अपने iOS डिवाइस, iTunes और iCloud बैकअप से सभी डेटा पुनर्प्राप्त करें।
मेरा आईफोन गर्म क्यों हो रहा है और इस समस्या को कैसे रोका जाए?
के द्वारा प्रकाशित किया गया पाउला पैलागा को आईओएस क्लीनर, समाधान/सुझाव 19 दिसंबर 2025
आईफोन का गर्म होना बैटरी लाइफ को प्रभावित कर सकता है, परफॉर्मेंस में गिरावट ला सकता है और हार्डवेयर की सुरक्षा के लिए स्वचालित रूप से बंद भी हो सकता है। सिस्टम अपडेट के बाद यह समस्या अधिक बार होती है। लगातार असामान्य रूप से गर्म होने की समस्या के लिए, इस लेख में बताए गए तरीकों को मिलाकर अधिक प्रभावी और त्वरित समाधान प्राप्त करें।आईफोन गर्म क्यों हो जाता है?" मुद्दा।
गाइड सूची
आईफोन के गर्म होने का कारण क्या है? गर्म हो रहे iPhone को ठीक करने के लिए पेशेवर मरम्मत उपकरणों का उपयोग करें आईफोन को गर्म होने से बचाने के लिए तेजी से लेकिन अल्पकालिक शीतलन। आईफोन के गर्म होने की समस्या को कम करने के लिए सिस्टम सेटिंग्स को अनुकूलित करें ओवरहीटिंग से बचने के लिए चार्जिंग एक्सेसरीज़ का सही तरीके से उपयोग करें।आईफोन के गर्म होने का कारण क्या है?
बाहरी वातावरण ही मुख्य कारक है। iPhone के लिए आदर्श ऑपरेटिंग तापमान सीमा 0°C से 35°C है। डिवाइस को सीधी धूप में खड़ी कार में रखने, नेविगेशन का उपयोग करने या गर्म मौसम में लंबे समय तक बाहर फोटो खींचने से तापमान सीमा जल्दी ही पार हो सकती है। इसके अलावा, एक मोटा, कम हवादार फोन कवर कंबल की तरह काम कर सकता है, जिससे गर्मी का उत्सर्जन बाधित होता है।
आंतरिक उपयोग का भार भी ऊष्मा का एक प्रमुख स्रोत है। अधिक ऊर्जा खपत वाले गेम खेलना, वीडियो एडिट करना या ऑगमेंटेड रियलिटी ऐप्स का उपयोग करने से प्रोसेसर और ग्राफिक्स प्रोसेसर पूरी क्षमता से काम करते हैं, जिससे काफी गर्मी उत्पन्न होती है।
फोन का इस्तेमाल करते समय वायरलेस चार्जिंग करना। यह "चार्ज-एंड-यूज़" स्थिति बैटरी और प्रोसेसर दोनों की गर्मी को एक साथ बढ़ाती है, जिससे iPhone के ज़्यादा गर्म होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
सिस्टम सॉफ़्टवेयर संबंधी समस्याओं पर भी ध्यान देना आवश्यक है। पुराने iOS संस्करणों में पावर-ऑप्टिमाइज़ेशन संबंधी बग हो सकते हैं, जबकि iOS 26 जैसे नए रिलीज़ शुरुआती अपडेट के दौरान बैकग्राउंड इंडेक्सिंग और एडैप्टिव लर्निंग प्रक्रियाओं के कारण अस्थायी रूप से संसाधनों की खपत बढ़ा देते हैं।
गर्म हो रहे iPhone को ठीक करने के लिए पेशेवर मरम्मत उपकरणों का उपयोग करें
अगर आपका iPhone लगातार गर्म हो रहा है, तो सिर्फ़ रीस्टार्ट करने या सेटिंग्स में बदलाव करने से समस्या हल नहीं होगी। सिस्टम की अंदरूनी समस्याओं को ठीक करने के लिए आपको किसी पेशेवर टूल की ज़रूरत पड़ेगी। 4Easysoft iOS सिस्टम रिकवरी यह एक व्यापक समाधान है जिसे विशेष रूप से इसी उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपके मौजूदा iPhone डेटा को नुकसान पहुंचाए बिना iPhone के गर्म होने या धीमा चलने जैसी 50 से अधिक प्रकार की iOS सिस्टम-संबंधी समस्याओं का समाधान करता है।
सिस्टम संबंधी विभिन्न स्तरों की समस्याओं को हल करने के लिए "स्टैंडर्ड" और "एडवांस्ड" मोड उपलब्ध कराएं।
यह नवीनतम iPhone 17 और iOS 26 सहित सभी iOS मॉडल और सिस्टम को सपोर्ट करता है।
इसका संचालन सहज और सरल है, और इसे इस्तेमाल करने के लिए किसी पेशेवर मरम्मत ज्ञान की आवश्यकता नहीं है।
पासवर्ड/आईट्यून्स/आईक्लाउड के बिना अपने आईओएस डिवाइस को आसानी से रीसेट करें।
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स्टेप 1इस सॉफ़्टवेयर को लॉन्च करें, गर्म iPhone को USB केबल के ज़रिए कंप्यूटर से कनेक्ट करें। त्वरित मरम्मत के लिए आप "ठीक करें" पर क्लिक कर सकते हैं।
चरण दो"रिपेयर" बटन पर क्लिक करें, फिर "स्टैंडर्ड मोड" और "एडवांस्ड मोड" में से चुनें।
चरण 3अपने आईफोन मॉडल का चयन करने और उससे मेल खाने वाले आईओएस फर्मवेयर पैकेज को डाउनलोड करने के लिए दिए गए निर्देशों का पालन करें।
