iPhoneで動画を補正・安定化する簡単な方法
投稿者 アイラ・レスリー・エスコト に ビデオ/オーディオの編集 2025 年 10 月 15 日
iPhoneで撮影した動画は、いつも手ぶれで台無しになっていませんか？ご安心ください。iPhoneには強力な手ぶれ補正ツールが内蔵されています。簡単な設定や使いやすい編集ソフトを使えば、わずか数秒で手ぶれを大幅に軽減し、プロ並みの滑らかな動画に仕上げることができます。
ガイドリスト
ビデオの安定化が必要な理由とその仕組み iPhoneの設定とiPadを使って動画を安定させる方法 iPhoneの安定化設定に代わる強力な代替手段 編集前に動画の揺れを防ぐためのその他のヒントビデオの安定化が必要な理由とその仕組み
動画のブレは、多くのモバイルフォトグラファーを悩ませるよくある問題です。しっかりと構えているつもりでも、最終的な映像はブレてしまうことがよくあります。その根本的な原因を理解することが、効果的な解決策への第一歩です。
• 手持ち撮影: スタビライザーなしで録画すると、呼吸やわずかな筋肉の震えも直接的に目に見える揺れとして現れます。
• 動きのあるショット: 歩いたり走ったりしながら撮影すると、体の動きによってビデオに大きな揺れが生じます。
• 過度なズーム: 望遠レンズやデジタルズームを使用すると、手の震えが大きくなり、映像がさらに不安定になります。
• 急激なカメラの動き: 急激なパン、チルト、または突然の回転により、ぎくしゃくした揺れやぼやけが生じやすくなります。
現在主流となっている安定化技術は主に 2 つのカテゴリに分類され、それぞれ異なる利点を持つ異なる方法で結果を達成します。
電子式手ぶれ補正 (EIS): このソフトウェア ベースのソリューションは、スマートフォンで広く採用されています。
• 仕組み：ジャイロスコープなどのセンサーがデバイスの動きデータを検出します。アルゴリズムが画像に逆補正クロッピングを適用します。フレームの端の一部をトリミングすることで、被写体がフレーム内で動けるようになり、手ぶれを抑制します。
光学式手ぶれ補正 (OIS): これはハードウェア ベースの物理的な手ぶれ補正技術です。
• 仕組み：カメラモジュール内では、可動レンズまたはセンサーが手ブレを補正します。カメラの動きが検出されると、システムはこれらのコンポーネントを反対方向に駆動し、物理的に振動を打ち消すことで、レンズへの安定した光路を確保します。
iPhoneの設定とiPadを使って動画を安定させる方法
手ぶれ補正の原理を理解した上で、iPhoneで動画の手ぶれ補正を実現する具体的な方法を見ていきましょう。主に2つのアプローチがあり、ニーズや撮影シナリオに合わせて柔軟に選択できます。
カメラのネイティブ安定化機能を使用する
これは最も簡単な方法であり、後処理を必要とせずにソースで安定した映像を確保し、時間と労力を節約します。
- 長所
- 録画後すぐに安定するので、待つ必要はありません。
- 画質の低下（OIS）や最適化されたクロッピング（電子手ぶれ補正）はありません。Appleのアルゴリズムにより、画質が最大限に維持されます。
- 操作は簡単で、システムのデフォルト オプションです。
- 短所
- より高いレベルの安定化を有効にすると、フレームがわずかに切り取られる場合があります。
- 安定化効果は、ポストプロダクションでオフにしたり調整したりすることはできません。
iPhone 13以降のモデルを例に挙げます。
ステップ1設定アプリを開き、下にスクロールして「カメラ」を見つけます。「ビデオ録画」オプションをタップします。
ステップ2強化された安定化機能がオンになっていることを確認してください。システムが自動的に最適な安定化モードを有効にします。
iMovieを使ったポストプロダクションの安定化
