4Easysoft iPhoneクリーナー

iOSデバイスを完全にスキャンし、iPhone、iPad、iPod上のすべてのジャンクファイルを削除します

iPhoneのシステムデータを消去して空き容量を増やす最も簡単な方法

アイラ・レスリー・エスコト

投稿者 アイラ・レスリー・エスコトiOSクリーナー 2025 年 8 月 29 日

最近iPhoneのストレージ容量が不足していることに気づいた場合、その最大の原因の一つは、時間の経過とともに蓄積されていく「システムデータ」である可能性が高いです。iPhoneのシステムデータを消去する方法を知りたい方は少なくありませんが、方法は様々です。ブラウザのキャッシュをクリアしたり、古いバックアップを削除したり、iMessageで大きな添付ファイルを削除したり、iOSをアップデートしたりするなど、様々な方法でストレージ容量を大幅に解放できます。必要に応じて、専門ツールを使ってさらにリセットしたり、復元機能を使ってiPhoneを元の状態に戻したりすることもできます。それぞれの方法について詳しく説明するので、ストレージ容量を管理し、パフォーマンスの向上を実感してください。

パート1. iPhoneのブラウザキャッシュをクリアしてシステムデータを消去する

iPhoneのシステムデータを消去する方法を学ぶ際に、最も簡単な方法の一つは、Safariやブラウザのキャッシュをクリーンアップすることです。ブラウザは時間の経過とともにウェブサイトのデータ、Cookie、履歴を保存し、デバイスの容量を徐々に占有していきます。これらを消去することで、ストレージ容量が増えるだけでなく、ブラウジング体験がより速くスムーズになります。iPhoneのシステムデータを削除する方法がわからない場合は、これで素晴らしい第一歩を踏み出しました!

iPhoneでブラウザのキャッシュをクリアする手順:

1.iPhoneで「設定」を開きます。

2. 下にスクロールして「Safari」(または使用しているブラウザ)をタップします。

3.「履歴とウェブサイトデータを消去」をタップします。

4.「履歴とデータを消去」を選択して確認します。

ブラウザのキャッシュをクリアする

これで完了です。数回タップするだけで、かさばるシステムデータの削減が始まります。

パート2. iPhoneの古いバックアップを削除する

ストレージを圧迫するもう一つの隠れた原因は、おそらくもう必要のない古いiCloudやiTunesのバックアップです。これらのバックアップは時間の経過とともに蓄積され、不要なスペースを占め、システムデータの増加につながります。iPhoneのシステムデータを消去する方法を考えているなら、古いバックアップを削除するのが賢明です。また、必要なファイルを壊さずにiPhoneのシステムデータを消去する方法を探しているなら、これは簡単な方法です。

iPhoneで古いバックアップを削除する手順:

1.「設定」に移動し、「Apple ID」(上部に表示されているあなたの名前)をタップします。

2.「iCloud」に移動し、「ストレージを管理」を選択します。

3.「バックアップ」をタップしてデバイスを選択します。

4. 不要になった古いバックアップまたは不要なバックアップを選択して削除します。

古いバックアップを削除

このようにすると、より多くのストレージが解放され、頑固なシステムデータが削減されます。

パート3. iMessageでサイズが大きすぎる添付ファイルを削除してシステムデータを消去する

iMessageは写真、動画、ドキュメントの共有に最適ですが、実際には大きな添付ファイルはあっという間に蓄積され、ストレージを圧迫します。時間が経つにつれて、気づかないうちにシステムデータが肥大化してしまう可能性があります。iPhoneのシステムデータを削除する方法をお探しなら、iMessageでサイズの大きすぎる添付ファイルを削除するのが非常に効果的です。これは、iPhoneのシステムデータだけを消去したいけれど、他のデータは消去したくない場合にも役立ちます。

iMessage でサイズが大きすぎる添付ファイルを削除する手順:

1.iPhoneで「設定」を開き、「一般」に移動します。

2.「iPhoneストレージ」をタップし、「メッセージ」まで下にスクロールします。

3. 「大きな添付ファイルの確認」を選択して、スペースを占有しているものを確認します。

4.不要になったファイルを選択し、「削除」をタップします。

サイズの大きい添付ファイルを削除する

パート4. iPhoneのシステムファイルを消去するための定期的なiOSアップデート

デバイスをアップデートすると、新機能が追加されるだけでなく、隠れたストレージをクリアすることもできます。iOSのアップデートはシステム全体にわたってすべてを更新するだけでなく、バグ修正や不要なファイルの解放が行われ、隠れた「システムデータ」が削減されることもあります。そのため、iPhoneのシステムデータを手間をかけずに消去する方法をお探しなら、アップデートを常に最新の状態にしておくことが最も簡単な方法の一つです。iPhoneのシステムデータを安全に削除する方法を探している場合も、アップデートは信頼できる選択肢となります。

iPhoneでiOSをアップデートする手順:

