Skann iOS-enhetene dine fullstendig og slett alle søppelfiler på iPhone, iPad og iPod
De enkleste måtene å slette systemdata på iPhone og frigjøre plass
Postet av Aira Lesly Escoto til iOS Cleaner 29. august 2025
Hvis du nylig har lagt merke til at iPhonen din går tom for lagringsplass, er en av de største årsakene sannsynligvis «systemdataene» som har en tendens til å hope seg opp over tid. Du har lurt på hvordan du sletter systemdata på iPhonen, og du er ikke alene, men det finnes mange forskjellige måter å gjøre det på. Tøm nettleserens hurtigbuffer, slett gamle sikkerhetskopier, fjern store vedlegg i iMessage, oppdater iOS-en din, og mange flere metoder kan frigjøre en god mengde lagringsplass. Du kan bruke et profesjonelt verktøy for å tilbakestille enda mer, eller bruke gjenopprettingsfunksjonen for å gjenopprette iPhonen til sin opprinnelige tilstand om nødvendig. Vi kommer til å inkludere en gjennomgang av hver, slik at du kan administrere lagringsplassen din og føle ytelsesforbedringene.
Guideliste
Del 1. Tøm nettleserbufferen for å tømme systemdata på iPhone Del 2. Slett gammel sikkerhetskopi på iPhone Del 3. Slett store vedlegg i iMessage for å fjerne systemdata Del 4. Regelmessige iOS-oppdateringer for å slette systemfiler på iPhone Del 5. Bruk en profesjonell metode for å rense systemdata Del 6. Gjenopprett iPhonen din som nyDel 1. Tøm nettleserbufferen for å tømme systemdata på iPhone
Et av de enkleste triksene når du lærer å slette systemdata på iPhone, er å rydde opp i Safari eller nettleserens hurtigbuffer. Over tid lagrer nettleseren din nettstedsdata, informasjonskapsler og historikk som stille tar opp plass på enheten din. Å slette dette vil ikke bare gi deg mer lagringsplass – det kan også gjøre nettleseropplevelsen raskere og smidigere. Hvis du lurer på hvordan du sletter systemdata på iPhone, har du nå tatt et godt første skritt!
Fremgangsmåte for å tømme nettleserbufferen på iPhone:
1. Åpne «Innstillinger» på iPhonen din.
2. Bla nedover og trykk på «Safari» (eller nettleseren du bruker).
3. Trykk på «Fjern historikk og nettstedsdata».
4. Bekreft ved å velge «Fjern historikk og data».
Og det er det! Noen få trykk, og du har allerede begynt å kutte ned på de store systemdataene.
Del 2. Slett gammel sikkerhetskopi på iPhone
En annen snikende måte lagringsplass blir spist opp på er gjennom gamle iCloud- eller iTunes-sikkerhetskopier som du sannsynligvis ikke trenger lenger. Disse sikkerhetskopiene hoper seg opp over tid, tar unødvendig plass og legger til de store systemdataene. Hvis du prøver å finne ut hvordan du sletter systemdata på iPhone, er det et smart trekk å fjerne utdaterte sikkerhetskopier. Det er også en enkel måte hvis du har prøvd å finne ut hvordan du sletter iPhone-systemdata uten å rote til nødvendige filer.
Fremgangsmåte for å slette gamle sikkerhetskopier på iPhone:
1. Gå til «Innstillinger» og trykk på «Apple-ID-en» din (navnet ditt øverst).
2. Gå til «iCloud» og velg «Administrer lagring».
3. Trykk på «Sikkerhetskopier» og velg enheten din.
4. Velg de gamle eller unødvendige sikkerhetskopiene du ikke lenger trenger, og slett dem.
På den måten har du frigjort mer lagringsplass og redusert de gjenstridige systemdataene.
Del 3. Slett store vedlegg i iMessage for å fjerne systemdata
iMessage er flott for å dele bilder, videoer og dokumenter – men la oss være ærlige, de store vedleggene hoper seg raskt opp og spiser opp lagringsplassen din. Over tid kan de fylle opp systemdataene dine uten at du engang merker det. Hvis du prøver å finne ut hvordan du blir kvitt systemdata på iPhone, er det et supereffektivt trekk å rydde ut for store vedlegg i iMessage. Det er også et nyttig triks når du vil slette systemdata på iPhone uten å slette alt annet.
Fremgangsmåte for å slette store vedlegg i iMessage:
1. Åpne «Innstillinger» på iPhonen din og gå til «Generelt».
2. Trykk på «iPhone-lagring» og bla ned til «Meldinger».
3. Velg «Se gjennom store vedlegg» for å se hva som tar opp plass.
4. Velg filene du ikke lenger trenger, og trykk på «Slett».
Del 4. Regelmessige iOS-oppdateringer for å slette systemfiler på iPhone
Å oppdatere enheten handler ikke bare om å motta nye funksjoner – det kan også bidra til å frigjøre skjult lagringsplass. Hver iOS-oppdatering oppdaterer alt systemomfattende, og i tillegg kan oppdateringer fikse feil eller frigjøre uønskede filer som kan redusere de skjulte «systemdataene». Så hvis du lurer på hvordan du kan slette iPhone-systemdata uten for mye innsats, er det å holde seg oppdatert på oppdateringer et av de enkleste triksene. Det er også et pålitelig alternativ når du leter etter måter å bli kvitt systemdata på iPhone på en trygg måte.
