cấu hình tài khoản: Việc xóa tài khoản email (như Gmail hoặc Outlook) được thiết lập để đồng bộ hóa danh bạ có thể xóa các danh bạ đó khỏi iPhone của bạn.
Xóa vô tình: Bạn hoặc người nào đó có quyền truy cập vào điện thoại của bạn có thể đã vô tình xóa danh bạ.
Lỗi phần mềm: Một lỗi tạm thời trong hệ thống iOS hoặc ứng dụng Danh bạ có thể khiến dữ liệu không hiển thị chính xác và khiến danh bạ iPhone biến mất.

5 cách khắc phục nhanh chóng để khôi phục danh bạ iPhone bị mất

Trước khi tiến hành các phương pháp khôi phục dữ liệu phức tạp hơn, điều quan trọng là phải bắt đầu với các bước khắc phục sự cố cơ bản này. Có một số cách khắc phục phổ biến để giải quyết sự cố mất danh bạ trên iPhone. Các phương pháp này hoàn toàn an toàn, không yêu cầu chuyên môn kỹ thuật và không gây nguy hiểm cho dữ liệu hiện có của bạn. Hãy bắt đầu với giải pháp đầu tiên và thực hiện các bước tiếp theo - nhiều người dùng thấy danh bạ của họ được khôi phục chỉ sau một hoặc hai lần kiểm tra đơn giản này.

1. Kiểm tra cài đặt iCloud của bạn

Đây là giải pháp phổ biến nhất cho tình trạng danh bạ bị mất trên iPhone. Danh bạ của bạn có thể vẫn được lưu trữ an toàn trên iCloud nhưng không đồng bộ hóa đúng cách với thiết bị. Việc đặt lại này buộc iPhone phải đồng bộ hóa lại với cơ sở dữ liệu danh bạ của iCloud, thường khôi phục lại mọi danh bạ đã mất trên iPhone.

Các bước thực hiện:

1. Vào "Cài đặt" > [Tên của bạn] > "iCloud".
2. Tìm nút chuyển đổi "Danh bạ" và tắt nó. Khi được nhắc, hãy chọn "Lưu trên iPhone của tôi".
3. Đợi 30 giây, sau đó bật lại. iPhone của bạn sẽ bắt đầu đồng bộ hóa với iCloud. Đợi vài phút và kiểm tra xem danh bạ iPhone đã được khôi phục chưa.

Đồng bộ danh bạ đã mất iCloud iPhone

2. Khởi động lại iPhone của bạn

Khởi động lại đơn giản có thể giải quyết các lỗi phần mềm tạm thời và có thể khôi phục danh bạ iPhone đã mất. Khởi động lại sẽ xóa bộ nhớ đệm tạm thời và đặt lại các quy trình hệ thống có thể đang trục trặc.

Đối với iPhone X trở lên: Nhấn và giữ nút "Bên cạnh" và một trong hai nút "Âm lượng" cho đến khi thanh trượt tắt nguồn xuất hiện. Kéo thanh trượt, chờ 30 giây, sau đó nhấn và giữ nút "Bên cạnh" để bật lại iPhone.
Đối với iPhone 8 hoặc phiên bản cũ hơn: Nhấn và giữ nút "Bên" (hoặc "Trên") cho đến khi thanh trượt tắt nguồn xuất hiện. Kéo thanh trượt, chờ 30 giây, sau đó nhấn và giữ nút "Bên" để khởi động lại.

Khởi động lại iPhone để khôi phục danh bạ iPhone đã mất

3. Kiểm tra Nhóm liên hệ

Đôi khi danh bạ của bạn không thực sự biến mất - bạn có thể đang xem danh sách đã lọc hoặc ẩn một số nhóm nhất định. Điều này đảm bảo bạn đang xem danh bạ từ tất cả các nguồn khả dụng, chứ không chỉ một nhóm nhỏ.

Các bước thực hiện:

1. Mở ứng dụng "Danh bạ" và đi tới phần "Tất cả danh bạ".
2. Nhấn vào "Nhóm" ở góc trên bên trái. Đảm bảo "Tất cả iCloud" đã được chọn.
3. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem bộ nhớ cục bộ của điện thoại ("Tất cả [Tên điện thoại của bạn]") đã được chọn chưa.
4. Nếu bạn sử dụng các tài khoản khác như Google hoặc Outlook, hãy đảm bảo rằng bạn cũng chọn những tài khoản đó. 5. Nhấn "Xong" ở góc trên bên phải để áp dụng các thay đổi.

Kiểm tra tất cả nhóm liên hệ

4. Đăng xuất và đăng nhập lại iCloud

Nếu việc bật/tắt iCloud đơn giản không hiệu quả, hãy đăng xuất hoàn toàn và đăng nhập lại vào Apple ID của bạn để buộc phải làm mới đồng bộ hóa hoàn toàn và giải quyết sự cố mất danh bạ trên iPhone. Thao tác này sẽ tạo ra một kết nối mới giữa thiết bị của bạn và iCloud, giải quyết mọi sự cố xác thực hoặc hỏng đồng bộ hóa.

