Gjenopprett slettede iPhone-kontakter med/uten sikkerhetskopi [4 måter]

Når kontakter ikke er sikkerhetskopiert på iPhone, og du har slettet dem ved et uhell, kan det være veldig frustrerende. Det forstyrrer både personlig og profesjonell kommunikasjon. Heldigvis tilbyr Apple innebygde måter å gjenopprette slettede kontakter på iPhone, og det finnes ekstra løsninger tilgjengelig hvis det ikke er snakk om sikkerhetskopier. Dagens guide vil dele fire praktiske måter å gjenopprette slettede iPhone-kontakter på, sammen med praktiske tips for å holde kontaktene dine sikre og forhindre fremtidig datatap.

Beste måten å gjenopprette slettede kontakter på iPhone uten sikkerhetskopiering

Har du ikke en iCloud- eller iTunes-sikkerhetskopi av de slettede kontaktene dine på iPhone? Ingen grunn til panikk. Du har fortsatt en god sjanse til å få tilbake slettede kontakter på iPhone med 4Easysoft iPhone Data RecoveryDette programmet er laget for å gjenopprette permanent slettede data, selv når det ikke er noen sikkerhetskopiering involvert. Det skanner iPhonen din for å finne tapte kontakter sammen med andre viktige data som bilder, meldinger, videoer, samtalehistorikk og mer. En av de viktigste fordelene er at det lar deg forhåndsvise kontakter før du gjenoppretter dem, slik at du bare får de numrene du faktisk trenger.

Trinn 1Start 4Easysoft iPhone Data Recovery på datamaskinen din og koble iPhonen din med en USB-kabel. Når du blir bedt om det, trykker du på «Stol på» på iPhonen din for å tillate tilgang.

Steg 2Velg «iPhone Data Recovery», og velg deretter «Gjenopprett fra iOS-enhet». Klikk på «Start skanning» for å starte en dyp skanning som søker etter slettede kontakter og andre tapte data på iPhone-en din.

Trinn 3Etter at skanningen er fullført, vil dataene være pent organisert etter kategori. Bla ned til «Kontakter», forhåndsvis oppføringene og velg de du vil gjenopprette. Klikk til slutt på «Gjenopprett»-knappen for å hente de slettede kontaktene dine.

Slik finner du slettede iPhone-kontakter ved hjelp av en Mac

Hvis du har regelmessig synkroniserte kontakter fra iPhone til Mac, det kan være så enkelt å gjenopprette slettede kontakter på iPhone. macOS lar deg gjenopprette kontakter via Finder- eller iTunes-sikkerhetskopier, noe som kan være spesielt nyttig hvis kontaktene ble slettet nylig. Slik henter du slettede kontakter på iPhone via Mac:

Trinn 1Koble iOS-enheten din til Mac-en. Åpne deretter «Finder» og velg enhetsikonet ditt fra sidefeltet. Klikk der på «Gjenopprett sikkerhetskopi»-knappen.

Steg 2Velg sikkerhetskopieringsdatoen før kontaktene går tapt, klikk deretter på "Gjenopprett" og vent til prosessen er ferdig.

Trinn 3Når du er ferdig, sjekk listen i Kontakter-appen på iPhonen din.

Bruk iCloud til å gjenopprette slettede kontakter på iPhone

Kanskje du foretrekker en trådløs løsning, så her er iCloud slik at du kan gjenopprette manglende kontakter på iPhone uten å engang koble den til datamaskinen. Apple lagrer kontaktendringer i en begrenset periode, slik at du kan gå tilbake til en tidligere versjon da kontaktene dine fortsatt ble beholdt.

Trinn 1Åpne iCloud.com og logg inn med Apple-ID-en din.

Steg 2Der klikker du på «Kontoinnstillinger», blar nedover og velger «Datagjenoppretting».

Trinn 3Velg deretter «Gjenopprett kontakter».

Trinn 4Finn et arkiv datert før kontaktene gikk tapt, klikk deretter på «Gjenopprett» og bekreft handlingen for å starte prosessen.

Gjenopprett slettede kontakter på iPhone via Gmail uten datamaskin

Hvis du derimot har synkronisert iPhone-kontakter med Gmail før, kan du bruke Gmail som gratis gjenoppretting av iPhone-kontakter. Denne tilnærmingen er spesielt nyttig for alle som er avhengige av Google-tjenester for kontaktadministrasjon og sikkerhetskopiering.

Trinn 1På iPhonen din åpner du «Innstillinger» og trykker deretter på «Kontakter».

Steg 2Velg «Kontoer» og trykk deretter på «Gmail». Derfra sørger du for at synkronisering av «Kontakter» er aktivert.

Trinn 3Gå nå til contacts.google.com i Safari, og logg deretter på Google-kontoen din.

Trinn 4Trykk på «Reparer og administrer» (Innstillinger), velg deretter «Angre endringer» og velg tidspunktet før kontaktene ble slettet.

Trinn 5Bekreft gjenopprettingen og vent til synkroniseringsprosessen er fullført.

Tips for å holde iPhone-kontaktene dine sikre

Til slutt, etter at du har gjenopprettet slettede kontakter på iPhone, er det viktig å følge disse tipsene for å forhindre fremtidig datatap. Enkle vaner og sikkerhetskopieringstips kan bidra mye til å holde kontaktene dine trygge på iPhonen din. Se listen nedenfor:

• • Aktiver synkronisering av iCloud-kontakter. Å aktivere dette alternativet er blant de enkleste måtene å sikre at alt sikkerhetskopieres automatisk. Hvis kontaktene dine er synkronisert med iCloud, kan det være enklere å gjenopprette utilsiktet tap fra versjoner som Apple oppbevarer. Så du kan gjenopprette kontakter fra iCloud gratis.
• • Sikkerhetskopier kontakter til Mac-en din ofte. Vurder også å ta regelmessige sikkerhetskopier av Mac-en din med Finder eller iTunes. Å ha sikkerhetskopier betyr at du har større sjanse for å gjenopprette kontakter hvis de forsvinner. Vær oppmerksom på at denne tilnærmingen gjenoppretter enheten til sikkerhetskopieringstilstanden.
• • Administrer iCloud-lagring klokt. iCloud-sikkerhetskopier skjer regelmessig, men trenger nok lagringsplass. Fjern dupliserte kontakter for å frigjøre mer lagringsplass.

Relaterte artikler:

• Slik oppretter du en kontaktgruppe på iPhone [3 måter for deg]
• Hvordan eksportere kontakter fra iPhone til CSV: 3 brukbare måter
• Manglende kontakter: Slik løser du WhatsApp-kontakter som ikke vises
• iPhone-kontakt forsvant? Raske måter å få dem tilbake på