2025 年恢复未保存 Excel 文件的 4 种有效方法
发布者 艾拉·莱斯利·埃斯科托 到 数据恢复 2025 年 10 月 31 日
处理 Excel 表格需要花费数小时的时间，而最令人沮丧的莫过于因程序崩溃、意外关闭或保存而丢失工作进度。你可能会认为数据彻底丢失了，但别慌！ 如何恢复未保存的Excel文件那么，该怎么办呢？无论您使用的是 Windows 还是 Mac 系统，以下方法都能帮您找回丢失的文件，无需复杂的工具。立即尝试恢复未保存的 Excel 文件的早期版本，快速恢复工作。
使用文档恢复功能恢复未保存的 Excel 文件
当 Excel 崩溃或您不小心关闭了工作簿时，您可能会认为自己辛辛苦苦完成的工作就此丢失。幸运的是，Microsoft Excel 提供了一项名为“文档恢复”的内置功能，可以在几秒钟内恢复丢失的 Excel 文件。遇到未保存的 Excel 文件问题时，通常首先会尝试这种方法。
步骤1Microsoft Excel崩溃或意外关闭后，请重新启动它。导航至左侧，您将看到“文档恢复”面板。
第2步接下来，浏览可用的版本。确定要恢复的文件，然后单击“打开”。单击“文件”，然后单击“另存为”按钮以保存恢复的文件。
手动查找和恢复未保存的Excel文件
如果 Excel 中没有内置的恢复功能，您可以手动查找未保存的文件。Excel 会自动将临时文件存储在计算机上的特定文件夹中，以便您可以恢复已保存但未保存的文件。这种方法操作简单，但当内置功能失效时，它是一种可靠的文件恢复方法。
步骤1打开 Excel，点击“文件”，然后选择“打开”，点击“最近使用”。向下滚动并点击“恢复未保存的工作簿”。
第2步当文件夹窗口弹出，显示所有临时存储的未保存的 Excel 文件时，选择该文件并单击“打开”。要永久保存，请选择“文件”，然后选择“另存为”，并选择一个安全的位置。
从Mac临时文件夹恢复未保存的Excel文件
Mac 用户还可以通过检查临时文件夹来恢复已删除的 Excel 文档，使其恢复到之前的版本。该文件夹保存 Excel 在使用过程中自动保存和缓存的文件。虽然这需要浏览隐藏文件，但它不失为一种查找丢失电子表格的有效方法。如果您在关闭 Mac 前忘记保存，或者 Excel 突然崩溃，此方法非常实用。此外，当您……时，此方法也有效。 恢复未保存的 Word 文档但它无法恢复被覆盖的Excel文件。
步骤1在 Mac 上启动 Finder。然后，按下“Command + Shift + G”键，打开“前往文件夹”窗口。
第2步在这里输入 tmp 并按“回车”键。然后，在子文件夹中查找临时 Excel 文件。之后，打开选定的文件并将其保存到安全位置。
使用高效工具一键恢复未保存的 Excel 文件
有时，内置的恢复选项和手动搜索不足以恢复未保存和已删除的 Excel 工作簿。如果您的文件已损坏或完全丢失， 4Easysoft 数据恢复 这正是您所需要的。只需轻轻一点，数据恢复软件即可自动扫描系统，预览可恢复的文件，并立即恢复您未保存的 Excel 文件。
只需单击一下即可恢复未保存、已删除或丢失的 Excel 文件。
允许在恢复前预览文件，以确保准确恢复。
提供深度扫描和快速扫描模式，方便您高效搜索所需内容。
它能在不损坏现有文件的情况下安全恢复数据。
步骤1启动 4Easysoft 数据恢复软件后，选择要恢复未保存的 Excel 文件的位置，例如桌面、U盘、回收站等。
第2步扫描完成后，您可以在此窗口中查看所有数据。现在，您可以点击下方的“恢复”按钮进行快速深度扫描，开始恢复所有 Excel 文件和其他丢失的数据。
步骤3接下来，在左侧面板中，您可以选择文件类型，然后点击相应的复选框来准确选择所需数据。您还可以使用“筛选”工具输入日期、扩展名等信息，然后点击“应用”按钮。
步骤4前往右上角，您可以更改所有数据的预览方式。您可以查看缩略图预览，也可以直接点击内容在大屏幕上查看并查看元数据信息。
步骤5完成后，点击“恢复”按钮，并选择要保存恢复的未保存 Excel 文件的文件夹。之后，数据将自动出现在该文件所在的文件夹中。
结论
丢失未保存的 Excel 文件可能会让人非常沮丧。正如您所看到的，有很多方法可以恢复数据。您可以使用文档恢复功能、搜索未保存的工作簿或检查 Mac 上的临时文件夹；这些方法都能帮到您。 恢复未保存的Excel工作簿化险为夷。但是，为了获得更有效的解决方案，尤其是在文件已被删除或损坏的情况下，请使用…… 4Easysoft 数据恢复它强大的扫描功能和一键恢复功能，不仅可以快速恢复丢失的 Excel 文件，还可以恢复其他重要数据。使用强大的功能 数据恢复软件 现在就轻松找回您的宝贵文件吧！