RAW映像にわずかな揺れがある場合や、他のデバイスからインポートした場合、iMovieで問題を改善できます。揺れを除去するだけでなく、 iMovieでビデオをトリミング エフェクトの追加機能も充実しており、iPhoneとの互換性も抜群です。動画内の主要な動体を自動的に認識し、微妙なトリミング調整によって手ブレを補正します。さらに、手ブレ補正のパーセンテージ設定も可能で、映像の揺れ具合に応じて補正の強度を自由に調整できます。
- 長所
- 無料で使いやすく、直感的なインターフェースを備えた公式の Apple アプリである iMovie です。
- 強力な編集機能を備えており、iPhone のビデオ形式に適しています。
- 短所
- 安定化を図るため、ビデオの端をわずかに拡大して切り取ります。
- 揺れが激しい映像の場合、効果は限定的となり、不自然な歪みが生じる可能性があります。
ステップ1「新規メディア」をクリックしてビデオをインポートし、タイムラインにドラッグします。タイムライン上でビデオクリップを選択します。
ステップ2右下隅にある「切り取り」ボタン（斜めの矢印が付いた四角形）をクリックします。
ステップ3ポップアップ メニューで、「安定化」(手持ちカメラの形状) を選択し、「揺れた映像を安定化」スイッチをオンに切り替えます。
iPhoneの安定化設定に代わる強力な代替手段
iMovieの手ぶれ補正機能は使いやすいですが、フレームを切り取って手ぶれ補正を行うため、構図が多少崩れ、カスタマイズオプションも限られています。高度なアルゴリズムを活用した優れた手ぶれ補正と包括的な機能を備えた動画処理ツールをお探しなら、 4Easysoft トータルビデオコンバータ 検討する価値のある強力なオプションです。
高度な AI テクノロジーにより、揺れた映像を滑らかにし、カメラの揺れの問題を効果的に修正します。
ビデオを 4K 解像度にアップスケールする機能を備えた高品質のビデオ出力。
フォーマット変換、編集、品質向上を 1 つにまとめた複数の編集機能をサポートします。
保存する前に、適用されたすべての変更を確認するためのプレビュー ウィンドウが表示されます。
ステップ1ソフトウェアを起動し、対象のビデオをインポートし、上部の「ツールボックス」に移動して、「ビデオエンハンサー」を選択します。
ステップ2機能パネルで、「ビデオの揺れを軽減」トグルをクリックして、コア安定化を有効にします。
ステップ3プレビューウィンドウで手ぶれ補正効果をリアルタイムで確認できます。「カット」をクリックすると、さらに編集機能が利用できます。
ステップ4結果に満足したら、「強化」をクリックし、出力形式と品質設定を選択して、「エクスポート」をクリックすると、ワンクリックで最終製品が完成します。
編集前に動画の揺れを防ぐためのその他のヒント
強力なポストプロダクションツールで手ブレを補正することはできますが、理想的な動画は多くの場合、撮影中の安定性から生まれます。以下のプロフェッショナルなテクニックを習得することで、画質を根本から向上させることができます。
デバイスをしっかりと保持してください
• 肘を体に密着させながら、カメラまたは携帯電話を両手でしっかりと握ります。
• 両足をしっかりと踏みしめ、重心を維持して立ちます。
安定装置を使用する
• 三脚、ジンバルスタビライザー（ハンドヘルドジンバルなど）、または吸盤マウントを使用します。
• ツールがない場合は、デバイスを壁、テーブル、またはその他の安定した表面に立てかけてください。
シャッタースピードを上げる（カメラの場合）
• 明るさが許す場合はシャッタースピードを上げて、カメラの揺れによるブレを最小限に抑えます。
結論
まとめると、カメラ内蔵の手ぶれ補正機能を利用するか、後処理用の専門ツールを活用するかは、どちらも効果的な初期対策です。画質を維持しながら手ぶれを完全に除去し、包括的な動画最適化ツールを利用したいのであれば、 4Easysoft トータルビデオコンバータ は理想的な選択肢です。AIによるインテリジェントな手ぶれ補正と強力なビデオ処理機能により、あなたの映像は、安定したプロ級の傑作へと容易に変化します。