Fremgangsmåte for å oppdatere iOS på iPhone:
1. Åpne «Innstillinger» og gå til «Generelt».
2. Klikk på «Programvareoppdatering» for ny versjon.
3. Hvis en oppdatering er tilgjengelig, trykk på «Last ned og installer».
4. Følg instruksjonene og la iPhonen din fullføre oppdateringen.
Når telefonen starter på nytt, vil du ofte legge merke til en lysere systemdata-rapport og jevnere ytelse.
Del 5. Bruk en profesjonell metode for å rense systemdata
Hvis du har prøvd de manuelle metodene, men fortsatt er overbevist om at de gjenstridige systemdataene ikke vil forsvinne, kan det være på tide å prøve en kraftigere metode. En av de beste løsningene du kan bruke er 4Easysoft iPhone Cleaner4Easysoft iPhone Cleaner er en alt-i-ett-programvare for rengjøring, ikke bare for rengjøring og lagring, men den har også flotte videoredigeringsfunksjoner, så det er et flott verktøy å ha hvis du liker å lage og gjennomgå innhold på iPhonen din. Så hvis du fortsatt lurer på hvordan du effektivt sletter systemdata på iPhone-systemet, er det definitivt verdt et forsøk med denne profesjonelle metoden. Det er også nyttig når du lærer hvordan du fjerner systeminformasjon på iPhone raskt og trygt.
Fjern uønskede filer, appbuffere og skjulte filer for mer lagringsplass.
Dyprens systemdata med noen få trykk.
Hjelpe med videoredigering og filhåndtering for en bedre arbeidsflyt.
Tilby ulike slettingsnivåer for å beskytte personvernet ditt.
Kompatibel med mange iOS-enheter, selv eldre.
100% Sikker
100% Sikker
Enkle trinn:
Trinn 1Åpne iPhone Cleaner på datamaskinen, koble til iPhonen din via USB, og trykk på «Stol på» på enheten for å tillate tilgang.
Steg 2Sjekk lagringsstatusen til iPhonen din – brukt og tilgjengelig plass. Klikk på «Mer informasjon» for å se detaljer som modell- eller serienummer.
Trinn 3Klikk på «Hurtigskanning» for å la programmet finne søppelfiler. Se gjennom resultatene og klikk på «Slett» for å frigjøre plass.
Trinn 4For store filer, kryss av i boksene ved siden av elementene (eller velg alle). Du kan også aktivere «Sikkerhetskopier før sletting». Klikk til slutt på «Slett» for å fjerne dem.
Del 6. Gjenopprett iPhonen din som ny
Hvis du har prøvd alt, men de gjenstridige systemdataene fortsatt tar opp for mye plass, kan det å gjenopprette iPhonen din til ny være den ultimate løsningen. Ikke bekymre deg – det betyr ikke at du mister viktige filer for alltid. Med hjelp av 4Easysoft iPhone Data Recovery, kan du trygt sikkerhetskopiere, gjenopprette og til og med redigere videoene dine samtidig som du får iPhonen til å føles helt ny igjen. Det er en alt-i-ett-løsning, spesielt nyttig hvis du fortsatt prøver å finne ut hvordan du sletter iPhone-systemdata fullstendig eller ønsker en ny start når du lærer hvordan du sletter systemdata på iPhone på den smarte måten.
Gjenopprett iPhone-data trygt etter tilbakestilling eller systemproblemer.
Gjenopprett tapte filer som bilder, filmer, kontakter og meldinger.
Praktisk støtte for videoredigering for å forbedre mediefilene dine.
Arbeid på flere iOS-enheter og -versjoner.
Brukervennlig brukergrensesnitt med hurtigskanning og gjenopprettingsalternativer.
100% Sikker
100% Sikker
Trinn 1Lansering 4Easysoft iPhone Data Recovery, velg «iPhone Data Recovery», og velg deretter «Gjenopprett fra iTunes-sikkerhetskopifil». Velg sikkerhetskopien du vil gjenopprette.
Steg 2Hvis sikkerhetskopien er kryptert, skriv inn passordet ditt for å fortsette skanningen. Når skanningen er fullført, velg dataene du trenger og klikk på «Gjenopprett» for å gjenopprette dem.
Med denne metoden får du en fornyet iPhone-opplevelse – som å ha en helt ny enhet i hendene!
Konklusjon
Det kan være frustrerende å håndtere begrenset lagringsplass, men nå vet du de beste triksene for hvordan du blir kvitt systemdata på iPhone – fra å tømme nettleserbuffere og slette gamle sikkerhetskopier til å fjerne overdimensjonerte iMessage-vedlegg og holde iOS oppdatert. Og når du trenger en kraftigere løsning, kan verktøy som 4Easysoft iPhone Cleaner og 4Easysoft iPhone Data Recovery er her for å hjelpe. De er ikke bare utviklet for å frigjøre og gjenvinne verdifulle data, de tilbyr også fantastiske videoredigeringsverktøy som gjør dem til et godt alternativ for iPhone-brukere som ønsker ytelse, hastighet og kreativitet samtidig.
100% Sikker
100% Sikker
