Recupera dati cancellati/persi da PC/Mac, HDD, USB, scheda SD e altro ancora.
Recupera i contatti eliminati dall'iPhone con/senza backup [4 modi]
Pubblicato da Paula Pailaga A Ripristino dell'iOS 31 dicembre 2025
Quando i contatti non sono stati sottoposti a backup su iPhone e li hai eliminati accidentalmente, può essere molto frustrante. Interrompe sia la comunicazione personale che quella professionale. Fortunatamente, Apple offre metodi integrati per... recuperare i contatti cancellati su iPhone, e sono disponibili soluzioni aggiuntive se non sono necessari backup. La guida di oggi condividerà quattro modi pratici per ripristinare i contatti eliminati dall'iPhone, insieme a consigli pratici per proteggere i tuoi contatti e prevenire future perdite di dati.
Elenco guide
Il modo migliore per recuperare i contatti eliminati su iPhone senza backup Come trovare i contatti eliminati dall'iPhone utilizzando un Mac Usa iCloud per recuperare i contatti eliminati su iPhone Recupera i contatti eliminati su iPhone tramite Gmail senza computer Suggerimenti per proteggere i contatti del tuo iPhoneIl modo migliore per recuperare i contatti eliminati su iPhone senza backup
Non hai un backup iCloud o iTunes per i tuoi contatti eliminati su iPhone? Niente panico. Hai ancora una buona possibilità di recuperare i contatti eliminati su iPhone con 4Easysoft Recupero dati iPhoneQuesto programma è progettato per recuperare i dati eliminati in modo permanente anche in assenza di backup. Esegue la scansione del tuo iPhone per individuare i contatti persi insieme ad altri dati vitali come foto, messaggi, video, cronologia delle chiamate e altro ancora. Uno dei suoi vantaggi più significativi è che consente di visualizzare in anteprima i contatti prima di recuperarli, in modo da ottenere solo i numeri di cui hai effettivamente bisogno.
Può ripristinare contatti, foto, messaggi, registri delle chiamate e altro ancora eliminati dall'iPhone.
Esegue una scansione approfondita, rapida, sicura e accurata dei dati persi.
Consente di visualizzare in anteprima i dati prima del ripristino per ripristinare solo i file corretti.
Funziona con tutti i modelli di iPhone e con le ultime versioni di iOS.
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Passo 1Avvia 4Easysoft iPhone Data Recovery sul tuo computer e associa il tuo iPhone tramite un cavo USB. Quando richiesto, tocca "Autorizza" sul tuo iPhone per consentire l'accesso.
Passo 2Seleziona "Recupero dati iPhone", quindi seleziona "Recupera da dispositivo iOS". Fai clic su "Avvia scansione" per avviare una scansione approfondita che ricerca i contatti eliminati e altri dati persi sul tuo iPhone.
Passaggio 3Al termine della scansione, i dati saranno ordinati ordinatamente per categoria. Scorri verso il basso fino a "Contatti", visualizza in anteprima le voci e seleziona quelle che desideri ripristinare. Infine, clicca sul pulsante "Recupera" per recuperare correttamente i contatti eliminati.
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Come trovare i contatti eliminati dall'iPhone utilizzando un Mac
Se hai regolarmente contatti sincronizzati da iPhone a Mac, recuperare i contatti eliminati su iPhone può essere semplicissimo. macOS consente di ripristinare i contatti tramite Finder o backup di iTunes, il che può essere particolarmente utile se i contatti sono stati eliminati di recente. Ecco come recuperare i contatti eliminati su iPhone tramite Mac:
Passo 1Collega il tuo dispositivo iOS al Mac. Quindi, apri "Finder", seleziona l'icona del tuo dispositivo dalla barra laterale. Quindi, clicca sul pulsante "Ripristina backup".
Passo 2Seleziona la data del backup prima che i contatti vengano persi, quindi fai clic su "Ripristina" e attendi il completamento del processo.
Passaggio 3Una volta fatto, controlla l'elenco nell'app Contatti del tuo iPhone.