1.「設定」を開き、「一般」に移動します。

2.新しいバージョンの「ソフトウェア更新」をクリックします。

3. アップデートが利用可能な場合は、「ダウンロードしてインストール」をタップします。

4. 指示に従って、iPhone のアップデートを完了させます。

IOSバージョンのアップデート

携帯電話を再起動すると、システムデータが軽くなり、パフォーマンスがスムーズになることに気付くでしょう。

パート5. 専門的な方法を使用してシステムデータを消去する

手動の方法を試しても、頑固なシステムデータが消えないと確信している場合は、より強力な方法を試してみる時期かもしれません。最も効果的な解決策の1つは、 4Easysoft iPhoneクリーナー4Easysoft iPhone Cleanerは、クリーニングとストレージ機能だけでなく、優れた動画編集機能も備えたオールインワンのクリーニングソフトウェアです。iPhoneでコンテンツを作成・レビューする際には、ぜひこのツールをお試しください。iPhoneのシステムデータを効率的に消去する方法がまだわからない場合は、このプロフェッショナルな方法を試してみる価値があります。また、iPhoneのシステム情報を迅速かつ安全に削除する方法を学ぶ際にも役立ちます。

iPhoneクリーナー
4Easysoft iPhoneクリーナー

不要なファイル、アプリのキャッシュ、隠しファイルを消去して、ストレージ容量を増やします。

数回タップするだけでシステムデータを徹底的にクリーンアップします。

より良いワークフローのためにビデオ編集とファイル管理を支援します。

プライバシーを保護するために、さまざまな消去レベルを提供します。

多くの iOS デバイス (レガシー デバイスも含む) と互換性があります。

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簡単な手順:

ステップ1コンピュータで iPhone Cleaner を開き、iPhone を USB 経由で接続し、デバイスで「信頼」をタップしてアクセスを許可します。

このコンピュータを信頼する

ステップ2iPhoneのストレージ状況(使用済み容量と空き容量)をご確認ください。モデルやシリアル番号などの詳細については、「詳細情報」をクリックしてください。

より詳しい情報

ステップ3「クイックスキャン」をクリックすると、プログラムがジャンクファイルを検出します。結果を確認し、「消去」をクリックして空き容量を増やします。

クイックスキャン

ステップ4大きなファイルの場合は、項目の横にあるボックスにチェックを入れてください(またはすべて選択してください)。「消去前にバックアップ」を有効にすることもできます。最後に「消去」をクリックしてファイルを削除します。

大きなファイルを消去する

パート6. iPhoneを新品同様に復元する

あらゆる方法を試しても、頑固なシステムデータが依然として多くの容量を占有している場合は、iPhoneを新品同様に復元することが根本的な解決策となるかもしれません。ご安心ください。重要なファイルが永久に失われるわけではありません。 4Easysoft iPhoneデータ復旧なら、iPhoneを新品同様に蘇らせながら、安全にバックアップ、復元、そして動画編集まで行えます。オールインワンソリューションなので、iPhoneのシステムデータを完全に消去する方法をまだ模索中の方や、iPhoneのシステムデータをスマートに消去する方法を学び、新たなスタートを切りたい方に特に便利です。

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リセット後またはシステムの問題発生後に iPhone のデータを安全に復元します。

画像、動画、連絡先、メッセージなどの失われたファイルを復元します。

メディアファイルを強化するための便利なビデオ編集サポート。

複数の iOS デバイスおよびバージョンで動作します。

クイックスキャンと回復の選択肢を備えた使いやすい UI。

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ステップ1打ち上げ 4Easysoft iPhoneデータ復旧「iPhoneデータ復元」を選択し、「iTunesバックアップファイルから復元」を選択します。復元したいバックアップを選択します。

iTunesからデータを復元する

ステップ2バックアップが暗号化されている場合は、パスコードを入力してスキャンを続行してください。スキャンが完了したら、必要なデータを選択し、「復元」をクリックして復元してください。

iTunesから回復するデータを選択する

この方法を使えば、まるで新品のデバイスを手にしたかのように、リフレッシュされた iPhone 体験をお楽しみいただけます。

結論

ストレージ容量が限られているとイライラすることもあるでしょう。しかし、ブラウザのキャッシュをクリアしたり、古いバックアップを削除したり、iMessageの添付ファイルのサイズが大きすぎるものを削除したり、iOSを最新の状態に保つなど、iPhoneのシステムデータを削除する最適な方法をご存知でしょう。さらに強力な解決策が必要な場合は、次のようなツールが役立ちます。 4Easysoft iPhoneクリーナー そして 4Easysoft iPhoneデータ復旧 お手伝いいたします。貴重なデータを解放し、回復させるだけでなく、優れたビデオ編集ユーティリティも備えているため、パフォーマンス、スピード、そして創造性を同時に求めるiPhoneユーザーにとって最適な選択肢となります。

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