Các bước thực hiện:

1. Vào "Cài đặt" > [Tên của bạn]. Cuộn xuống và nhấn "Đăng xuất".
2. Khi được nhắc, hãy chọn "Giữ bản sao" dữ liệu của bạn trên iPhone.
3. Khởi động lại iPhone hoàn toàn. Quay lại "Cài đặt" và đăng nhập lại vào Apple ID của bạn.
4. Đảm bảo "Danh bạ iCloud" được bật sau khi đăng nhập. Kiểm tra xem danh bạ iPhone có còn bị mất không.

Đăng xuất và quay lại để làm mới

5. Khôi phục từ bản sao lưu iCloud

Phương pháp này chắc chắn sẽ khôi phục lại toàn bộ danh bạ đã mất trên iPhone, nhưng nó cũng xóa thiết bị hiện tại của bạn và thay thế bằng dữ liệu từ bản sao lưu.

Các bước thực hiện:

1. Vào "Cài đặt" > "Cài đặt chung" > "Chuyển hoặc đặt lại iPhone"
2. Chạm vào "Xóa tất cả nội dung và cài đặt" và khởi động lại iPhone của bạn.
3. Trong màn hình "Ứng dụng & Dữ liệu", chọn "Khôi phục từ bản sao lưu iCloud" và chọn bản sao lưu trước khi danh bạ trên iPhone của bạn biến mất.

Khôi phục danh bạ iPhone đã mất từ bản sao lưu iCloud

Cách tốt nhất để khôi phục danh bạ iPhone bị mất mà không cần sao lưu

Nếu các cách khắc phục nhanh không hiệu quả và danh bạ của bạn không có trong iCloud, dữ liệu của bạn có thể vẫn còn trên thiết bị nhưng không thể truy cập được. Đây là lúc cần đến một công cụ chuyên dụng như Phục hồi dữ liệu iPhone 4Easysoft trở nên thiết yếu. Nó được thiết kế để quét sâu bộ nhớ iPhone của bạn nhằm tìm và khôi phục dữ liệu bị mất, bao gồm danh bạ, tin nhắn, video, v.v., mà không cần sao lưu. Bạn có thể sử dụng 3 chế độ khác nhau để dễ dàng khôi phục tất cả danh bạ iPhone đã mất từ iPhone/iTunes/iCloud.

Phục hồi dữ liệu iPhone
Phục hồi dữ liệu iPhone 4Easysoft

Kiểm tra và khôi phục toàn bộ danh bạ, tin nhắn và nhiều tệp khác trên iPhone đã mất.

Chỉ cần 3 cú nhấp chuột đơn giản để khôi phục dữ liệu iPhone từ thiết bị iOS, iTunes hoặc iCloud.

Có thể xem trước thông tin chi tiết về các số liên lạc trên iPhone đã mất và chọn khôi phục.

Hỗ trợ tất cả các mẫu iPhone và phiên bản iOS, bao gồm iPhone 17 và iOS 26.

Tải xuống miễn phí

Bảo mật 100%

Tải xuống miễn phí

Bảo mật 100%

Bước 1Khởi chạy 4Easysoft iPhone Data Recovery và kết nối iPhone với máy tính qua cáp USB. Nếu bạn đang sử dụng hệ điều hành iOS 11 trở lên, vui lòng mở khóa thiết bị và nhấn nút "Tin cậy" trên màn hình.

Tin tưởng máy tính này

Bước 2 Nhấp vào tab "Khôi phục từ thiết bị iOS" rồi nhấp vào nút "Bắt đầu quét" để quét toàn bộ dữ liệu đã xóa trên thiết bị iOS của bạn.

Phục hồi từ thiết bị IOS Bắt đầu quét

Bước 3Bạn có thể xem danh bạ đã mất và toàn bộ dữ liệu trên iPhone. Bạn có thể nhấp vào tab "Danh bạ" ở khung bên trái và xem trước chi tiết. Đánh dấu vào những danh bạ mong muốn và nhấp vào nút "Khôi phục" để khôi phục. khôi phục danh bạ iPhone đã xóa.

Chọn dữ liệu mong muốn để phục hồi

Phần kết luận

Việc mất danh bạ trên iPhone rất đáng báo động, nhưng thường có thể khắc phục được. Hãy luôn bắt đầu bằng cách kiểm tra cài đặt iCloud và thử các cách khắc phục nhanh được nêu ở trên. Nếu những cách này không hiệu quả, 4Easysoft iPhone Data Recovery cung cấp giải pháp an toàn và hiệu quả nhất để khắc phục. lấy lại danh bạ iPhone đã mất của bạn trực tiếp từ thiết bị của bạn, mang lại cho bạn cơ hội phục hồi cao nhất mà không mất dữ liệu. Hãy tin tưởng một công cụ chuyên nghiệp để tìm ra dữ liệu bị mất.

Tải xuống miễn phí

Bảo mật 100%

Tải xuống miễn phí

Bảo mật 100%

Những bài viết liên quan: