Skanna dina iOS-enheter fullständigt och ta bort alla skräpfiler på din iPhone, iPad och iPod
De enklaste sätten att rensa systemdata på iPhone och frigöra utrymme
Postat av Aira Lesly Escoto till iOS Cleaner 29 augusti 2025
Om du nyligen har märkt att din iPhone börjar få slut på lagringsutrymme är en av de största orsakerna till det sannolikt "systemdata" som tenderar att ackumuleras över tid. Du har undrat hur du rensar systemdata på din iPhone, och du är inte ensam, men det finns många olika sätt att göra det. Rensa webbläsarens cache, radera gamla säkerhetskopior, ta bort stora bilagor i iMessage, uppdatera din iOS och många fler metoder kan frigöra en hel del lagringsutrymme. Du kan använda ett professionellt verktyg för att återställa ännu mer, eller använda återställningsfunktionen för att återställa din iPhone till sitt ursprungliga skick om det behövs. Vi kommer att inkludera en genomgång av varje så att du kan hantera ditt lagringsutrymme och känna av prestandaförbättringarna.
Guidelista
Del 1. Rensa webbläsarcachen för att rensa systemdata på iPhone Del 2. Ta bort gammal säkerhetskopia på iPhone Del 3. Ta bort överdimensionerade bilagor i iMessage för att rensa systemdata Del 4. Regelbundna iOS-uppdateringar för att rensa systemfiler på iPhone Del 5. Använd en professionell metod för att rensa systemdata Del 6. Återställ din iPhone som nyDel 1. Rensa webbläsarcachen för att rensa systemdata på iPhone
Ett av de enklaste knepen när du lär dig att rensa systemdata på iPhone är att rensa upp din Safari eller webbläsarens cache. Med tiden sparar din webbläsare webbplatsdata, cookies och historik som i tysthet tar upp plats på din enhet. Att rensa detta ger dig inte bara mer lagringsutrymme – det kan också göra din surfupplevelse snabbare och smidigare. Om du undrar hur du raderar systemdata på iPhone har du nu tagit ett bra första steg!
Steg för att rensa webbläsarens cache på iPhone:
1. Öppna "Inställningar" på din iPhone.
2. Scrolla ner och tryck på "Safari" (eller webbläsaren du använder).
3. Tryck på "Rensa historik och webbplatsdata".
4. Bekräfta genom att välja "Rensa historik och data".
Och det är allt! Några få tryck och du har redan börjat minska den där skrymmande systemdatan.
Del 2. Ta bort gammal säkerhetskopia på iPhone
Ett annat lömskt sätt som lagringsutrymmet äts upp är genom gamla iCloud- eller iTunes-säkerhetskopior som du förmodligen inte ens behöver längre. Dessa säkerhetskopior hopar sig med tiden, tar onödigt utrymme och ökar den skrymmande systemdatan. Om du funderar på hur du rensar systemdata på iPhone är det ett smart drag att ta bort föråldrade säkerhetskopior. Det är också ett enkelt sätt om du har försökt lista ut hur du rensar iPhones systemdata utan att förstöra dina nödvändiga filer.
Steg för att radera gamla säkerhetskopior på iPhone:
1. Gå till "Inställningar" och tryck på ditt "Apple-ID" (ditt namn högst upp).
2. Gå till "iCloud" och välj "Hantera lagring".
3. Tryck på "Säkerhetskopior" och välj din enhet.
4. Markera de gamla eller onödiga säkerhetskopior som du inte längre behöver och radera dem.
På så sätt har du frigjort mer lagringsutrymme och trimmat ner den envisa systemdatan.
Del 3. Ta bort stora bilagor i iMessage för att rensa systemdata
iMessage är utmärkt för att dela foton, videor och dokument – men låt oss vara ärliga, de där stora bilagorna hopar sig snabbt och tär på ditt lagringsutrymme. Med tiden kan de svälla upp dina systemdata utan att du ens märker det. Om du försöker lista ut hur du blir av med systemdata på iPhone är det ett supereffektivt drag att rensa bort överdimensionerade bilagor i iMessage. Det är också ett användbart knep när du vill rensa systemdata på iPhone utan att radera allt annat.
Steg för att ta bort stora bilagor i iMessage:
1. Öppna "Inställningar" på din iPhone och gå till "Allmänt".
2. Tryck på "iPhone-lagring" och skrolla ner till "Meddelanden".
3. Välj "Granska stora bilagor" för att se vad som tar upp utrymme.
4. Markera de filer du inte längre behöver och tryck på "Radera".
Del 4. Regelbundna iOS-uppdateringar för att rensa systemfiler på iPhone
Att uppdatera din enhet handlar inte bara om att få nya funktioner – det kan också hjälpa till att frigöra dolt lagringsutrymme. Varje iOS-uppdatering uppdaterar allt i hela systemet, och dessutom kan uppdateringar åtgärda buggar eller frigöra oönskade filer som kan minska mängden dold "systemdata". Så om du undrar hur du rensar iPhones systemdata utan för mycket ansträngning är det ett av de enklaste knepen att helt enkelt hålla sig uppdaterad. Det är också ett pålitligt alternativ när du letar efter sätt att bli av med systemdata på iPhone på ett säkert sätt.
Steg för att uppdatera iOS på iPhone:
1. Öppna "Inställningar" och gå till "Allmänt".
2. Klicka på "Programuppdatering" för den nya versionen.
3. Om en uppdatering är tillgänglig trycker du på "Ladda ner och installera".
4. Följ anvisningarna och låt din iPhone slutföra uppdateringen.
När din telefon har startats om kommer du ofta att märka en lättare systemdata och jämnare prestanda.
Del 5. Använd en professionell metod för att rensa systemdata
Om du har provat de manuella metoderna men fortfarande är övertygad om att den där envisa systemdatan inte kommer att försvinna, kan det vara dags att prova en kraftfullare metod. En av de bästa lösningarna du kan använda är 4Easysoft iPhone Cleaner4Easysoft iPhone Cleaner är en allt-i-ett-rengöringsprogramvara som inte bara är för rengöring och lagring, utan har även fantastiska videoredigeringsfunktioner, så det är ett utmärkt verktyg att ha om du gillar att skapa och granska innehåll på din iPhone. Så om du fortfarande undrar hur man rensar systemdata på iPhone-systemet effektivt är det definitivt värt att prova den här professionella metoden. Det är också fördelaktigt när du lär dig hur man tar bort systeminformation på iPhone snabbt och säkert.
Rensa oönskade filer, appcacher och dolda filer för mer lagringsutrymme.
Djuprengör systemdata med några få tryck.
Hjälpa till med videoredigering och filhantering för ett bättre arbetsflöde.
Erbjud olika raderingsnivåer för att skydda din integritet.
Kompatibel med många iOS-enheter, även äldre.
100% Säker
100% Säker
Enkla steg:
Steg 1Öppna iPhone Cleaner på din dator, anslut din iPhone via USB och tryck på "Lita på" på din enhet för att tillåta åtkomst.
Steg 2Kontrollera din iPhones lagringsstatus – använt och tillgängligt utrymme. För information som modell- eller serienummer, klicka på "Mer information".
Steg 3Klicka på "Snabbsökning" för att låta programmet hitta skräpfiler. Granska resultaten och klicka på "Radera" för att frigöra utrymme.
Steg 4För stora filer, markera rutorna bredvid alternativen (eller välj alla). Du kan också aktivera "Säkerhetskopiera före radering". Klicka slutligen på "Radera" för att ta bort dem.
Del 6. Återställ din iPhone som ny
Om du har provat allt men den där envisa systemdatan fortfarande tar upp för mycket plats, kan det vara den ultimata lösningen att återställa din iPhone till ny. Oroa dig inte – det betyder inte att du förlorar dina viktiga filer för alltid. Med hjälp av 4Easysoft iPhone Data Recovery, kan du säkert säkerhetskopiera, återställa och till och med redigera dina videor samtidigt som du får din iPhone att kännas helt ny igen. Det är en allt-i-ett-lösning, särskilt praktisk om du fortfarande funderar på hur du rensar iPhones systemdata helt eller letar efter en nystart när du lär dig hur du rensar systemdata på iPhone på ett smart sätt.
Återställ iPhone-data säkert efter återställning eller systemproblem.
Återställ förlorade filer som bilder, filmer, kontakter och meddelanden.
Praktiskt stöd för videoredigering för att förbättra dina mediefiler.
Fungera på flera iOS-enheter och versioner.
Lättanvänt användargränssnitt med snabbskanning och återställningsalternativ.
100% Säker
100% Säker
Steg 1Lansera 4Easysoft iPhone Data Recovery, välj "iPhone Data Recovery" och välj sedan "Återställ från iTunes-säkerhetskopia". Välj den säkerhetskopia du vill återställa.
Steg 2Om säkerhetskopian är krypterad anger du ditt lösenord för att fortsätta skanningen. När skanningen är klar väljer du de data du behöver och klickar på "Återställ" för att återställa dem.
Med den här metoden får du en uppfriskad iPhone-upplevelse – som att ha en helt ny enhet i dina händer!
Slutsats
Att hantera begränsat lagringsutrymme kan vara frustrerande, men nu vet du de bästa knepen för hur du blir av med systemdata på iPhone – från att rensa webbläsarcacheminne och ta bort gamla säkerhetskopior till att ta bort överdimensionerade iMessage-bilagor och hålla iOS uppdaterat. Och när du behöver en kraftfullare lösning, verktyg som 4Easysoft iPhone Cleaner och 4Easysoft iPhone Data Recovery finns här för att hjälpa till. De är inte bara utformade för att frigöra och återvinna värdefull data, de erbjuder också fantastiska videoredigeringsverktyg vilket gör dem till ett utmärkt alternativ för iPhone-användare som vill ha prestanda, hastighet och kreativitet samtidigt.
100% Säker
100% Säker