Usa iCloud per recuperare i contatti eliminati su iPhone
Forse preferisci una soluzione wireless, allora ecco iCloud che ti permette di recuperare i contatti persi su iPhone senza nemmeno collegarlo al computer. Apple salva le modifiche ai contatti per un periodo di tempo limitato, permettendoti di tornare a una versione precedente, quando i tuoi contatti erano ancora presenti.
Passo 1Apri iCloud.com e accedi con il tuo ID Apple.
Passo 2Lì, clicca su "Impostazioni account", scorri verso il basso e seleziona "Recupero dati".
Passaggio 3Quindi, seleziona "Ripristina contatti".
Passaggio 4Individua un archivio con una data precedente alla perdita dei contatti, quindi fai clic su "Ripristina" e conferma l'azione per avviare il processo.
Recupera i contatti eliminati su iPhone tramite Gmail senza computer
D'altra parte, se hai già sincronizzato i contatti dell'iPhone con Gmail, puoi utilizzare Gmail come strumento gratuito di recupero dei contatti dell'iPhone. Questo approccio è particolarmente utile per chi si affida ai servizi Google per la gestione dei contatti e i backup.
Passo 1Sul tuo iPhone, apri "Impostazioni" e poi tocca "Contatti".
Passo 2Seleziona "Account", quindi tocca "Gmail". Da lì, assicurati che la sincronizzazione dei "Contatti" sia abilitata.
Passaggio 3Ora, utilizzando Safari, visita contacts.google.com, quindi accedi al tuo account Google.
Passaggio 4Tocca "Correggi e gestisci" (Impostazioni), quindi seleziona "Annulla modifiche" e seleziona l'intervallo di tempo prima che i contatti venissero eliminati.
Passaggio 5Confermare il ripristino e attendere il completamento del processo di sincronizzazione.
Suggerimenti per proteggere i contatti del tuo iPhone
Infine, dopo aver recuperato i contatti eliminati dall'iPhone, è fondamentale seguire i seguenti consigli per prevenire future perdite di dati. Semplici abitudini e consigli per il backup possono fare la differenza nella protezione dei contatti sul tuo iPhone. Consulta l'elenco seguente:
- • Abilita la sincronizzazione dei contatti di iCloud. Abilitare questa opzione è uno dei modi più semplici per garantire che tutto venga automaticamente sottoposto a backup. Se i tuoi contatti sono sincronizzati con iCloud, una perdita accidentale potrebbe essere più facile da ripristinare dalle versioni conservate da Apple. Quindi puoi ripristinare i contatti da iCloud gratuitamente.
- • Esegui frequentemente il backup dei contatti sul tuo Mac. Inoltre, valuta la possibilità di eseguire backup regolari del tuo Mac con Finder o iTunes. Avere un backup significa avere maggiori probabilità di recuperare i contatti in caso di smarrimento. Tieni presente che questo approccio ripristina il dispositivo allo stato di backup.
- • Gestisci con saggezza lo spazio di archiviazione di iCloud. I backup di iCloud vengono eseguiti regolarmente, ma necessitano di spazio di archiviazione sufficiente. Rimuovi i contatti duplicati per liberare più spazio di archiviazione.
Conclusione
Questa guida ti mostra diversi modi per recuperare i contatti eliminati su iPhone dopo 30 giorni o addirittura anni fa, a seconda di come i tuoi contatti sono stati sincronizzati o sottoposti a backup. Dal backup su Mac, alla sincronizzazione di Gmail o a uno strumento di recupero, ognuno dei metodi menzionati qui è perfetto per diverse situazioni. Oltre al recupero dei contatti su iPhone, i suggerimenti di prevenzione manterranno i tuoi contatti al sicuro. E se mai ti ritrovi a recuperare contatti senza backup, usa 4Easysoft Recupero dati iPhoneÈ il tuo programma di recupero affidabile che analizza direttamente il tuo iPhone e ti aiuta a ripristinare i contatti eliminati e altri dati in modo sicuro ed efficiente.
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