iPhone 17/16のストレージをクリアして空き容量を増やす方法
投稿者 アイラ・レスリー・エスコト に iOSクリーナー 2025 年 9 月 19 日
iPhoneの使用中に空き容量が不足すると、特に写真を撮ったり、アプリをダウンロードしたり、システムアップデートを受信したりする際に、イライラしたりストレスを感じたりすることがあります。そこで、 iPhone 17/16/15/14のストレージを空にする方法幸いなことに、この記事では、貴重なアイテムを削除せずにストレージを効率的に解放する方法を紹介しています。ステップバイステップガイドに従って、ストレージの使用状況を正確に確認し、写真、ブラウザのキャッシュ、アプリデータ、大容量のメッセージ添付ファイルを削除してください。この方法で、確実にストレージ容量を確保し、iPhoneのパフォーマンスを向上させることができます。ユーザーとして、iPhoneのストレージ容量を可能な限り節約する権利があります。
ガイドリスト
iPhoneのストレージ容量を確認する iPhoneの写真を整理してストレージ容量を増やす ブラウザのキャッシュを消去してストレージ容量を増やす アプリのキャッシュを消去してiPhoneのストレージを空にする メッセージ内の大きな添付ファイルを削除する 強力なiPhoneクリーナーを使ってストレージを空にする Appleのスペース最適化の推奨事項に従うiPhoneのストレージ容量を確認する
まず、iPhoneで実際にどれくらいの容量が使用されているか確認してみましょう。この手順で、アプリ、写真、隠しファイルなど、何が最も多くの容量を占めているかがわかるので、iPhoneのストレージを空ける方法を考える際に、どこに重点を置くべきかがわかります。
iPhoneで「設定」アプリを開き、「一般」ボタンをタップします。「iPhoneストレージ」オプションを選択して少し待ちます。すると、iPhoneが容量を消費しているものの内訳を計算し、表示します。
ここでは、使用していないアプリや大きなファイルの削除など、ストレージを解放するためのAppleの推奨事項も確認できます。ここで簡単に確認することで、iPhoneのストレージを空けたいときに次に何をすべきか決めやすくなります。
iPhoneの写真を整理してストレージ容量を増やす
iPhoneで最もデータ容量を消費するのは、通常、写真と動画です。これらのデータがどれだけの容量を消費しているかは、iPhoneの動作が遅くなったり、ストレージ容量が不足したりするまで気づかないことがよくあります。iPhoneの写真ストレージを空にする方法をお探しなら、大切な思い出を失うことなく整理できる簡単な方法があります。まずは、重複した写真、古いスクリーンショット、不要なぼやけた写真などを削除することから始めましょう。別の方法としては、写真をiCloudやパソコンにバックアップしてから、デバイスから削除することで、iPhoneのストレージを瞬時に空にすることができます。
ステップ1「写真」アプリを開いてアルバムを確認し、不要な写真やビデオを削除します。
ステップ2「最近削除した項目」フォルダを確認し、それらのアイテムを完全に削除してすぐにスペースを解放します。
ステップ3「iCloud フォト」オプションを有効にし、「iPhone ストレージを最適化」をオンにすると、デバイスの写真が常に小さく、スペースを節約するバージョンで保存されます。
ブラウザのキャッシュを消去してストレージ容量を増やす
Safariなどのブラウザは、時間の経過とともに、保存した画像、Cookie、閲覧履歴など、膨大な数のキャッシュファイルを蓄積していきます。これらのキャッシュは、iPhoneのストレージ容量を静かに消費し続けます。そこで、以下の手順に従ってiPhoneのストレージをクリアし、ブラウザの読み込み速度を向上させましょう。
手順: iPhone 17/16/15/14の「設定」アプリを開きます。下にスクロールして「Safari」アプリをタップします。「履歴とWebサイトデータを消去」オプションを選択し、iPhoneのストレージを消去することを確認します。
アプリのキャッシュを消去してiPhoneのストレージを空にする
ソーシャルメディア、音楽、ストリーミングプラットフォームなどのアプリは、バックグラウンドで一時ファイルを蓄積します。気づかないこともありますが、これらのキャッシュファイルは数ギガバイトもの容量を占有することがあります。幸いなことに、iPhoneのストレージからこれらのアプリのキャッシュを削除する簡単な方法があります。 Instagramの検索を消去する.