चरण 4"अगला" पर क्लिक करने के बाद, सॉफ़्टवेयर स्वचालित रूप से मरम्मत प्रक्रिया पूरी कर लेगा। इस दौरान डिवाइस को डिस्कनेक्ट न करें।
आईफोन को गर्म होने से बचाने के लिए तेजी से लेकिन अल्पकालिक शीतलन।
अगर आपका iPhone बहुत ज़्यादा गर्म हो जाता है, तो इसे ठंडा करने का सबसे आसान उपाय है इसे बार-बार चालू करना बंद करना। सुरक्षात्मक कवर हटाकर, इसका इस्तेमाल रोककर, ज़्यादा संसाधन इस्तेमाल करने वाले ऐप्स को बंद करके, और इसी तरह के अन्य उपाय करके तुरंत इसका तापमान और काम का बोझ कम करें।
स्टेप 1"सेटिंग्स" पर जाएं, "सामान्य" ढूंढें, "बैकग्राउंड ऐप रीफ़्रेश" पर टैप करें और अधिक ऊर्जा खपत करने वाले ऐप्स को पूरी तरह से बंद या बंद कर दें।
चरण दोस्क्रीन के ऊपर से नीचे की ओर स्वाइप करें। iPhone 8 और उससे पहले के मॉडलों के लिए, नीचे से ऊपर की ओर स्वाइप करें।
चरण 3कंट्रोल सेंटर खोलने के बाद, "लो पावर मोड" ढूंढें और उसे चालू करने के लिए टैप करें। या आप इसे खोलने में मदद के लिए सिरी का उपयोग कर सकते हैं।
आईफोन के गर्म होने की समस्या को कम करने के लिए सिस्टम सेटिंग्स को अनुकूलित करें
कई सिस्टम-स्तरीय प्रभाव और विशेषताएं, सुविधाजनक होने के बावजूद, अप्रत्यक्ष रूप से गर्मी बढ़ा सकती हैं। इन सेटिंग्स को समायोजित करने से दैनिक iPhone उपयोग के दौरान ऊर्जा की खपत में काफी कमी आ सकती है, जिससे iPhone के गर्म होने की समस्या कम हो जाती है। सिस्टम सेटिंग्स के कारण iPhone के गर्म होने की समस्या को कम करने के लिए आप निम्नलिखित तीन तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।
स्टेप 1"सेटिंग्स" पर जाएं, "सामान्य" ढूंढें, "बैकग्राउंड ऐप रीफ़्रेश" पर टैप करें और अधिक ऊर्जा खपत करने वाले ऐप्स को पूरी तरह से बंद या बंद कर दें।
चरण दो"सेटिंग्स" पर जाएं, "गोपनीयता और सुरक्षा" और "स्थान सेवाएं" खोजें। ऐप सूची की समीक्षा करें और कम उपयोग किए जाने वाले ऐप्स ढूंढें।
चरण 3उन ऐप्स के लिए अनुमतियाँ बदलें जिन्हें स्थान पहुँच की आवश्यकता नहीं है, उन्हें "ऐप का उपयोग करते समय" या "कभी नहीं" पर सेट करें।
चरण 4"सेटिंग्स" पर जाएं, "बैटरी" और "बैटरी हेल्थ" पर टैप करें। जांचें कि "अधिकतम क्षमता" 85% से कम है या नहीं, और iPhone को ज़्यादा गर्म होने से बचाने के लिए बैटरी बदलने पर विचार करें।
ओवरहीटिंग से बचने के लिए चार्जिंग एक्सेसरीज़ का सही तरीके से उपयोग करें।
गलत चार्जिंग विधियों और एक्सेसरीज़ के इस्तेमाल से iPhone के बहुत ज़्यादा गर्म होने या यहाँ तक कि खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। आईफोन चार्ज नहीं हो रहा है गर्मी के मौसम में, हमेशा Apple के असली या MFi-प्रमाणित चार्जर और केबल का ही इस्तेमाल करें। अप्रमाणित और सस्ते एक्सेसरीज़ से वोल्टेज और करंट अस्थिर हो सकता है, जिससे चार्जिंग के दौरान उनमें ज़्यादा गर्मी होने का खतरा रहता है।
दूसरा, चार्जिंग के दौरान अपने डिवाइस का इस्तेमाल करने से बचें। चार्जिंग के दौरान बैटरी खुद ही गर्म हो जाती है। अगर आप साथ-साथ गेम खेलते हैं या वीडियो देखते हैं, तो प्रोसेसर से निकलने वाली गर्मी बैटरी की गर्मी को और बढ़ा देती है।
अपने चार्जिंग वातावरण को बेहतर बनाने के लिए, बिस्तर या सोफे जैसी नरम, ऊष्मारोधी सतहों पर चार्ज करने से बचें। डेस्क जैसी कठोर, ठंडी सतह पर चार्ज करना सबसे अच्छा है और सुनिश्चित करें कि वह स्थान अच्छी तरह हवादार हो।
निष्कर्ष
आईफोन गर्म हो रहा है यह अक्सर कई कारकों के कारण होता है। प्रारंभिक शीतलन के बाद, आप इसका उपयोग कर सकते हैं। 4Easysoft iOS सिस्टम रिकवरी लंबे समय तक अत्यधिक गर्म होने की स्थिति में उपयोग को रोकने के लिए गहन स्कैन और मरम्मत। यह सभी मॉडलों में समस्याओं को तुरंत ठीक करता है। अपने iPhone के गर्म होने का कारण जानने के लिए इसे अभी डाउनलोड करें।
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