ステップ1「設定」アプリを開き、「一般」オプションを見つけます。次に、「iPhoneストレージ」ボタンをタップし、多くの容量を使用しているアプリをタップします。
ステップ2アプリは削除されますがデータは保持される「アプリのオフロード」オプションを選択するか、アプリが不要になった場合は「アプリの削除」オプションを選択します。
ステップ3iPhone のストレージを正常にクリアしたら、必要に応じてアプリを再インストールすると、不要なキャッシュのない新鮮な状態になります。
メッセージ内の大きな添付ファイルを削除する
テキストメッセージは大したことないように思えるかもしれませんが、送受信する写真、動画、GIF画像はすぐに蓄積されてしまいます。大きな添付ファイルを削除するのは、重要なチャットを失うことなくiPhone 17/16/15/14のストレージ容量を空ける簡単な方法です。
手順: それでも「設定」アプリを開き、「一般」と「iPhoneストレージ」ボタンをタップしてください。「メッセージ」ボタンをタップし、写真、動画、GIFなどのセクションをチェックして、何が容量を占有しているかを確認してください。不要なファイルを削除してください。
強力なiPhoneクリーナーを使ってストレージを空にする
手動による修正をすべて試してもまだ空き容量が足りない場合は、信頼性の高いクリーニングツールを使用するのが最も効果的な解決策です。最適な選択肢の一つは、 4Easysoft iPhoneクリーナーは、iPhoneのストレージをワンクリックでクリーンアップできるように設計されています。ファイルを一つ一つ削除するのに何時間も費やす必要はありません。重複ファイルやジャンクファイルを素早く見つけ出し、iPhone上のデータを管理することもできます。基本的な機能にとどまらず、iPhoneを徹底的にクリーンアップし、ストレージを安全に解放します。
重複した写真、ジャンクファイル、一時データ、アプリのキャッシュをワンクリックで消去します。
大きなファイル、写真、ビデオを管理、プレビュー、削除することもできます。
機密データを安全に消去してプライバシーを保護します。
ニーズに応じて柔軟なクリーニング モードを提供し、パフォーマンスを最適化します。
ステップ1コンピュータで iPhone Cleaner を開き、iPhone を USB 経由で接続し、デバイスの「信頼」ボタンをタップしてアクセスを許可します。
ステップ2iPhone’のストレージ状況（使用容量と空き容量を含む）をご確認ください。モデルやシリアル番号などの詳細については、「詳細情報」ボタンをクリックしてください。
ステップ3「クイックスキャン」ボタンをクリックすると、プログラムがジャンクファイルを見つけて削除します。結果を確認し、「消去」ボタンをクリックしてiPhoneのストレージを消去します。
ステップ4大きなファイルの場合は、項目の横にあるボックスにチェックを入れてください（またはすべて選択してください）。「消去前にバックアップする」オプションを有効にすることもできます。最後に「消去」ボタンをクリックしてファイルを削除します。
Appleのスペース最適化の推奨事項に従う
iPhoneの空き容量を増やす最も簡単な方法は、Appleの内蔵機能「おすすめ」に従うことです。ストレージ設定を確認すると、Appleがユーザーに合わせたストレージ管理のヒントを提供していることに気づくでしょう。これらのおすすめは、ユーザーの使用状況に合わせて表示されるため非常に便利で、何を削除するか悩むことなく、iPhoneのストレージを空ける方法を簡単に理解できます。例えば、次のようなオプションが表示されることがあります。
• 使用していないアプリをオフロードする – この機能は、データを安全に保ちながら、頻繁に使用しないアプリを自動的に削除します。
• 大きな添付ファイルを確認する – メッセージから大きなファイルをすばやく見つけて削除するのに役立ちます。
• 写真を最適化する – フル解像度の写真を iCloud に保存し、軽量でデバイスに適したバージョンを iPhone 上に保存します。
• 最近削除したアルバムを空にする – 消えたと思っていたのにまだスペースを占有している写真やビデオを消去します。
これらのインテリジェントな推奨事項を活用することで、時間を節約し、推測する必要がなくなります。これは、ガジェットをスムーズに動作させる最も信頼できる方法の一つであり、iPhoneのストレージを解放したり、デバイス間でファイルを同期している場合はiCloudストレージを解放したりすることもできます。また、 iPhoneの動作が遅い問題を修正 問題。
結論
iPhoneのストレージを空ける 面倒に感じる必要はありません。写真やブラウザのキャッシュのクリーンアップから、大きな添付ファイルの削除、Appleのスマートヒントの活用まで、一つ一つのステップがデバイスの動作を高速化し、スムーズにします。しかし、すべてを一度に管理する最も効果的な方法をお探しなら、4Easysoft iPhone Cleanerが最適です。ジャンクファイルの削除、膨大なデータの管理、そしてプライバシー保護まで、簡単に行えます。iPhoneのストレージを手軽にクリーンアップしたいとお考えなら、このツールを使えば、わずか数クリックでクリーンアップされ、最適化されたデバイスを手に入れることができます。
